sfd kreatyna

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html zwykla kreatyna wystarczy dt 2x5g dnt 1x5g

saw wg mnie lepszy, czy bcaa czy kreatyna jak fundusz mały to wybrałbym kreatynę, flexit drink ciut bogatszy skład ale za to w liqui jest więcej porcji, przelicz co się bardziej opłaca na porcje , teraz z megabola tez flexit wyszedł http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html

no a ja za to biorę 8kaps przed i 6 po treningu razem z kreatyną,tauryną,potasem,magnezem,cynkiem,itd. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Kreata - IDIOTYZM Wsuwaj tłusty twaróg, dużo mięcha, sojii, jaja wszystko co ma dużo białka na twój wiek lepsze niż kreatyna!!!!!!! Trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm - BARDZO WAŻNE http://www.sfd.pl/temat144665/ - Brzuch też się przyda...

[...] - uzoopełniona w miarę potrzeby o odżywkę białkowo-węglowodanową, - dopiero w dalszej kolejności kreatyna, kompleks witaminowy, prozdrowotne omega-3 etc. inna sprawa - dlaczego trening 5/tydz.? skrooć trening do 3/tydz, sesja treningowa jak najkrootsza i oparta o cwiczenia złożone/wielostawowe przydatny post: http://www.sfd.pl/temat215071/

Gainer jako zastąpienie posiłku gdy nie masz czasu zjeść,ale lepiej jedz normalne posiłki a gainera stosuj jako uzupełnienie diety.Kreatyna w DT: rano,przed/po treningu DNT: rano/po południu.Może znajdziesz tutaj jakieś informacje dla siebie http://www.sfd.pl/TU_MASZ_ODPOWIED%C5%B9_NA_SWOJE_PYTANIE%21%21%21-t830119.html

z tych co podales magnum/gb ale oba maja kreatyna i to dosc sporo. zerknij na naszego mass activatora Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

Bierz mono czy to Ostrovit, Activlab, SFD, AllNutrition, Fit Whey, Vitalmax- bez różnicy ;-) Kreatyna ma to do siebie, że wiąże wodę w komórkach -taka jej funkcja. Ale za zalewanie odpowiada dieta ;-)

kreatyna pochodzi ze sklepu sfd i ma termin do pażdziernika a ja ją mam zamiar za 2 dni zaczynać , więc śmiało ją otwierać?

kartonto było przysłowie ale nie sfd:))))) co do sprzedawania dextrozy przez firmy odzywkowe to jest to absoord i bazowanie na niewiedzy kupujacych. a text typu kreatyna 20 czy xxx..mesh..jest pionierski i lekko osłabijacy..tym tokiem mozna sadzic ze czym wieksze rozdrobnienie to ok????niestety czystosc to sprawa najwyzszej wagi.;) co do [...]

Odpowiednio ukierunkowany trening da Ci siłę, co do supli kreatyna zawsze działa, co do przdtreningówek dają energię/motywację tylko chwilową, jeśli chcesz cos konkretnego pod siebie wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

lipa, ze bierzesz nitro II. gainer moze byc, jak wiesz jak go stosowac. wtedy gdy nie mozesz zjesc porzadnie. niestety na zarciu z internatu trudno bedzie zrobic mase. KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

-po drugie: trening tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html -po trzecie: kreatyna na ten moment jest Ci do niczego nie potrzebna

[...] Kreatyna to mało, najpierw należałoby poczytać o Diecie i ułożyć jakąś podstawową diete, bo bez odpowiedniego odżywiania to mało osiągniesz. Tutaj masz poradnik: http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html SKORZYSTAJ Z NIEGO, POCZYTAJ NAJPIERW CO I JAK. Jeśli masz szybki metabolizm i nie dojadasz załatw sobie Gainera. A jako uzupełnienie diety [...]

na spadki najlepsza jest KREATYNA zastanów sie czy chcesz te 100 tabletek wziąść na 1 cykl ?? PWB SFD FIGHT CLUB

saw + kreatyna vitalmax + ba sfd + ww z leucyną + econo i jest git

http://www.sfd.pl/kreatyna-t717271.html

kreatyna git moga byc mega kapsy gainer Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

[...] już to NOX3 Universala wychodiz 10$ taniej.. jako dodatek tylko dla najbogatszych - nie oczekiwałbym wiele po nim.. oczywiscie do cyklów z kreatyną.. za to kase wolałbym kupić 2 opakowania Satur8 Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+multipower