[...] jest najlepszym wyznacznikiem tego co dobre tak jak np. KREATYNA i dlatego mowie ze hmb jest do kitu! Rekrut a na czym Ci zależy? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu [...]
ja spróbuje hmb z kreatyną ciekawe co wyjdzie - vlads robiłeś sobie taki cykl kiedy? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] tym, co dalej, chociaż im później sięgniesz po sterydy (w końcu mimo małej ilości to jednak silny środek), tym lepiej. Istnieją inne drogi, jak np. cykl Dąbka (http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=6988), ewentualnie prohormony (np. Tribullus Testeris). Co do tych 20 tabletek - jeżeli koniecznie chciałbyś wziąć - to taka dawka jest jak [...]
[...] nie pobudza, nie pompuje, dziala podobnie jak kreatyna, poprzez podnoszenie poziomu karnozyny w miesniach, wiec stosowanie dorazne by mrowilo pozbawione jest sensu. lepiej mniejsze dawki podzielic. co do kreatyny i timingu http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html jednak jak wygodniej jest Ci stosowac rano to tak rob;-)
Po co ci trubulus ? jakis efektów oczekujesz po nim ? bo nic raczej niezauważysz nawet wzrsotu libido. Po Drugie http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Tribulun nie kupuj tego syfu Kreatyna - Mega Capsy - Ok lub Zielona Vitalmaxa w proszku (zielona - bardziej rozdrobniona) ZMA - Kup [...]
http://www.sfd.pl/temat252665/ tu masz gainery. Mozesz kupic kreatyne. Na poczatek mono. Dokup carbo, ktore bedziesz łoił po treningu. Dieta, to podstawa masówki. Pamietaj o tym. Bez diety kreatyna nic ci nie da.
nie, kreatyna nie mogla zahamowac twojego wzrostu SFD user ® Get Big Or Die Tryin'
KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html
[...] zrobić wszystko by stej kreatyny wyciągnąć maxa i zrobićco tylko wnaszej mocy wkoncu to jest dlanas bysmy uzyskali jak najleprze efekty Zresztą odsyłam do http://www.sfd.pl/temat215802/ tam jest artykuł Damixxxa i innych na temat tylko kreatyny i potegowania jej działania i itp cykle dawkowania więc bedzie po przeczytaniu wszystko jasne
cykl 6-8tyg i conajmniej tyle samo przerwy i mozna jechac od nowa, jezeli chodzi o stala suplementacje kreta to oczywiscie ale w malych dawkach dokladnie jakich to nie wiem ale napewno jest na forum http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-stała-suplementacja-kreatyną.html Zmieniony przez - bananaya w dniu 2010-10-04 12:23:38
Mam pytanie ktora kreatyna bedzie lepsza wg was Vitalmax MOnohydrat Wartość energetyczna 18kcal 100% Monohydrat Kreatyny 4,98g Tauryna 0,0198g Witamina B6 0,002g czy Sfd pure creatine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat kreatyny 4500mg Tauryna 500mg
[...] ciebie nitrobolon to złożony skład dający efekty to nie ma o czym gadać, tak w skrócie jest to dekstroza i kreatyna reszta to tanie produkty na dodatek w małych dawkach. Za 170 zł można kupić ekstra przed treningówke i do tego osobno 0,5kg kreatynki mono sfd z taurynką. A już dla mnie lepszy skład ma ostrovit pump który kosztuje chyba 36 zł %-)
http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+przerwa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Davidzie http://www.sfd.pl/wyszukaj/ na pewno byla i to nie raz fraza: kreatyna + bialko pozdro
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Kreatyna ci nic nie da, zacznij jeść.
Witam Możesz oddzielnie, ale możesz też spokojnie spożyć to razem - w tym przypadku 50/50 plus kreatyna. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
moje suple wg ramkingu 1. Proteiny ( izolat/koncentrat serwatka ) 1a. Kreatyna - cyklicznie 2. L-Glutamina 3. BCAA 4. TT/ZMA HMB - wychodzi bardzo drogo i jak koledzy mówia dopiero po paru miesiącach można coś tam zauważyc. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
bilans na 0 lub 200-300kcal mniej trening siłowy + aeroby/hiit suplementy: bcaa/kreatyna jest wiele innych sposobów poczytaj sobie o redukcji solarosa - tam tez masz kopalnie wiedzy http://www.sfd.pl/TEST%3A_wElcOmE_tO_mY_wOrld_......thE_wOrld_of__LOW_CARB_-t759701-s6699.html#eot
1 gram na kilogram masy ciała przed/po trenigu. BCAA to g**** które działa dopiero jak bierzemy go po 50 gram tak samo glutamina. Czysty marketing żeby naciągać ludzi. Skoro kreatyna działa anabolicznie czyli przyspiesza budowe masy miesniowej to równoznaczne jest że działą katabolicznie. porcje po 50g ? o_O starczy 1g czystego bcaa na 10kg masy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
