sezonu

[...] Kimiemu Raikkonenowi (11/4). W McLarenie zdaniem "buków" zobaczymy Lewisa Hamiltona i Nico Rosberga (szanse 1/1) lub Hamiltona i Kovalainena (11/10), a Brawn GP zachowa skład z tego sezonu, czyli Jenson Button - Rubens Barichello (1/4, czyli za każdą postawioną złotówkę bukmacher wypłaca tylko 25 groszy w razie sprawdzenia się typu).

[...] inżynierem w zespole Epsilon Euskadi, że FIA zamierza w przeciągu dwóch tygodni podjąć decyzję o wyborze trzynastego zespołu Formuły 1 na rok 2010. Jednym z kandydatów jest właśnie zespół Joana Villedelprata, a jego najpoważniejszym konkurentem wydaje się być ekipa z Hinwill, należąca obecnie do BMW, które wycofa się z F1 z końcem sezonu 2009.

[...] John Booth nie skreśla szans na zatrudnienie Nelsona Piqueta Jr. W przyszłym roku jego zespół Manor GP pojawi się w stawce i panuje powszechna opinia, iż tuż po zakończeniu sezonu, ogłoszona zostanie zmiana nazwy na Virgin F1. Piquet został zwolniony z zespołu Renault z powodu słabych wyników, był też zamieszany w aferę "crash-gate", w [...]

[...] już podziękowano za współpracę - najpierw dowiedział się o tym Włoch Jarno Trulli, a niedawno Niemcowi Timo Glockowi zapowiedziano, że kontrakt obowiązujący do końca sezonu 2009 nie zostanie przedłużony. - Staraliśmy się być fair wobec naszych zawodników, więc powiedzieliśmy im, że nie będziemy mieć dla nich miejsca. Dzięki temu wszystko [...]

[...] zespołu to duży czynnik i będzie to miało wpływ na moją decyzję. Nie chciałbym znaleźć się ponownie w takiej sytuacji, jak obecnie z BMW Sauber, kiedy w połowie sezonu nieoczekiwanie ogłoszone zostało wycofanie się z Formuły 1. Nie chcę być ponownie w takiej sytuacji – powiedział Kubica. Renault zapowiedziało w czwartek, że [...]

[...] kierowców. Brazylijczyk jest optymistą w kwestii jego szans na znalezienie posady kierowcy wyścigowego i wyraził nadzieję, że sytuacja stanie się jaśniejsza po zakończeniu sezonu. W tej chwili wygląda to całkiem nieźle. Obecnie jestem związany z Renault. Wciąż jest nierozstrzygnięta sprawa drugiego kierowcy i mój czas spędzony tutaj był bardzo, [...]

[...] on, że byłby zainteresowany szansą rywalizacji w następnym sezonie. Wyścig w Abu Zabi będzie dla rzymianina ostatnim występem w barwach Ferrari i zamierza on po zakończeniu sezonu zasiąść do rozmów ze swoimi szefami w sprawie przyszłorocznych planów. Po wyścigu zobaczymy, jakie są możliwości. Teraz rozmawiamy jedynie o wyścigu. Do tej pory nie [...]

[...] do F1 już w tym roku, gdy Brazylijczyk Felipe Massa uległ na Węgrzech groźnemu wypadkowi. Team Ferrari szukał wtedy kierowcę, który miał zastąpić Massę w drugiej części sezonu. Schumacher po kilku treningach i konsultacjach medycznych, nie zdecydował się jednak na come back. Głównym powodem były problemy zdrowotne, jakie ma po wypadku [...]

[...] Jeśli chodzi o Force India, przeprowadzimy teraz niewielką restrukturyzację, w wyniku której Mark przejmie odpowiedzialność nad całym procesem projektowania i różnymi działami wewnątrz biura projektowego. Jesteśmy pewni, że będziemy mieli zarówno odpowiednie zasoby, jak i personel, aby kontynuować postępy zaprezentowane pod koniec sezonu 2009.

[...] świata Formuły 1 ogłosił, że jego żona Rafaela jest w ciąży. Narodzin syna spodziewają się w okolicach 7 listopada, co ma nastąpić niespełna tydzień po zakończeniu obecnego sezonu (1 listopada zakończy go Grand Prix Abu Zabi). Żona kierowcy i jego rodzice przylecieli w niedzielę rano z Sao Paulo do Budapesztu i towarzyszą mu w szpitalu. [...]

Trudno powiedzieć. W zeszłym sezonie jeśli zainwestowałeś w pierwszej części sezonu w Michu i Fellainiego to była to genialna inwestycja, bo byli tani, a zdobyli bardzo dużo punktów.

Planuję co najmniej 2-3 cykle w ciągu tego sezonu.Ze staków brałem tylko raz Cell Pump.Co w takim razie doradziłbyś na piewszy, rozruchowy cykl?

Ja mam II klase sportowa, moglbym miec I ale kontuzje zlapalem i nie startowalem w drugiej czesci sezonu. Zabraklo mi 2,5m. W sportach walki to pozycja na MP decyduje. I m-sce Mistrzowska 2-3 I klasa, od 4 do 6 albo 8 II klasa czy jakos tak...

mam takie pytanko ... regeneracje robisz tylko na początku sezonu??

no więc tak teraz chcę zbudować parę kilo masy, więc rowerek muszę ograniczyć jak zacząć od przyszłego sezonu? co zrobić, żeby masy nie tracić? w czerwcu mam zawody (cross 6-8km), którego i tak nie wygram, po prostu chcę go przejechać, tak, żeby nie wypluć płuc. czy ćwiczenie mięśni nóg na siłowni (uda i łydki) da mi jakieś rezultaty na rowerze? [...]

Dzieki wszystkim za odpowiedzi Santiago napewno sprubuje ten trening FBW ale moze w przyszlym roku juz teraz powoli koncze swoj program i zaczne robić przygotowania strikte do sezonu we wrzesniu , czyli szybkosc dynamika tzw: "explosive power" , troche wyskoku porobie to napewno spadne z wagi :)

[...] widac ze sa na poziomie lubia dotawac po mordzie i mozna z nimi pogadac... bo czesto przychodza "fajterzzy" w teori co duzo mowia jescze wiecej wiedza i mysla ze po miechu beda zamiatac ulice KOX'ami :D mi sie osobiscie podoba ale cuzje ze musze worcic na silke :P ale to dopiero od nowego sezonu nabiore na masie i sile to wtedy wroce :)

[...] zakupić kreatyne i BCAA na lige, która zaczyna się na poczatku sierpnia, może lepiej już teraz kupić? I ćwiczyć z odżywkami? Pomoże mi to chyba lepiej się przygotowac do sezonu. Czy na odżywki to nie za krótki trening? Sorry za błahe pytania, ale nie jestem w tym obeznany, a przed zrobieniem czegoś wole dowiedzieć się czy to jest dla mnie na [...]

Warzywa i owoce w każdym posiłku-minimum 800g dziennie Zamiast dżemu w 1.posiłku daj świeże-szczególnie podczas sezonu;-) Tłuszcze czerp z -żółtek jaj,tłustych ryb(np.pstrąg),orzechy/migdały/pestki dyni Nie musisz jeść 10kaps Omegi dziennie-jedz tyle,żeby Ci wyszło 2-3g EPA+DHA

[...] brakiem odpowiedniego roztrenowania i złą suplementacją. Jeśli w okresie od stycznie do grudnia danego roku zrobisz postęp siły 10-15kg to znaczy że jest OK.Mam na myśli siłę która już pozostała jakby na stałe,nie chodzi mi o to że miałeś podczas różnych systemów skoki siły o 20kg.Najważniejsze jest ile z tego pozostało na koniec sezonu.