sezonu

[...] przenieść się do Brasci gdzie rówineż rozegrał 5 sezonów, rozgrywając 110 meczy. Swoją przygodę z włoską piłką Koźmiński zakończył 5 spotkaniami w barwach Ancony na wiosnę sezonu 2001/02. W sumie we Włoszech nasz reprezentant rozegrał 217 spotkań, strzelając 8 bramek. Jesień sezonu 2002/03 to występy w PAOK Saloniki (Pucharu Grecji ), a od [...]

[...] w barwach Legii wystapil w 51 meczach oficjalnych i strzelil 12 bramek, swietowal zdobycie dwóch Pucharów Polski (1989, 1990) oraz Superpucharu Polski (1989). Wiosną sezonu 1990/91 przeniósł się do czołowego klubu ligi tureckiej Galasatarayu Stambuł. W ciągu 1,5 sezonu rozegrał 38 spotkań, strzelając 19 goli, zdobywając Puchar i [...]

[...] jeszcze nie w stosunku do Ferrari, to na pewno do Williamsa. Oczywiście pokładamy wielkie nadzieje w nowym samochodzie, który powinien być gotowy na piąty lub szósty wyścig sezonu. Sadzimy, że jego osiągi pozwolą nam zbliżyć się do Ferrari. Pytanie: Kimi, Ty nawet wcześniej zdecydowałeś się na zmianę opon. Kimi RAIKKONEN: Podczas rozgrzewki nie [...]

[...] brązowy medal rosyjskiej superligi koszykarzy. W piątym, decydującym spotkaniu pokonał we własnej hali Dynamo Moskwa 86:65 i wygrał walkę 3:2. Polak zdobył w ostatnim meczu sezonu 20 punktów i miał sześć zbiórek. Lampe, który przebywał na parkiecie 36 i pół minuty trafił między innymi 7 z 9 rzutów za dwa punkty. Najwięcej punktów dla UNIKS-u [...]

[...] (nie wychudziałym ani nie otłuszczonym)facetem. Bo rugby to gra charakterów i wytrzymałości Cały okres rugbisty dzieli się zasdniczo na 4części: 1.zimowa faza przygotowań do sezonu 2.runda wiosenna 3.letnia faza przygotowań do sezonu 4.runda jesienna My rugbiści(oczywiscie Ci którzy teraz trenują) jesteśmy w fazie drugiej. Inni jak ja w czasie [...]

[...] jeszcze metabolizm dlatego pytałam o ilość ww, jeśli do 20g to powinieneś robić ładowania pamiętaj, że ww są niezbędne do pracy mózgu nie trzymaj organizmu tak długo pozbawionego ich w ogóle albo rób ładowania, albo wejdź na wyższe ww (50 albo 100, okołotreningowo) przy ładowaniach - możesz być na tej diecie znacznie dłużej do sezonu plażowego ;)

[...] się zająć jednym konkretnie. Ja przez 15 lat uprawiałem piłkę nożną i ćwiczyłem i zawsze poza sezonem udało się zbudować jakąś tam masę, która później znikała w trakcie sezonu piłkarskiego. Ale siłownia dawała dużo. Tzw. "atomowe uderzenie" bo dużo ćwiczyłem nogi, twarde trzymanie się na nogach, bardzo trudno było mnie przepchnąć, [...]

a to nowa paczuszka ktora przyszla wczoraj i ona rozpocznie przygotowania po nowym roku do sezonu 2012 a to nowa paczuszka ktora przyszla wczoraj i ona rozpocznie przygotowania po nowym roku do sezonu 2012 Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-12-24 13:52:40

[...] to posterior chain muscles. W zawodowym sporcie masz dlatego okres roztrenowania i przygotowawczy by wyrownac wszystkie strukturalne braki rownowagi. Oczywscie w trakcie sezonu bedziesz obserwowal zaburzenie tej nazwijmy to bazy strukturalnej. Dochodzi tu specficzna adaptacja do danej dyscypliny sportu (bodziec)- rodzaj wysilku, biomechanika, [...]

[...] natężeniu treningu siłowego nie będzie aż tak bardzo pompował. Z ALA narazie zrezygnowałem ze względów finansowych, ale mam zamiar przetestowaś ten suplement w 2 części sezonu. L-glutamina i Tauryna jest zawarta w Xpand! Zamiast ZMA, przed startami będę brał Multipower Magnesium Liquid 1 amp(250 mg magnezu). Oczywiście coś na pobudzenie i [...]

[...] skutek natychmiastowy. Powodem rezygnacji ze ścigania jest brak pieniędzy, których nie udało się zdobyć w wystarczającej ilości aby móc pozostać w stawce do końca obecnego sezonu. Kwestia samego pozyskania nowych sponsorów również legła w gruzach. Wycofanie się Hoegee Team nie miałoby takiego rozdźwięku, gdyby nie fakt, że była to jedyna [...]

lepiej byc druzyną'jednego sezonu' niz druzyną 'zadnego sezonu' tak jak polskie kluby

[...] ulga dla kibiców kulturystyki. To co się działo rok temu w Mińsku to jakieś nieporozumienie było. Dziwne bo niby ta sama impreza a poziom sportowy jak i organizacyjny przeskoczył jakby o kilka leveli ;-). Dzisiaj pierwszy trening. Miska już odpowiednia. Szzcegóły wyjdą w trakcie wypisek. Tak więc: Start sezonu masowego uważam za rozpoczęty :-).

Korzystając z długiego weekendu, rozpoczęcia sezonu działkowego i odrobienia zaległości forumowych zrobię mały update u siebie żeby ktoś nie pomyślał przypadkiem że odpuściłem albo coś :-D. Statystycznie jestem w 27 tygodniu masy i szczerze mówiąc to już lekko nie jest. Waga na czczo buja się ostatnio w okolicach 89-91 i jakby nie idzie dalej w [...]

sprawdzona pojemność to tydzień %-), ale tym razem ponieważ to otwarcie sezonu to mam trochę jeszcze pracy do zrobienia ;-)

Mario Theissen ogłosił po sobotnich kwalifikacjach, że jego zespół już do końca sezonu nie będzie korzystać z systemu KERS. BMW było jak dotąd jednym z największych orędowników systemu odzyskiwania energii kinetycznej. Decyzja ekipy z Hinwill i Monachium może więc oznaczać, że KERS niebawem całkowicie zniknie z Formuły 1. Zespół BMW Sauber [...]

[...] lepiej. Zdołałem przejechać całkiem dobre okrążenie. Niestety, na dwóch następnych wpadłem w korek. Problem z silnikiem sprawia, że moja sytuacja przed końcowymi wyścigami sezonu stała się bardzo skomplikowana. - Obydwaj kierowcy zatrzymali się z powodu awarii silnika w drugiej części kwalifikacji - wyjaśnił Mario Theissen. - Jak wynika z [...]

Jdzieran46 - masz rację! Steven Gerrard w kadrze 1.zespołu był od sezonu 98/99. Miał wtedy nr 28 a 17-Paul Ince. W Liverpoolu zawsze młodzi piłkarze z rezerw mieli wysokie numery a potem zastępowali uznane gwiazdy (tak było z Fowlerem który dostał koszulkę z 9 po Ianie Rushu). Za to od 2000 do 2004 Gerrard grał z 17. Dopiero od lata 2004 ma nr 8. [...]

[...] maszynę. Jeśli Robert wróci w tym sezonie to tak. Nasuwa sięjadanak pytanie gdzie wtedy w klasyfikacji będze Quick Nick, bo jeśli wysoko to zapewne go pociągną do końca sezonu. Bardziej prawdopodobne, że Robert będzie się rehabilitował do następnego sezonu. Więc Quick Nick tak naprawdę (niezależnie od postępów w rehabilitacji) Będzie ten [...]

[...] 12 minut - wioślarz wykańcza mnie strasznie, a na bieżni to już się strumieniem ze mnie lało Rozciąganie, ćwiczenia na kręgosłup MISKA Owoców trochę za dużo, ale to ostatki sezonu śliwkowego i nie mogę się powstrzymać @@-) Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa niewliczane: pomidory, papryka, ogórki kiszone, surowa [...]