[...] z publikacja zdjecia: gdzie dac podpis? TomaszSko <-- czytelny. tutut <-- nieczytelny 2.Ankieta: - wiek: 18 latek bedzie 28 Lipca - waga: ulega zmianie zaleznie od sezonu ale w granicach 66-68kg - staz treningowy: od pazdziernika 2005 roku czyli 8 miesiecy - najblizszy cel sportowy: sila - planowana dieta zgodna z celem: pojecia o [...]
WIEK:24lata WAGA:80kg-105kg-w zaleznosci od sezonu STAŻ:12 lat CEL SPORTOWY:Zawody kulturystyczne,w tym roku musze spasowac z rygorystycznej diety i startów z powodów zdrowotnych tak więc moim celem bedzie masa,która umożliwi mi przejście to wyższej kat wagowej PLEANOWANA DIETA: -okresie robienia masy! POS NR1.150gram płatków owsianych z 0,5l [...]
Prosiłbym Blacka Pete o uzupełnienie choćby z tego sezonu ( nie jestem pewien, ale poprzedni tez nie został chyba tam uwzgledniony) - ligi- angielska, wloska, niemiecka, polska , francuska, LT oraz wynikow tego typera
On wie że zalega z typerem, ale powiedział że po zakończeniu sezonu podliczy wszystko, tyle wiem ja A czemu jeszcze tego nie zrobił, to nie wiem Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-08 16:33:08
Chyba nie ogladalem, teraz ogladam serial INVASION za***isty poolecam, na feriach jeszcze mnie czeka 2 sezony dextera i 2 sezonu 4400 ale bedzie ogladanie;p A ogladaliscie serial Rodzina Soprano? jak nie to zalujcie bylo tego 6 sezonow i 9odc zakonczenia bodajze ale serial za***ioza polecam!!! Zmieniony przez - mlody_mazi w dniu 2008-01-13 10:49:56
[...] Trzymanie diety HFLC i dołożenie kaloryczności, sprawiło, że zacząłem tracić wagę. Bardzo mnie to cieszy. Na razie jak widzicie trenuje głównie bieganie i rower . Pod koniec sezonu na 101% kupuje kolarzówkę jakąś fajną, z ramą 54' . Dzisiaj jest mega gorąco, więc odpuszczam bieganie. Wczorajsze doświadczenie biegu w 32 stopniach, zniechęciło [...]
U mnie dziś bez treningu, pełen relax i ładowanie bateryjek :) pięknie jest na urlopie a forma plażowa taka jak na obrazku :) hehe mina pod tytułem - bez kija nie podchodź. Nie mogę się doczekać przyszłego sezonu bikini bo jeszcze wiele pracy przede mną żeby to ciało wyglądało fit ;) /SFD/2016/7/22/3a909857266243baad9b5e3b871ffd0c.jpg
No to dobrze, ja teraz mam zamiar uzbierać tak może pół miliona i dopiero zrobie jkaieś większe transfery. Mam nadzieje że do końca sezonu uda mi się uzbierać niecałe $370 000
no w sumie masz racje ja moze tez poczekam i pozbieram sianko ale jeszcze zobacze pd koniec sezonu jak awansuje to bede musial kogos kupic bo to juz nie bedzie IV liga tylo III wiec rywale beda bardziej wymagajacy
Proszę o ocenę cyklu. Przygotowania do sezonu startowego w biegach (sprint 100 m), potrzebuję dobrego pobudzenia (bez kreatyny) przed treningiem i po treningu stacka z kreatyną. Mój pomysł - przed treningiem Animal Rage, po treningu Detonator FA.
[...] Co prawda o mało by się nie skończyło na trzecim stopniu podium, ale przynajmniej nie groził mu z niego spadek. Ammann ma już puchar świata w kieszeni. Nie wiem co się dzieje z Gregorem, ale chyba już nie może się doczekać końca sezonu - spora część czołówki zresztą też wypalona się zdawała. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2010-03-09 22:10:36
Nowy system punktowania, który widzieliśmy w ostatnich zawodach PŚ skończonego niedawno sezonu będzie obowiązywał od początku następnego łącznie z MŚ Dodatkowo FIS przegłosował reformy mamucich skoczni, co sprawi że już niedługo będą możliwe loty na 250 metr
mam dla ciebie dobrą wiadomość, już od następnego sezonu dostajemy dodatkowe miejsce w pucharach i tak mistrz polski w el LM a 3 zespoły w uefa. związane jest to z reformą pucharową.
Jednak startujemy z liga w tym sezonie również. Myślałem, że jednak w tym sezonie z powodu braku zainteresowania nie będzie kolejnego sezonu. Jednak jesli chętni sa i będą to czekam na swoją kolej A ja myślałem, że jednak nie da się użyć tyle razy słowa jednak. Jednak się myliłem... jednak xD