sernik

[...] spożywasz? Z wodą >? mlekiem ? Często jest tak, że odżywka białkowa z wodą jest nie do wypicia, a z mlekiem smakuje całkiem dobrze:) Ewentualnie możesz zajrzeć do działu Kuchnia SFD i poczytać kilka przepisów z użyciem białka jak np sernik na zimno, ciasta czekoladowe itd. Jest tego mnóstwo :) Zmieniony przez - 40neos w dniu 2012-09-24 23:54:46

zeknij do działu kuchnia sfd, np sernik z patelni by grubas

ja wole mój sernik czekoladowy z twarogu i fasoli%)

zapach jest cos jak ser zółty + chemia - bardzo mocny zapach lub jak sernik + chemia podchodzi równiez troche pod farbe olejną

Napisz dokładnie co chcesz zrobić. Serek, czy sernik?

Beyonce Sernik czy jabłecznik?

[...] problem z trawieniem laktozy. Spróbuj używać właśnie izolat lub Hydrolizat. Firm jest sporo. Osobiście bym celował w Trec, Olimp, 7nutrition. Osobiście bazuje na izolatkach z treca z tej serii „booster” - smak truskawkowy muffin lub sernik, poezja. Mam tez z 7nutrition puche smak waniliowy, troszkę mniej słodsze od tych z treca sle tez spoko.

1 od Ciebie zależy co chcesz zbadać, pełna morfologia, panel wątrobowy, cholesterol, hormony plolaktyna, testosteron , tsh, estradiol, kortyzol i masz ok 200 2 można ale można też dokonać lepszego wyboru 3 zależy jaki sernik, znam kilka przepisów z kuchni sfd.

ja akurat w ogole nie pije mleka od lat, nabialu tez nie jadam z wyjątkiem tego, kiedy robie sernik z kuchni sfd raz na kilka miesiecy. Niemniej jednak on nie schodzi do 6% bf, ani nie wychodzi na scene, wiec porcja mleka czy twarogu szkód nie narobi

nie jedz tych wiaderkowych, to dzoadostwo sie nie nadaje nawet na prawdziwy sernik:) kupij ten w "tubce" albo samemu sobie miel w domu jesli taki bardziej Ci smakuje:)

uuuuuu serniczek uwielbiam pod każdą postacią -najlepiej sernik popic białeczkiem

Omlety, sernik z patelni, dobre kanapki, shake :)

przejrzalem 3 strony tematów i byl tylko jakis sernik;/ a niestety nie mam czasu zeby w blogi pojedynczcyh osob wchodzic i sledzic dziesiatki tematow;/ nic nie wazne szybciej chyba w google pomysly znajde

jezeli chodzi o czekolade :> to sobie zjem 1-2 kostki i tyle :>zadnych batonow chipsow :> itp :>prucz tego jem od czasu do czasu :> placka :> "sernik" upieczony :> przez starsza :> ogolnie tyle :> a jak mam naprawde ochote na cos slodkiego wsypuje sobie do szklanki mleko w proszku daje ciutke wody I mieszam [...]

Zrób sobie sernik Zieloneczki, zmodyfikuj skład. Zrobienie go jest proste jak dymanie/ Godzinka i masz żarcie do szkoły na 2 dni, a innym slina będzie ciekła Wszystko wiem:D ale jak to przygotowac zeby szybko zjesc na przerwie np bez grzebania widelcem. EDIT. Pytanie czy schab wieprzowy jest okej moge go upiec w piekarniku i na kanapki dac? [...]

Nie lubisz twarogu to go nie jedz, też go nie jadam od kilku lat już, jak już to jedynie do naleśników nieraz dam czy sernik z patelni sobie zrobię. Są też przepisy na słono np z makreklą i zrobić z tego paste

Tak, prosiłbym lub jakas przykładową podesłac :D Przykładowo to można sernik zrobić ale nie dietę podać. To układa się indywidualnie pod konkretną osobę albo się wysila i robi się to samemu albo się płaci komuś kto się na tym zna.

Czyli hm... może by tak zamienić pączka na sernik? Więcej białka, mniej tłuszczu? No zawsze to jakieś rozwiązanie.. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-01-22 22:45:23

moze sernik z kuchni sfd? http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html wchodzi jak marzenie ;d

niemajac czasu zzarlem 4 kluski na parze z sosem ciemnym oraz do tego swiezy sernik ktory zalegal w lodowce :)) buehehe i tak to spale Lece na impr. Pzdr dla wszystkich odwdziecze sie jutro sgami :))