[...] zwątpiłem. 1.07.2012 Tremimg: -off Dieta: - omlet z bananem - razowiec - w robocie sajgonki z karkowka i warzywami - sałatka warzywna z feta i indykiem - razowiec z kura - sernik Komentarz: Koniec urlopu i powrót do roboty bleh :/ (z dwojga złego - miałem chociaż klimatyzacje ^^). Zdjęcia żarełka zrobię jutro, jeszcze trochę zostało, a bateria [...]
ja dzisiaj już zjadłem całego razowca i dwie paczki kiełby z kury,udka,leczo,sernik z twarogu,3 makrele,owoców ze 2 kilo i 2 podwójne porcje białka,kilka rożków i jeszcze kilka pierdółek
Malinowa planuję zrobić Twój sernik z bananami, ale nie wiem jaką blachę wykombinować, bo mam tylko takie na babki albo na tarty, ale małe. Chyba muszę wiekszą jaką kupic
Cześć spam, u mnie słonko i miło Z tego co się orientuje to jest to sernik z przepisu Malinowej http://www.sfd.pl/Szybki_sernik_bananowy_by_Malinowa-t1024353.html
Sernik zrobiony z przepisu Malinowej z ciut mniejszej ilości składników na spróbowanie, ale myślę iż będzie u nas gościł częściej:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/edd7affcefc9479eafe12a3b85ed472a.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2014-09-11 09:19:28
Przepis na sernik: 400g twarogu 6 dużych jaj XL 65-70g WPC 4-5 tabletek słodziku 50g masła orzechowego Wszystko zmiksować w misce i przelać do foremki wysmarowanej delikatnie masłem. Piec w piekarniku rozgrzanym do 200-220stopni przez ok. 20 minut(czas może ulec zmianie, generalnie piec do ładnego zarumienienia się ciasta). Wartości odżywcze: [...]
mam pytanko, ponieważ w poniedziałki i środy mam dość długi post bo ok 22h i generalnie po treningu pochłaniam sernik 500-600g poprosze o przepis :-) twaróg 6-8 jajek, 40g kakao, 80g miodu plus 10 wafli ryżowych i słoik dżemu. takie dosc srednie zrodla ww ... dlaczego tak ? Do tego po zjedzeniu wciągam jakieś 400g warzyw, czy będzie ok jak dodam [...]