sernik

sernik petarda! :-O Dzięki. I makro super, co najważniejsze, bo tam tylko jaja, twaróg chudy, erytrol, pure wpc, szczypta proszku do pieczenia no i czeko wawel 70% na wierzch ;-)

[...] ciacho z mąki orkiszowej to nie jest coś co powinieneś jeść!! CUKIER tam jest, a i masełko pewnie też i ta odrobina zdrowia z orkiszu nic nie da. Z ciast to walnij sobie sernik z bananami i słodzikiem - jak już tak bardzo musisz. Ewentualnie owsiane??? Sorki, ze humory przy niedzieli zepsułam - ale tak właściwie to czy ktoś się jeszcze [...]

Mistrzu Giaurnemo jaki paradoks? np dzisiaj spacering rowerowy do Bolkowa a mamusia upiekla dla synka sernik i co mam mamie zrobić przykrość??

Panie 27,5kg na rozpiętki ? Co to za sernik daje takiego kopa :-)

Brawo Mareczku brawo! Szczególnie że to na serniczku można - można niech sie młodziez uczy :-) Tadeusz bo ta dzisiejsza młodzież to tylko internety i słuchają porad tych od tych co na soczku że niby tak można naturalnie .}:-({{:-( A stare dobre metody żywieniowe nikomu nie zaszkodziły :-D ,a sernik to sama siła 8-)

Urodziny synowej :-D nie równa walka z żarciem ,z mięsem wyszedł remis ,nie przeholowałem ,natomiast sernik mnie pokonał ,zjadłem dużo za dużo a jeszcze sporo zostało }:-( starzeję się czy co :-? Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-01-25 22:58:26

Spróbuj sernik w superseriach z jabłecznikiem ;-)

[...] 3 treningi i dużo bardzo dużo spacerów z moją dziewczyną :-)) Ryba bardzo dobra :-)),golonka bardzo smaczna :-D ,ciasto malinowa chmurka nie do podrobienia }:-( ,pączki ,sernik ,gofry }:-(|-) Ceny -- jadła w/g mnie na poziomie 2019r ,akurat tego nie jadłem ale schabowy + frytki + surówka 13,5zł ,nocleg w większym pokoju kosztował mnie tyle [...]

ide po sernik

ja tez sie redukuje : D dlatego dorzucilem do diety sernik i wyroby czekoladowe

[...] cieple nie mam za duze wprawy ale ostatnio przed redukcja zaczelam sie wiecej w to bawic i odkryłam super blog z extra przepisami... polecam http://mojewypieki.blox.pl/html (mam nadzieje że moge tu link umieścic) mam zamiar zrobic sernik z tej strony na swita i obowiazkowo jakies muffiny - nie polecam ogladać stronki bez pełnego brzuszka

Oba ciasta uwielbiam....jak sernik to bez rodzynek;) mmmmniami! pewnie, że nie będzie źle, ja też na pewno skosztuję jakiś maminych ciast, ale też z umiarem, nie mam zamiaru się opychać jak to kiedyś robiłam;)

ember tak spróbowałam torcika cieniutki kawałek i sernika ,ale sernik był zrobiony z twarogu i samych białek dałam malutko cukru i zrobiłam cieniutkie kruche wiec nie taki zły. Zostało jeszcze troszke więc chyba jutro zmaroże.U mnie jeszcze multum imprez, w lutym mam urodziny dwa dni pózniej rocznice ślubu ,a potem tez jeszcze w lutym imieny wiec [...]

Mi ten niemiecki Speisequark smakuje chyba nawet lepiej niż polski. No i jak się zakręci taki sernik to nawet można się coś najeść.

01.10.2019 WTOREK Pobudka o 7.00. Trzeba było jechać do szpitala na kontrol. W sumie pozytywnie, kość się nie przemieściła, ale niestety kolejna wizyta dopiero 4 listopada na zdjęcie gipsu. No nic, zaburzy to trochę przygotowania, bo siłownia wejdzie do planu pewnie dopiero od czwartego. Szkoda. :-( Chciałem nowy gips, ale się nie zgodzili, [...]

02.10.2019 ŚRODA Dziś samotny dzień. Teraz pracując zdalnie zwykle Żona była w domu, a dziś sesja Sali zabaw więc od rana jestem sam ;-) Pobudka po 8.00, śniadanie, trochę pracy i stały punkt programu- okienko na trening :-D. Po treningu po treningowy i dalej do pracy. Po 16.00 się porozciągałem, posiedziałem trochę przy kompie. W sumie przy [...]

[...] z cukinią i marchewką, kurczakiem i sosem czosnkowym 3. Krem z cukinii i curry z waflami ryżowymi, Sałatka z kurczakiem wędzonym i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy, sernik twarogowy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/U72AC91.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/1urmj9X.jpg Wolne dziś. Suplementacja: ALLNUTRITION [...]

[...] DZIKI ORZECH 3. Placki ryżowe z marchewką i cukinią z sosem pieczarkowym 4. Sałatka z kurczakiem wędzonym i sosem musztardowym z waflami ryżowymi +++W ciągu dnia kawy, sernik twarogowy, ciasteczka owsiane i galaretki zero https://i.imgur.com/wQtPpcM.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/CfqMDUv.jpg Uznałem że ciastek nie będę wyliczał [...]

[...] jogurtem, pomarańczą I ALLNUTRITION ALMOND CREAM 2. Krem grzybowy, Krokiety naleśnikowe z warzywami i kurczakiem 3. Sałatka z kurczakiem i mozzarellą +++W ciągu dnia kawy, sernik twarogowy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/B74Jmei.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/tGdmrWp.jpg Tylko spacer krajoznawczy %-), Żona na [...]

17.10.2019 CZWARTEK Pobudka dziś 8 minut przed budzikiem… %-) Mega duży pracy i tej oficjalnej i prywatnej. Potem pizza i spacer bo musiałem się przewietrzyć. Pokręciłem się trochę po domu, popatrzyłem na Eurosport... I tak minął dzień, teraz już wieczór z Żonką :-D Dieta: 1. Placek marchewkowo-jaglany z owocami I ALLNUTRITION ALMOND CREAM 2. [...]