No i wskazana wizyta u lekarza, bo Achillesy się brzydko babrzą. nawet jak sie pójdzie do lekarza, to sie babrzą, mój przez 8 lat sie nie chciał zaleczyć %-) i do tej pory czasem świruje #-P
dzisiaj wlasnie nasz działowy mistrz molestowal mnie, zebym jechal :) ktoś musi być odpowiedzialny za powoływanie kadry%-) Ja niestety nie jadę na mp z wiadomych względów. Saida, no koniecznie facet musi mieć przewagę, bo inaczej to biada mu%-)
Saida, będę miał na uwadze ;-D Kadłubek, może o bcaa celem lepszej regeneracji warto pomyśleć ? Mi w treningu z ciężarem własnego ciała wyraźnie pomogły, a z tego co wiem i w sw się sprawdzają :-))
Dobry wieczór;-) Przyznać się, kto się wybiera na mp no gi do Poznania? Saida, jeśli Cie to pocieszy, to mi w zasadzie kolejną dobę pisanie pracy idzie też jak krew z nosa:-|
Fajny filmik:-) Dorzucić bjj i z kobiety mały killer się robi%-) Żeleś, teraz już chyba załapałem;-) Saida, niezła jesteś - dwa kierunki, dwie prace, treningi... Masz Ty kiedy jeść i spać dziewczyno?%-)
Wpływ kinesiology tapingu na wytrzymałość mięśni brzucha u zawodników sportów walki:-D Nie muszę chyba mówić, kto był pomysłodawcą?:-D Ogólnie to niby co dopiero skończyłam sesję, ale już mam do napisana 2 prace i do zrobienia 3 prezentacje. Ale za to 2,5 przedmioty będę miała już z głowy. Niech żyje sesja ciągła%-) Czasem przeklinam ten moment, [...]
Saida, no to faktycznie kiepsko. Współczuję :-( Bądź twarda i się nie poddawaj! Życzę, że by wszystko jakoś się ułożyło i żebyś jak najszybciej mogła wrócić na matę ;-D. Jakby co, zawsze można trenować dla własnej kondycji i przyjemności, a nie tylko dla wyczynu. Zresztą zawody dla seniorów też chyba istnieją?
No właśnie Saida ale czy chodzi o to, że kluczem prostuje się łapę i dźwignia na łokieć, czy figure 4 i na łokciowo barkowy bo to mnie boli THX za reply
Prawdziwy ninja atakuje z zaskoczenia %-) Waga przed ADCC gotowa na tydzień przed zawodami - pierwszy raz od ponad 3 lat na wadze poniżej 100wki :-D Saida, potwierdzasz obecność? Ktoś z forum jeszcze będzie?
Saida,cenka mi opadła jak zobaczyłem Twoje foty poredukcyjne};-)Mam porównanie z tymi chyba sprzed 4 lat,które mi kiedyś przysłałaś.Normalnie miazga teraz jest.Ty już chyba w ogóle BF nie masz%-)Naprawdę pięknie podkreślone mięśnie i można napisać patrząc na fotki,że wystarczy samozaparcie,trening ,dieta i ciężka praca nad sobą,a efekty [...]
Ruda, wystarczy, zeby powiedziec, ze "byłaś";-) Saida, troche nie zrozumiałaś mojego żartu;-) ale dobrze sie składa, bo nie byłem w palmiarni jeszcze:-) Tez nie widziałem koncówki walki. W sumie moze sie to wydawać dziwne, ale jakoś nie lubie za długo patrzeć na walki judo, bo mnie nudzą, z bjj mam podobnie (no chyba, ze faktycznie są dynamiczne i [...]
ahooooj! :-D kurka, jaki ruch %-) cześć Ruda! :-D};-) Saida, nie schadzki, tylko kulturalnie odprowadzałem koleżankę to ja jeszcze dodam od siebie, że Bronek po prostu obawiał się o miejscową dresiarnię, jakby komuś strzeliło do głowy zaczepiać w środku nocy wałęsającą się samotnie mnie %-)|-)
Saida, oczywiście rozumiem to - tak tylko żartuje;-) Sam nie lubie zawężać swojego pola prywatności, mimo, że w sumie i tak już nie jestem anonimowy w sieci. Lady, ja planuje jechać do "Bośni"%-) ale zobaczymy co z tego wyjdzie. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-08-09 11:32:44