hmm... szczerze mówiąc pierwsze słysze, żeby ktoś mięśnie prześwetlał RTG... mnie zawsze w urazach mięśni i ścięgien robili USG Maciek, zapytaj w grapplingu w spampoście - Saida sie dobrze zna na sprawach kolanowych
Kajtek_84 a ty sobie myślisz, że na zbilansowanej głodna chodzić nie będziesz? Dojadaj warzywami. Ja też czuje się głodna często. Tylko mi na tym rozkładzie lepiej, bo przestałam mieć jazd na punkcie czegoś tłustego. Kitttie mnie moja znajoma zielarka polecała sposób z cebulą i propolisem. Saida Dzięki doczytam sobie.
Saida toś wyjątkowa. Ja miałam jednego kolegę w życiu, ale jak dorosłam to okazało się, że jednak o so innego chodzi tylko długo się zbierał%-) Hmmm. Intrygujące.
:D mam coś takiego, że jak jestem zmęczona na maksa to właśnie później w nocy mam różne dziwne sny, przez ostatnie 3tygodnie same pierdoły mi się śnią ;) aż strach się kłaść Saida - o jakiej porze dnia? w sumie trochę zostało jeszcze tego bcaa i można by w ostatnim tygodniu testu dodać w dnt
Saida - o te zdjęcia to do mnie pisałaś? Co do treningu to mam w konsekwencji zamienione dwa ćwiczenia: zamiast ściagania drażka mam przekładanie za głowę sztangielki, a push press mam zastąpiony high pullem
Nie wiem bo jak na razie wszyscy skreślacie mój tyłek i uda, a mi głównie na nim zależy, żeby był umięśniony. Jak mi Saida pomożesz umięśnić też dół przy okazji góry, to jestem za.