saida

29.08.2013 Dzień 44 Dieta I tego dnia nie działał mi w ogóle dziennik, większość posiłków się nie dodała, ale jadłam czysto oczywiście i zgodnie z założeniami mniej więcej (tyle, na ile się udało bez dziennika). Trening A1 Push press, 5x5, tempo 201, 0s 22,5kg/25kg/27,5kg/30kg/32,5kg 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg/30kg A2 Wznosy bokiem jednorącz,5x5, [...]

Nie myślałam, że tak bardzo będzie ciorał ten trening. No ja też nie :-| Jednak chętniej Cię widzę na treningach z priorytetem i wypasionej misce :-))

Musisz, czy chcesz? ;-) Bo ja bym Ci powiedziała, że możesz się wylaszczyć jedząc min. 1700kcal na redukcji i mieć brzuch bez tłuszczu nie robiąc ani jednego "brzuszka" ;-] Trzeba chcieć tak, jak chciała (i chce) Saida: http://www.sfd.pl/%5BStara_Gwardia%5D_Saida%2Fzrekomponowana_si%C5%82omasorze%C5%BAba_%3A_P-t813401-s128.html#post4

Chyba za te trójkąty i balaszki z gardy prędzej Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-12-14 22:45:28

Uuuu, coś czuję,że podpadniesz Renkowi za tę drugą fotę Bamfik,nieźle zarośnięty jesteś Rafał - ja Ci się nie chce,to się nie ucz - swoją drogą zawsze wszystko na studiach robi się na ostatnią chwilę Cavior - co z Ciebie za Pingwin,jak się śniegu boisz? EDIT: trzy minuty tem założyłam swojego pierwszego bana Zmieniony przez - Saida w dniu [...]

saida ja Ci tez zycze maluszka

Który chciał być rozłożony na łopatki w parterze? Saida co to za niemoralne propozycje?

Saida rzuć nim tak o glebę żeby się w 2012 ocknął

Rzeczywiście kujon, na dodatek z fartem Dam jedno na razie,bo muli strasznie forum. Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-01-10 21:39:35

Słaby - jutro- jak i dziś z resztą - siedze cały dzień w domu, więc co do godziny to mo obojętnie. 13sta aktualna? A co do Venoma, to nie.. nie mozna szukać pocieszenia w narkotykach Na pusty żołądek nie wezmę Saida- ja sobie zdawałem z tego sprawę, ale mimo wszystko troche to przygnębiające. Że mogło by być lepiej i nie zalży to ode mnie. Rafał- [...]

Saida, a jak! Lady, to zapewne siła Coriolisa

Ścierą przez łeb,czyli znowu Saida wyskoczy z Gi

Saida: Na akademickie MP jadę, zwłaszcza że eliminacje są w Łodzi ... Niestety nie mogę startować, bo na uczelni pracowałem do końca lutego, więc nie jestem już pracownikiem naukowym i nie mam "formalnych" więzów z uczelnią. Będę spełniał funkcję asystenta trenera pewnie ...

Willis, mam, ale nagrywałem z balkonu i szczerze to*****a widać Lady, byłoby to z leksza niesportowe Odbije się niebawem... mam nadzieję W sumi mnie też potraktowaliście niesportowo i w dodatku rozsyłacie tego dowody po spamach i tematach z zawodów A tak powazniej, to miło było Was poznać Saida, masz moją propozycję koksów na gg Zmieniony przez - [...]

Odpowiedź macie strone albo 2 temu w linku.. Słaby po prostu nam uratował świat Rafał, z logiki masz ksiązkę Ziembińskiego? Saida, wypraszam sobie..poza starym venomem nie uważam żadnych narkotyków Lady.. nie przejmuj sie, ja też nie spałem w nocy.. bolało mnie wszystko - od masakrycznie poobceranych uszu po spuchnięte palce stóp. Samuray - [...]

nie wazne jak, nie na silce juz mam gips mysle jak sie go pozbyc i co w zamian zeby potem mi nie wypadal caly czas moze saida cos poradzi jak juz sie zjawi

ooo Scorpion :) witaj :D:D:D na jakim etapie jesteś?:D mi właśnie został psycholog i komisja lekarska;) i mam nadzieję,że załapię się na najbliższy nabór:/ Saida z tymi zdjęciami w blogu lipka- ale to na bank wina sfd:/

Saida będziesz na zlocie ??

Co do rozbijania... wytłumaczy ktoś laikowi, co to takiego? Lady, to tak jak bym podczas mojej walki w skale ze stojąca ***nął gościem o mate - obrazkowo wytłumaczyłem? 1;20 min: http://www.youtube.com/watch?v=57J54Dkbk5I Saida, swoją drogą twój kolega z klubu ma coś nie tak z głową jak cie zbija........ Scorp - a co zrobiliście Bronkowi oprócz [...]

Saida, combaty, mma, uderzane odwiedzam co jakiś czas, ale na forum klasyków raczej nie bywam, muszę nadrobić lekture chyba, bo pewnie było ciekawie Przymierzyłas już serwacha na jakiegoś kolege, swoją drogą? Słaby.. narobiłeś mi apetytu na wędzoną rybkę.. i przez ciebie muszę iść w tę niepogodę do sklepu