no wkońcu dotarłem Saida , 1)nigdy w życiu nie dotykaj Bochenka-ja używam czegoś lepszego i z chęcią ci polecę jak tylko znajdę i spisze autora 2)powiedz koledze ,że jak ma zadużo testosteronu to my (ja) z chęcią pomożemy mu go upuścić troszkę Cała reszta:Siema (widział ktoś ptaka nielota )
Mała Martucca jest w teamie Szefowych, dla przypomnienia Obli, Martucca, 4nn, Saida, Ruda... jeśli o którejś zapomniałam to wybaczcie:-D więc sama sobie Mała tą wypowiedzią podkopujesz dołek Ja sobie kopię??? Ja na nikogo nie naskakuję. Martucca zarzucasz mi że się nie słucham moderatorów?? Strona 4 wypowiedż 4nn odnośnie jedzenia.Popraw mnie [...]
Saida -> dziękuję bardzo za rzeczową odpowiedź ;) Co do mojej kondycji to hmmm od dziecka dużo biegałem (głównie piłka nożna) jednak ostatnie 3 lata nic nie robilem (no dobra, przez miesiąc czasu chodziłem na MT :p ). Na BJJ chodzę od 3 miesięcy, treningi mam 3 razy w tygodniu. 2 dni temu znalazłem przypadkiem Test Coopera i postanowiłem się [...]
Saida, chyba czas uczy pokory ;-) Lady, ja Cię jeszcze na W pogoni za żubrem zapisze %-) ----------------------------------------------------------------- 14.11.2014 Biegano DYSTANS 8.49 km CZAS TRWANIA 48m:31s ŚREDNIE TĘTNO 149bpm ----------------------------------------------------------------- 15.11.2014 Kettle Długie popołudnie spędzone na [...]
Przesyłam wyniki badań wszelkie możliwe które posiadam. Saida jeżeli możesz to proszę o wszelką pomoc (telefony, adresy, namiary, wszystko !!!) Mój nr tel. 600-277-419. Z góry dziękuję i pozdro. Plik3
Przesyłam wyniki badań wszelkie możliwe które posiadam. Saida jeżeli możesz to proszę o wszelką pomoc (telefony, adresy, namiary, wszystko !!!) Mój nr tel. 600-277-419. Z góry dziękuję i pozdro. Plik2
eee bo sie boisz i ciagle ograniczasz , zobacz jak laski co jedza wiecej chudna, taka Saida juz nie nadąza za wciskaniem w siebei ww a wciąż chudnie a niby mase miala robic ;-)
No nie kończył,zbierało się go jak inne punkty. Wtedy też nie było koki,o ile sie nie mylę Drogi Siwusku,już wyjaśnima shido - kara za drobne przewinienia (np. pasywność), 4 shido dają dyskwalifikację; ippon - 10 punktów,przyznawane po rzucie przeciwnika na czyste plecy, trzymanie przetrzymane 25 sekund, założoną dźwignię lub duszenie i po [...]
Spokojnie, piszemy;-) Jeść do porządku - miałam na myśli, że z jedzenia "prawdziwego", a nie z proszku, żeby wpoić pewne nawyki, a dopiero później wprowadzać odżywki. Za jakiś czas whey jak najbardziej możesz wprowadzić. Dziękuję za odpowiedź. Przyznam, że nie zrozumiałam, w jakim sensie mam "jeść do porządku". Staram się jak mogę, trochę mam [...]
Takie interwały to nie interwały - odpuść je sobie w takiej formie;-) Mogę się dowiedzieć, co robię źle? Oczywiście jestem w stanie wrócić do zwykłych aerobów, ewentualnie w DNT robić poprawnie interwały. :)
POMIARY: Jakieś takie one dziwne, nie ma w nich logiki %-) Gadaj sobie z Saidą na takie tematy \-) Ja nie wiem, jak to jest, że nietórzy chudną mając plusy na centymetrze @@-):-?%-)
Witam Powiedzcie mi teraz ile kosztować mnie będzie operacja z NFZ? Bo słyszałem, że akurat jeżeli chodzi o kolano to nie wszystko jest refundowane. No i czy jeśli dostanę skierowanie na operację od prywatnego ortopedy (co prawda klinika ma NIP ale jest prywatna) czy NFZ to uwzględni?! Z kwestią czy mnie stać czy nie to ...hmmm, ujmę to w ten [...]
Nie no, bez jaj...Rekonstrukcja więzadeł niczego nie gwarantuje?...hmmm no bardzo ciekawe. Saida nie rozśmieszaj mnie. ravzabka...trzymaj się, jestem z tobą. Zmieniony przez - arturmr w dniu 2007-12-08 14:39:32
Macie koledzy problemy z logiką kojarzeniem faktów i czasem nie rozumiecie słów, których używacie. Jeszcze raz może wam wytłumaczę: Ćwiczenia nie zastępują więzadła, ale wyćwiczone mięśnie potrafią przejąć część jego funkcji. Żadne leczenie niczego gwarantuje, w szczególności w przypadku, który opisuje Saida. Co więcej profesjonalny zabieg (ACL) [...]
Kradam " Oj już mi szkoda czasu, znów nie widzę w tej wypowiedzi logiki." Bo nie chcesz widzieć! Kradam " Uczcie się od saidy, sam nie wiem skąd to wszystko wie." Saida "od Ciebie" No i co jeszcze?Słodzić to sobie możcie na privie Zmieniony przez - arturmr w dniu 2007-12-10 02:02:00
Saida " Artur,fajnie piszesz,udzielaj się częściej " Po co, jak taki kradam mi działa na nerwy. Opisuje coś na podstawie swoich doświadczeń, spostrzeżeń, i co, napisze mi tu jeden z drugim, że pisze bzdury, usunie moją wypowiedz, postraszy banem i podniesione ciśnienie gotowe....czasem nie warto.