SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • no nieźle wygląda skład... jak skończe to opakowanie FA to kupię izolat. Będę miał dwa rodzaje białka: klasyczny Scitec (nie izolat) i jakiś izolat.

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    tu ci odpisze na maila są 2 rodzaje ludzie jednych ciągnie do fast foodów innych ciągnie do słodkiego chcesz cheatować? raz w tygodniu najlepiej w niedziele wieczorem jako ostatni posiłek zjedz ile chcesz, poważnie tylko niech to nie będzie pół godzinne obżarstwo ... najedz się do syta w pon. zaczniesz nowy tydzień i będziesz chciała trzymać [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nadmiar minerałów to też niedobrze, chyba. Coś kojarzę... To już chyba inne rodzaje Muszynianka - Nałęczowianka. Trzeba pić różne ;)

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zbóż. Z węglowodanów moja mama jada kaszę gryczaną i ziemniaki. Owoce 1-2 razy w tygodniu, cytrusowych wcale (nogi jej puchły po pomarańczach) Zjada jeden, czasami dwa rodzaje białka na dobę. (Czyli jeśli wieprzowina to cały dzień). Nie łączy też białek roślinnych i zwierzęcych. Poprawa widoczna dosłownie w każdym aspekcie zdrowia. Dzieją [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 09:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety wrzuć według regulaminu działu, aby było czytelnie: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Przeglądałem różne rodzaje diet, ze względu na uwielbienie nabiału i mięs, ogólnie tłustego jedzenia to ta dieta najbardziej mi odpowiada, wiem, że z utrzymaniem tego rodzaju diety będzie mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2019-02-04 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na wyskok dobrze robią ćwiczenia dynamiczne. Wpisz na youtube "chezkenny" i pooglądaj trening tego gościa. On gra w kosza i ma konkretny wyskok. Hawat - są dwa rodzaje bólu. Zakwasy to raz. Ale też jak rosną mięśnie to też jest to speczyficzne uczucie. Na zakwasach można ćwiczyć od biedy. W drugim przypadku nie ma to sensu. Dopracuj [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 18:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zgadza sie-kazdy moze krytykowac osoby publiczne.... tylko sa tez rozne formy i rodzaje krytyki. -krytyka subiektywna:oceniamy kogos wg wlasnych kryteriow9np jak ktos nie ma w klacie 2,50 m obwodu z marszu mowimy klateczka,korpusik itp i nic nie zmieni naszego zdania,chocby gosc bylnawet mr olympia) ogolnie jest to rodzaj krytyki [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 11:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech, ludzie w mojej pracy sa ciastoholikami - dzisiaj kolega przyniósł urodzinowe, a że jedyne wolne biurko to stojące przed moim, to leżą na nim 3 rodzaje placków... a ja siedze i sie inhaluje, bo ten miodownik czuć chyba na kilometr powstrzymanie sie od zjedzenia chociażby kawałka = +10 do rispektu na dzielni

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 13:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko zmierzę, ale u nas to jest chyba z 3 rodzaje 20kg, te z filmu są przeważone przez chłopaków i mają prawie idealne 20kg reszta to tak różnie do tego są dorabiane "20kg" na hucie na suwnicę na nogi z małym otworem które po przeważeniu ważą 28kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 08:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja mam taką z biedy to ona ma o ile dobrze pamiętam 6g fatu. Chyba że są dwa rodzaje w biedzie?

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierś ze skórą ma mniej tłuszczu, ale jakie ma to znaczenie w przypadku wyboru mięsa? Dieta powinna być urozmaicona, więc najlepiej zrobisz, jak kupisz różne rodzaje mięs.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2018-10-24 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A znasz jakies stronki, gdzie moge znalesc tytuly ciekawych piosenek techno/trance takich jak graja w radiu? Moga tez byc inne rodzaje muzyki. Ide spac dobranoc. Na koniec kiepski joke Niedźwiedź był strasznym pijakiem i wszystkie pieniądze przepijał. Natomiast zajączek był prawym zwierzakiem. Pewnego razu niedźwiedź widzi zajączka jadącego [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u kumpla byłem na siłowni on ma 2 rodzaje łamanych i bardziej przypadł mi do gustu ten Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-12-30 21:40:56

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warianty podciągania, wejścia na linę, na koniec treningu może jakieś uginanie ramion ale raczej nie będzie potrzebne - sob: klatka, barki, triceps - czyli poręcze, różne rodzaje pompek i uderzanie młotem w oponę - ndz: nogi + brzuch - nogi albo na siłowni (przysiad i martwy) albo pistolety, żuraw, przysiady z wyskokiem itd. , brzuch w domu: [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2012-09-27 19:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mania redukcji dotknęła i mnie :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Podstawowy blad pojeciowy - dieta. Na diecie jest kazdy czlowiek, bez wyjatku, od urodzenia az do smierci. Roznia nas rodzaje diety, detale, a nie sam fakt "bycia na diecie".. Olej ich, rob swoje, gdy Ty bedziesz zdrowszy i bardziej szczesliwy, sprawniejszy - oni nadal beda tylko gadac :)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13696 Data: 2014-01-08 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mania redukcji dotknęła i mnie :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Podstawowy blad pojeciowy - dieta. Na diecie jest kazdy czlowiek, bez wyjatku, od urodzenia az do smierci. Roznia nas rodzaje diety, detale, a nie sam fakt "bycia na diecie".. Olej ich, rob swoje, gdy Ty bedziesz zdrowszy i bardziej szczesliwy, sprawniejszy - oni nadal beda tylko gadac :) Dodam więcej. Wikipedia wskazuje na źródło słowa "dieta" [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13696 Data: 2014-01-08 15:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do j/nj które też uważam za bardzo dobrą 'metode' ;-) Ale IF to przeciez też takie cos jak dieta J/nj? tu i tu jest ten post i tylko iles tam godzin jedzenia czy cos mieszam IF = okresowy post IF to ogolna nazwa a rodzaje IF są dziesiatki jednym z nich jest jem/nie jem jednym lecz nie jedynym czy ostatnim jest uczta 24h uczta 12 8h 5h

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaman i odpisali mi że weszło w życie rozporządzenie jakiegoś ministerstwa które dopasowuje prawo PL do nowej dyrektywy UE mówiącej że należy wliczać do puli kcal 2,5 kcal na 1 g błonnika (nie wiem tylko czy chodziło tylko o błonnik rozpuszczalny czy obydwa rodzaje). Może tu jest podobna sytuacja. Najlepiej korzystać z nutritiondata i ernaehrung.

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening siłowy na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ze nei jest tak źle, ale mozliwe ze sie myle Wybaczcie brak moj brak profesjonalizmu w opisywanych nizej cwiczeniach ale nie udalo mi sie jeszcze w 100% zaglebic sie w rodzaje cwiczen i nazwy maszyn. Chodzę na silownie co drugi dzień, rano. Moje ćwiczenia silowe to cwiczenia standardowo proponowane wszystkim klijentkom mojej silowni, ktore [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2006-05-13 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można zauważyć że są 2 rodzaje ciasta z makiem także poległabyś jakbym ci przyniósł pod nosek Nie złośnik chcę ci umilić, osłodzić ten wyjątkowy dzień :D ;*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)