SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Sałatka z serem z niebieską pleśnią Składniki: - 50 g sera z niebieską pleśnią - 100 g piersi z kurczaka - 30 g migdałów (płatki) - sałata 3. rodzaje - sałata sałata masłowa - pomidor zwykły i pomidor koktajlowy - cebula czerwona - mięta, świeże listki BTW 36/32/10 472 kcal Polecam podawać z klasycznym vinaigrette'm. Pierś z kurczaka pokroić w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14264 Data: 2014-04-15 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodany - 73,13 kalorie = 1055,44 kcal Nie piszę już o posmarowaniu wierzchu bo tam pójdzie około 15 - 25 gram Dżemu lub Masła orzechowego Zafundowałeś tutaj wszystkie rodzaje tłuszczy Nasycone, Jedno-nienasycone, Wielo-nienasycone, W dużej ilości. Dla mnie zdecydowanie za mało białka , i zbyt duża ilość tłuszczy + węglowodany = Bomba [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby ktoś chciał wymienić w jednym poście wszystkie znane rodzaje kreatyn z pewnością wymieniłby nie więcej niż 1/3 wszystkich dostępnych poprostu w tej chwili jest ich zatrzęsienie, najprzeróżniejsze klony i połączenia cząstka kreatyny pozostaje tą samą starą kretą której używali nasi dziadkowie (żartuje) różni się tylko długością łańcucha [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] roku przeprowadził badania nad zapobieganiem chorobom wenerycznym za pomocą prezerwatyw wykonanych z płótna lnianego zwilżonego płynem. Japończycy w XIX wieku stosowali dwa rodzaje prezerwatyw. Kawagata - zrobiona była z cienkiej skóry, zaś Kabutogata wykonana ze skorupy żółwia. Dopiero wynalezienie w latach 40- stych XIX wieku (1844 - Hancock i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie 2 śliczne dziewczyny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bez rewelacji. Mają za małe cycki i wyglądają przeciętnie. Ludzie dzielą się na dwa rodzaje: popychających i popychanych

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie 2 śliczne dziewczyny

    Post
    Galeria Zdjęć

    No co? Chcieli, żeby oceniać - to oceniłem A Anka faktycznie jest najfajniejsza. Wpisuje się w moje gusta Choć bardziej niż Angelinę Jolie, przypomina mi Alyson Hannigan Ludzie dzielą się na dwa rodzaje: popychających i popychanych

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagly spadek sily

    Post
    Trening w domu

    [...] biceps (zginaj i prostuj rękę stojąc z tym obciażeniem, ale powoli) rób tak kilka serii ale nie do maxa, żebyś znowu nie miał zakwasów 2 tygodnie) do tego spróbuj różne rodzaje pompek (na trzech krzesłach, z nogami wyżej niż ręce i odwrotnie z ręcami wyżej niż nogi np. w oparciu o łóżko czy krzesło) pamiętaj aby się nie przetrenować, daj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-06-30 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cougar nie gniewaj sie, ale biochemia to moja dzialka, wiec to bylo po prostu sprostowanie. moje zdanie na temat sparringow jest takie, ze dzieli sie je na 2 rodzaje, trenujemy technike( przykladowo rece-rece) np. lewa na lewa, albo walczymy na prawe pozycje, to jest jeden typ sparringow, gdzienb tech. jest glownym zalozeniem. Drugi typ to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15669 Data: 2002-07-30 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80g węgli, 0.7 tłuszczu - Pierś z kurczaka lub kurczak gotowany lub kotlet 100g - 100 kcal, 21.5g białka, 1.3g tłuszczu - Warzywa Suma : 444 kcal, 29g białka, 80g węgli, 2g tłuszczu Kolacja 22.00 - Twaróg półtłusty 120g - 133 kcal, 20g białka, 4g węgli, 5g tłuszczu - Oolej lniany warzywa może dodasz jakiś ryb jaj inne rodzaje miesa!?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-10-04 06:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek , trening , odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę, więc dlatego zapytałem. ponawiam pytania może mi ktoś coś napisze, Czy można codziennie trenować, a jeżeli tak to w jakim systemie, skoro ten mój jest do bani ? Jak długo wykonywać poszczególne rodzaje treningu, 40 min. cardio i 35 min. interwałów wystarczy ? Na jakim obciążeniu na rowerku ćwiczyć ? mam od 1 - 8 , ćwiczę na 2, za lekko ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2009-05-27 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat ogólnie problemów z koncentracją jest bardzo szeroki z tego względu, że: - same kłopoty i rodzaje problemów z koncentracją są różne (np. problemy z koncentracją są inne w adhd, inne w depresji, schizofrenii itd) - ludzie różnią się bardzo poziomem aktywności różnych części mózgu i poziomem neurotransmiterów - mogą być różne przyczyny: [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] któryś nie jest jakiś lewy. http://www.dorianyates.eu/product-view.asp?Product=GA12&action=summary http://www.dorianyatesnutrition.com/products/noxpump/ (tego też są 2 rodzaje bo na jednym jest napisane "DY nutrition", a na drugim które wygląda niemalże identycznie jest "DY Dorian Yates Nutrition" i pytanie czy w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matiz właśnie miałem to samo napisać który Dorian jest najlepszy bo spotykałem się z różnymi opiniami na temat Doriana tylko widać że są 3 rodzaje. Więc czekamy na odpowiedź. Dziękuje.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora - pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem za dużo ćwiczeń. Ja skupiłbym się na najważniejszych: pompkach(max 2 rodzaje), przysiadach, brzuszkach, podciąganiu na drążku(podchwyt, nachwyt) i skłonach rzymskich. W sumie na tych 7 ćwiczeniach poruszasz wszystkie mięśnie. Może zamiast wielu spróbuj mniej a na więcej serii? Może warto robić na przemian np. po 4 ćwiczenia na jednym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2004-12-08 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONY PROTEINOWE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak wspomnialem niewielka ilosc tluszczy po treningu jest wskazana w badaniu testowano mleko (rozne rodzaje) jako posilek po treningu nie pamietam teraz motywow (jesli w ogole abstrakt podawal) ale mleko tluste wypadlo najlepiej ze wszystkich rodzajow mleka

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2010-10-01 09:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Wadą systemu Proteo jest przeładowanie planu pompkami szczególnie w początkowych fazach. Trzy rodzaje pompek aby atakować klatę pod różnymi kontami i tylko po jednym ćwiczeniu na resztę partii.Bo klatka jest najważniejsza Jak widać autor książki chciał się przypodobać ćwiczącej gawiedzi co chce przytyrać przed sezonem.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 00:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Freed, nie do końca Pompek rodzaje są dwa, ale że do tego dochodzą dipsy to faktycznie ćwiczenia "na klatę" (choć przecież nie tylko ją atakują) są 3. Na plecy 1, na nogi 2, na brzuch 2, i na deser jeszcze jedno na triceps, mówimy tu o poziomach z zakresu 2-4 Ale faktycznie jak popatrzeć na większość francuzików co to sobie na fejsie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 00:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wszystkie miarki OLIMPa są standardowe są 2 rodzaje - duża do odżywek i mała do supli jedna płaska łyżeczka (mała miarka) to ok 5g czyli porcja monowodzianu

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiac projekt natrafilem na bład grafika "literowka" w "Klate" 2 Rodzaje oparc pod Kalte i ramiona http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/225

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 13:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja z ryżem tak średnio go lubię bo robi się taka breja bez smaku. Najbardziej lubę sałatki z tuńczyka, niestety nie pamiętam jakiej firmy, ale są do kupienia w Makro lub Selgrosie. Są różne rodzaje, np. z fasolą, amerykańska, z jogurtem. Naprawdę polecam! Gumi$ Nihon Tai Jitsu Legionowo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 15:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)