SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Super rozwialiście moje wątpliwości :) wiec jest nieprawdą że monohydrant wraz z czasem przyjmowania traci w stosunku do innych ? Czemu ludzie decyduja sie na inne rodzaje kreatyn ? monohydrat Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-11-07 19:49:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-11-07 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aknenormin pytania - ważne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie ładuj w siebie tylko żadnych prohormonów , bo zaburzona gospodarka hormonalna mogłaby nawrócić trądzik. musisz zaobserwować też czy nie masz uczulenia na pewne rodzaje pożywienia. mnie np. wysyfiało po owocach morza, bądz przy częstej podazy wieprzowiny. równiez nadmiar węglowodanów prostych i nabiału. jednak zaznaczam nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-12-18 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SZYBKOSCI RAK

    Post
    Scena MMA i K-1

    takie ciężarki są do kupienia w sklepach sportowych . Są różne rodzaje i różne obciążenia więc jest w czym wybierać "Demon to some , angel to others ..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2001-10-06 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to cos da ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest do konca poznane. Sugeruja oni, ze moze sie to dziac za sprawa obnizenia cukru we krwi, gromadzenia kwasu mlekowego i beta-endorfin. Uwalnianie hormonu wzrostu a rózne rodzaje cwiczen fizycznych Istnieja dwie grupy cwiczen, kazda z nich stymuluje uwalnianie hormonu wzrostu w rózny sposób. Cwiczenia ruchowe powoduja dlugotrwale uwalnianie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2006-01-08 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono nie działa czy brać Jabłczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a radzicie potem szamac jabczan czy citrate. ?? prosze nie pisac amatorskich uwag wez Storma+Shocka co moze wezme dopiero potym jak wszystkie 3 rodzaje wypróbuje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2013-01-19 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge prosic o wasze porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wzmocnienie uscisku Tak obecnie wyglada moj plan treningowy, ale praktykuje go od niedawno poniewaz wczesniej uzywalem expandera i samych hantelkow oraz stosowalem rozne rodzaje pompek: klasyczne, na 1 rękę, na triceps(pompki z rekami za sobą) itp. Teraz zastanawiam sie ile czasu trzeba by moc podnosic wiecej niz te 35kg bo mysle ze 40 tez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2006-07-07 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdź lepiej czy to na pewno jest to co myślisz - problemy z błędnikiem możesz mieć np od zapalenia ucha - są tego takie rodzaje, że nie ma żadnych oznak tego - nie boli w normalnej sytuacji (ja tak miałem), ale wystarczy (w moim przypadku tak było) wsadzić taki wacik na patyku glębiej do ucha i boli - to może być to. Najlepiej jednak udać się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2007-10-16 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w strzałach?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowana doustnie) a mysle ze efekty nie byly az tak super ...duzo odbiegajace od monohydratu o ile w ogole odbiegajace... poza tym czasy sie zmienily i wyszly nowe rodzaje kreatyn (piro i citro) wiec czy warto inwestowac w fosfo...!? mysle ze nje ! _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2003-01-24 13:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie jakie buty i gdzie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kilkanascie par butow biegowych zdarlam i zdecydowanie najlepiej moim stopom robily asiscy i new balance - po prostu te firmy specjalizuja sie w butach do biegania, a inne rodzaje butow to ze tak powiem efekt "uboczny" - z adidasem i nike jest odwrotnie, u nich buty do biegania to efekt "uboczny" - oczywiscie nie mowie tu o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2005-03-01 23:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -przysiad, -wykroki, -syzyfki, -żuraw, -mc na prostych -trzy rodzaje- wraz z odwrotnym- wspięć. każdego po 4-5serii; to samo dotyczny m. brzucha, nie 2-3s. lecz przynajmniej po 4 każdego, w 8-15powt. to takie minimum na nogi. ...ja nie pisałem o dziwnym podziale w odniesieniu do ćwiczeń ale do powt.- w drugim ćw. masz mniejszą ich ilość- aż do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-12-14 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie ładnie Ale coś tego jedzenia malutko Nie czujesz się głodna? Nie jedz zbyt dużo owoców, 2x dziennie wystarczy. Zamiast tego przegryzaj sobie marchewki, ogórki i inne warzywa. Nie zapominaj o tłustych rybach. No i jedz różne rodzaje mięsa, zwłascza czerwone ze względu na dużą zawartość żelaza. Ćwiczysz coś?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2011-06-24 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic z tego się nie da wywnioskować, płatków to ja znam dziesiatki rodzaje, z serkami to samo. http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2014-07-03 07:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite palce!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to nie prawda ale po obu stronach stoją naukowcy znający się na rzeczy. Z twoich doświadczeń wynika że mleko rzeczywiście może uczulać ale czy zawsze musi szkodzić? Niektóre rodzaje mleka nie muszą być szkodliwe. W końcu mleko kozie różni się nieco składem od mleka krowiego czy też owczego. Na pewno różnicę robi pochodzenie geograficzne takiego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2006-03-08 09:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z insą?

    Post
    Doping

    Są różne rodzaje insy. Jak już tak kombinujesz to zrób cyklonik z 30 tyg. I zmieniaj środki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-12-23 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesz łopatkę z kakao i do obiadu robisz sobie 2 różne rodzaje ryżu? :-D Bardzo dziwne te połączenia produktów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2016-05-19 14:54:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan 5x5-ocenaa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co 4-5 dni),przy bardzo wysokiej objetosci w przysiadzie,to samobojstwo dla kregoslupa. w B dlaczego wyciag,a nie np.100x bardziej skuteczny drazek? dlaczego 2 rodzaje wyciskania w jeden dzien? wycisk waski mial byc na triceps?to dlaczego katujesz go takze 5x5(tym bardziejjesli juz jedno ciezkie wyciskanie masz juz w tym dniu za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-01-03 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka mleka to nie te same co w twarogu czy produktach MLECZNYCH które nie są polecane ? Tak to te same ale nie wiem skąd masz info, ze są niepolecane. To są po prostu dwa rodzaje białek, o różnej kinetyce wchłaniania. Jeśli zależy Ci na szybkim uwalnianiu aminokwasów to kupujesz serwatkowe, jak na długim to mleczne. Jedzenie jednych czy [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8816 Data: 2013-08-15 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka mleka to nie te same co w twarogu czy produktach MLECZNYCH które nie są polecane ? Tak to te same ale nie wiem skąd masz info, ze są niepolecane. To są po prostu dwa rodzaje białek, o różnej kinetyce wchłaniania. Jeśli zależy Ci na szybkim uwalnianiu aminokwasów to kupujesz serwatkowe, jak na długim to mleczne. Jedzenie jednych czy [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8816 Data: 2013-08-15 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3-4 serii w szerokim chwycie (nachwyt) oraz 3-4 serii podchwytem (rozstaw dloni na szerokosc barkow). Moim skromnym zdaniem ruchy pionowe bardziej rozwijaja plecy niz poziome - dlatego polecem przynajmniej 2 rodzaje sciagan drazka (lub podciagan) Pztm. Martwy i wioslowanie OK!! BICEPS - OK! BARKI - bokiem wzdluz tulowia?? Co masz na mysli??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-01-29 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodziłam już do dwóch prywatnych, podobno dobrych. Pierwszy dał mi 4 rodzaje tabletek, a na końcu, jak powiedziałam, ze nadal boli to lekarz, ze albo oszukuje, albo nie biorę tabletek. Następny 5 zastrzykow, w tym 4 kwas hialuronowy i jedna blokada, później stwierdził , ze mam "walniętą łąkotke" i skierował na artroskopie. A teraz lecze się u [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2016-05-08 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)