pępkiem

Witam. Ostatnio dziwnie mnie zaczyna bolec brzuch (od kilku dni), co wplywa na to ze sie dziwnie czuje.Nigdy przedtem tego nie mialem.Jest to dziwny , tepy, bol 5cm nad pepkiem.Biore odzywki : BPX , PROTEST 100,yohimbe bark extract,taurine ,hmb i bialko serwatki..W zwiazku z tym mam pytanko ,ktora z odzywek moze to powodowac ??? PLs.o odp.Pozdro.

Witam, cwicze sobie na silowni od jakis 14 miesiecy, waga poczatkowa to ok. 123kg (obecna to 94). Od samego poczatku nie cwiczylem brzucha (mialem lekkie problemy z pepkiem) juz sie unormowalo i planuje zaczac go cwiczyc, wiec nasuwa sie pytanie jak zaczac go cwiczyc (najlepiej w domu). Ps. musialem odrzucic wszystkie suplementy z powodu kamicy [...]

[...] Moje zapotrzebowanie wyliczyłem na 2305kcal. Moim celem jest zgubienie ok 3cm w pasie, przy zachowaniu wzrostu masy mięśniowej pozostałych partii. Mam 22 lata, 179cm wzrostu typ: mezomorfik obwód pasa (mierzony pod pępkiem):88cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e5be582ab424f88aa9181a1817f25c1.jpg Zmieniony przez - Ptaq90 w dniu 2013-04-13 09:51:25

mam 17lat w niedalekiej przyszłości chciałbym być owłosiony na ciele, po prostu mi sięto podoba a nie chcem stosować np testosteronu... znacie naturalne metody?? jak na razie mam pod pępkiem już czarne włosy a na klacie dopiero niemal niewidoczne

witam : mam takie szybkie pytanko czy mozna pic maślanki smakowe np ta straciatella, nie przeszkodzi ona np w zrzuceniu oponki malej pod pepkiem ?? bo pije jedna dziennie i sie wlasnie zastanawiam jak to jest. z gory thx za pomoc :)

witam ostatnio zauważyłem u siebie dziwny balon po prawej stronie brzucha nad pępkiem..jest widoczny gdy siedzę i nabiorę powietrza dodam że nie boli..ogólnie czuje tylko jakiś taki dyskomfort w brzuchu co to może być ?? byłem u lekarza i mówił że to nie przepuklina tylko jakieś "wzdęcie?" ale szczerze mówiąc uważam że to nie jest trafiona [...]

Witam, kilka prostych pytań: 1: chcę odseparować klatkę od brzucha jakie ćwiczenia będą najlepsze? 2: jakie ćwiczenia na brzuch uważacie za najlepsze/najbardziej efektywne? (chodzi przede wszystkim o miejsce zaraz pod pępkiem) kiedyś unosiłem nogi do klatki jak dobrze pamiętam. 3: coś efektywnego na mięśnie zębate? dziękuje pozdrawiam

Witam, Potrzebuje pomocy. Zauwazylem iz brzuch sie powieksza (szczegolnie pod pepkiem). Po treningu silowym pije gainera, a za godzine posilek. Jak ciagnac cykl na mase i ograniczyc rozrost brzucha ? Pewnie jakies areoby ale jak to robic aby miesni nie spalic a jednie tluszcz, kiedy wypic gainera, ile czasu areoby np. bieganie i tetno jakie ?

witam w sobote pilem z kolegami z pracy vodke co najgorsze 3 rozne;/ oczywiscie jak to po vodce wymioty ale mam dziwny bol brzucha takie skurcze jakby po pracej stronie albo pod pepkiem i uczucie mialem jakby pusty zoladek a jadlem normlanie ale mniej oczywicie.dodam ze po piwie tego nie mam po piwie czuje sie swietnie

W październiku 2008 miałem poważny zabieg chirurgiczny, mam bliznę pooperacyjną pomiędzy mostkiem a pępkiem. W związku z tym mam pytanko kiedy zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha? Jakie ćwiczenia stosować i jaką dietę? Może jakieś odżywki? Zmieniony przez - GOWER w dniu 2009-07-19 11:32:56

Witajcie czy w waszym zdaniem chlopak powinnien golić pachy, miejsce intymne, te włoski na pepkiem (tzw kózka) ? Daje soga za nejlepsza i najszybsza odpowiedz !:)

witam mam pewien "problem" od jakiegos czasu jak dotykam pepek/pod pepkiem czuje jakby leciutki bol, tak jakby nie wiem moze tam cos bylo? albo to bol zoladka. normalnie mi to nie przeszkadza ale jak dotkne to czuje to. co to moze byc, wrzod, przepuklina czy co? umieram? moze ktos cos podobnego mial?

MAm pytanie. BOli mnie jakies ponad 2.5 miesiaca brzuch w okolicach paska do spodni pod pępkiem. Bylem u 3 lekarzy lekarze nie stwierdzili przepukliny,a to dalej boli ,mial ktoś coś podobnego??

Witam! Gdy wykonywałem program Jump (a dokładniej jego część - 50 ćwierćskoków) to pod koniec bolą mnie przez jakies 5 minut części po obu stronach pępka tak jakby w polowie drogi między pępkiem a pachwinami. Tak samo jest też m.in. ze skrętami tułowia na twisterze. Co jest przycyną i jak z tym walczyć?

Witam , mam problem z ustaleniem swojej budowy ciała. Wymiary : Udo: 56cm Łydka: 39cm Biodra: 96cm Pod pępkiem : 86cm Talia: 76cm Klatka piersiowa : 97cm Biceps: 35 cm (przy napięciu) Nadgarstek: 17.5cm Waga: 80kg Wzrost 190cm Jaki to może być typ budowy ciała? Endo ?

Witam, dzisiaj podczas jazdy autobus wjechal na chodnik i spadając z niego dość mocno uderzył w ziemie, poczułem to uderzenie i w tym momencie zacząłem odczuwać ból brzucha nad pępkiem i ból kolana. Ból nie jest mocny i chyba już przechodzi. Czy mogło dojść do jakiegoś urazu czy to chwilowe uczucie?

Witam.Dzisiaj po ciezkim treningu zrobilem sobie a6w i jak wstalem tak mi sie miesien strasznie wgniotl do środka nagle i zaczelo bolec bardzo, a jak sie wyporstowalem to spowrotem wrocil do normalnej pozycji i bolalo bardzo tak kolo pepka/pod pepkiem. Teraz też tak trochę kluje mnie. To może być wyrostek ? Proszę o pomoc.

Witam jestem na cyklu kreatynowym beta bolic i od kiedy go jem mam dziwny ból brzucha, ale gdy tylko na maxa go wciągna lub gdy leżę i naciskam na niego tak pod pępkiem i troche w prawo. Jem ją już miesiąc i nie wiem co jest grane

Siema ... Jestem szczuply mam miesnie brzucha tak zwany 6-scio pak i 0 tluszczu a mam odstajacy brzch na dole pod pępkiem . nie jest to hiperlordoza ... wiecie moze co to moze byc ? Zmieniony przez - Kerish w dniu 2013-08-26 12:59:15

http://img836.imageshack.us/i/zzzzii.jpg/ Schudłem 5kg w 2 miechy. Pod pępkiem jest tak samo jak było, mimo że brzuch zjechał. przez koszulke bokiem to wygląda jak bym klata miał na równo z brzuchem