pępkiem

Waga: 86,5kg (-0,5kg) Łydki: 40cm (+0,5cm) Udo (l/p): 59,5/60cm (bz/-0,5 ) Biodro: 99cm (-1cm) Pod pępkiem: 86,5cm (-1cm) Nad p.: 80cm (-1cm) Klatka: 96cm (+1cm) Barki: 115cm (+1cm) Bic(l/p): 31/30,5cm (bz) Przedramie: 28,5cm (+0,5cm)

[...] progres, znajomi pewnie Cię poznać nie mogą ;) Czemu wszyscy mierzą pas/brzuch w okolicach pępka lub wyżej gdzie mają najmniej? Nie rozumiem tego. Zmierz jakieś 3-4cm pod pępkiem bo tam to wygląda na grubo ponad 90cm. Odp : Napisałem ile jest w okolicach pępka ale również ile pod wiec nie rozumiem ataku . domo1987 możesz powiedzieć ile masz ,a [...]

[...] że nie reaguje na takie głupie teksty.(troche żałuje że i ja tak nie potrafie) 4)Co do tego akapitu to powiem krótko====> A teraz przestań sie napinać bo nie jesteś pępkiem świata i postaraj sie dogadać też z innymi a nie narzucać im to że ty jesteś kozak a inni sa BE bo jak juz właśnie napisali robi sie "nieciekawie" my ze [...]

[...] (jak bd w stanie) Piatek fbw power Sobota off. Ps Jeśli chodzi o samopoczucie to wiem że wytrzymam te 3tyg bez wegli. Ps 2 Moj bf opisał bym na ok 13% 183cm Pas 82 (pod pępkiem najgrubsze miejsce) I jestem na stałej suplementacji kreatyna mono 5g per day Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2014-02-19 17:38:40 Podbije moją wypowiedź bo zależy [...]

[...] tematu to mam pytanie.Mam twardy brzuch robie cwieczenia na niego.Chodizłem pół roku na karate(tam też roibliśmy ostro brzuch) no i mam tłuszczyk na brzuszku.Jak leże jest płaski,zaś jak usiade jest fałda pod pępkiem.WIędz pytanie czy ja bd robil brzuszki,spięcia i bieganie+dorzuce Clenbuterol to szybko zrzuce tą wałde (nie jest aż taka duża)

WODYN polska byla kiedys tolerancyjnym pepkiem swiata, nie wpuszczono inkwizycji nawet.. jednak doczekalismy sie rozbiorow ktore mentalnosc narodu po tylu latach zabily, teraz dzialamy wspolnie ze slomianym zapalem i tylko w formie strajku. O wiele więcej krzywdy tolerancji wyrządziły imho lata powojennej urawniłowki. Kto się wyróżniał, odstawał [...]

[...] lat Wzrost 185 cm Staż- stracony rok oraz zmarnowane 9 miesięcy (18 miechow) Wymiary: Łydka-40cm Lewa/41cm Prawa Udo(najszersze miejsce)-61cm Lewe/62cm Prawe Brzuch-90cm pod pępkiem /84cm nad „”Klata”-105 cm bez wdechu „Ramie”-37cm Barki- Nie potrafię dokładnie zmierzyć sam Ogólnie jest tragicznie [...]

[...] Przed PO Łydka-40cm 42 +2cm Udo(najszersze miejsce)-61cm 66 +4cm Brzuch-90cm pod pępkiem 88 -2cm ""Klata"-105 cm 108 +3cm "Ramie"-37cm 39 +2cm Waga 86.3 90.6 [...]

puma i wodyn piszą że wiosłuje się sztangą do podbrzusza to znaczy można minimalnie pod pępek? jak prawidłowo zapina się pas kult.? nad pępkiem czy "pcha" się go do miednicy? wiosło robię tak że zapinam standardowy pas kult. (szeroki skórkowy na plecach 10cm) tak że po stronie brzucha dolna krawędź pasa kult. idzie po linii pępka, a [...]

[...] ? Poza tym nie znajac angielskiego z kontekstu sie mozna domyslac ale i tak roznie to uzywane jest. KMWTW jest w 100% polskie. A ten podpis pod wypowiedziami ..... Wiem ,ze jest mniej lub bardziej zwiazany ze mna . człowieku, wyluzuj uwaga: nie jesteś pępkiem świata! i daleka jestem od tego, żeby akurat Ciebie wyróżniać moim podpisem

Sry, zatem zle to odebralem. Nie czuje sie w zadnym wypadku pepkiem/ swiata/biedny itp to cos w rodzaju obrony koniecznej bylo xD.A z tym opisem to zawuazylem go po , ktoryms dniu bana, da sie wejsc tylko w popularne tematy i dlatego wydawalo mi sie ,ze posrednio jestem ispiracja tego podpisu.Od tej pory zebyscie mnie nie mieli za poieba/pepek [...]

a co to kortyzolowa fałda? :) na brzuchu takie dziadostwo. Pod pępkiem

[...] 26 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Wydaje mi się że mierzę się w tych samych miejscach. Talię na pewno w tym samym. Uda i łydki mierzę tak że szukam najszerszego miejsca. Pod pępkiem mierzę się w najszerszym miejscu. Poniżej trening z dzisiaj rano, a wieczorem będzie miska. Trening Bieżnia 5min Rozgrzewka dynamicznie Siłowe Aero 30min (10min [...]

No masz rację... Mogłem się powstrzymać, zwłaszcza że na serio nie byłem głodny. Po wyregulowaniu jedzenia z uwzględnianiem szamy przed treningiem (może troszkę pod pępkiem podlało, ale jakość treningów jest KOZACKA i mam nadzieję, że to tylko tymczasowa woda, która po prostu ze mnie zejdzie po paru dniach stosowania tej metody żywienia) jest [...]

wiecie co, musze wyrzucic z siebie swoja irytacje na szefow. no wiec najpierw robia zamieszanie, zeby cos tam im przygotowac, panika, histeria ...a potem jak to dostaja to zero odpowiedzi Zouza, w Lejdis jakas delka27 czy jakos tak Kurva, ja nie kumam, laska sie spasla a potem po tygodni ma byc pieknie i wszyscy maja nadskakiwac. Ja domyslam sie [...]

[...] która mi ucieka całe życie... Chociaż czasem nachodzą myśli czy tak w środku się nic nie dzieje w końcu nie wiem czy wiecie czy nie albo zauważyliście mam szrame pod pępkiem na brzuchu bo w życiu miałem 3 operacje i moja rodzinna lekarka zawsze była przeciwna jakich kolwiek siłowni %-)a ja ponad standardy.. mam nadzieję że jakbym miał [...]

Triny, trza by dziewczyn podpytac, znaczy Martuccy :-) Ja sie ze swoja oponka pod pepkiem pogodzilam. Nie mam wyjscia ;-]

Fajnie macie jak przy stresach wpierdzielam wszystko co pod ręką. A w nocy mi się śniło że paczki wpierdzielałam %-) Na szczęście brzuch rano płaściutki. Czyżby to jakaś sugestia? %-) Od kortyzolu to fałda pod pępkiem rośnie.

[...] 8) wyciskanie francuskie stojąc jedna sztangietka z obciążeniem 3,25kg,3,25kg,3,25kg(na jedną ręke) rozciąganie po pomiary: szyja:33 ramię: 29 pod biustem:76 talia:71 pod pępkiem:85 biodro:96,5 udo:56lewe;57prawe łydka:33,5l/33p waga:56,4 14.01.2014 suplementy:żelazo,femoston conti,wapno,magnez,witC,Rupafin,Euthyrox [...]

[...] kombucha,melisa,mięta,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ba79e63a07e4a71bb20862494bd6a1a.png pomierzyłam się szyja:32,5 -0,5 ramię: 29,5 +0,5 pod biustem:75 -1 talia:73 +2 pod pępkiem:84 -1 biodro:96 -0,5 udo:56lewe;56,5prawe prawe-0,5 łydka:33,5l/33p bz waga:57,2 +0,8 28.01.2014 leki:euthyrox,Femoston, żelazo suplementy:wit C,Mg,wiesiołek, omega [...]