pępkiem

Kelton 3.02.13 Wzrost:180cm Waga: 82 Kark(szyja):40 Klatka: 106 Biceps: P/l: 37.5 Przedramię: P,L: 31.5 Obwód na wysokości pępka: 87 Obwód pod pępkiem na biodrach: 88 Obwód nad pępkiem: 85.5 Udo: P:61,5/L60 Łydka: P:40/L:39 Chciałem podziękować firmie Kelton za organizacje konkursy oraz Stefanowi, który bacznie czuwał nad nim. Z góry muszę [...]

Wzrost - 179 cm Waga - 92 Kg Kark ( szyja ) - 42 cm Klatka - 124 cm Biceps - 42 cm Przedramię - 34 cm Obwód nad pępkiem - 93 cm Obwód na wysokości pępka - 93 cm Obwód pod pępkiem na biodrach - 91 cm Udo - 60 cm Łydka - 39 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e2f06af4498346b4a2fdf8181de5cbc1.JPG [...]

[...] kontekście są zmiany moich wymiarów : kl.piersiowa –jest 106 cm , było 103 cm / pomiar pod pachami , z nabranym powietrzem pas – jest 86 cm , było 89 cm / pomiar 2 cm nad pępkiem biodra – jest 90 cm , było 93 cm / pomiar na wysokości kolców biodrowych udo – jest 58 cm , było 58 cm / w napięciu łydka – jest 36 cm , było 35 cm / w napięciu [...]

Stary, ja nie wiem, jak Ty to mierzysz, ale ja mam prawie tyle co Ty w pasie, kiedy ważę 88 kg. Dziwne jakieś pomiary dajesz "1 cm nad pępkiem itd", więc pomocna rada dla Ciebie: -pas mierzysz na wysokości pępka, -talię pomiędzy pępkiem a żebrami (mniej więcej w połowie). A jeśli chodzi o pomiar klatki, to prawdopodobnie po prostu raz wyżej [...]

[...] Wyczytałam 2 opcje: 1) w książce ''W oczekiwaniu na dziecko'' pisze, że aby sprawdzić czy ma się rozdzielone mięśnie, należy w pozycji leżącej unieść głowę- jeśli pod pępkiem zauważymy wypukłość- mięśnie się rozdzieliły; 2) w innych artykułach internetowych pisze, że podczas podnoszenia głowy i napinania mięśni należy zbadać miejsce pod i [...]

Wzrost:175cm Waga: 75,2kg Kark ( szyja ): 36cm Klatka: 102cm Biceps: 36cm Przedramię: 30cm Obwód nad pępkiem: 85cm Obwód na wysokości pępka: 89cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 86,5cm Udo: 61cm Łydka: 40cm Cel na najbliższe miesiące: przez ok.4-6tygodni dokończę redukcje , a od razu po zakończeniu MASA [...]

Kark - 39,5 Klatka - 111 Biceps - 42 Przedramię - 34 Obwód nad pępkiem - 86 Obwód na wysokości pępka - 87,5 Obwód pod pępkiem na biodrach - 90 Udo - 58 Łydka - 38 Waga - 86 Wzrost - 189 Cel: Masa http://img98.imageshack.us/img98/7426/dscn2216r.jpg http://img859.imageshack.us/img859/7955/dscn2213r.jpg [...]

pas na pod pępkiem 69 bius 80 pas pod pępkiem 82

[...] mierzycie. Ja robię tak: Normalny wydech (nie do końca; nie jakiś masakryczny, że aż mi tlenu brakuje), taka luźna postawa i stopy złączone. - talia - najwęższe miejsce nad pępkiem - pępek - na wysokości pępka - biodra - na kościach biodrowych - tyłek - przez środek - najszersze miejsce Najszersze miejsce jest pewnie pod pępkiem, ale przez [...]

[...] 84kg / 87,4kg (+3,4kg) Wzrost: 180cm / 180cm Kark ( szyja ): 39cm / 39cm Klatka: 106cm / 110cm (+4cm) Biceps: 41cm / 42cm (+1cm) Przedramię: 32cm / 33cm (+1cm) Obwód nad pępkiem: 80cm / 81cm (+1cm) Obwód na wysokości pępka: 76cm / 79cm (+3cm) Obwód pod pępkiem na biodrach: 78cm / 81cm (+3cm) Udo: 61cm / 64cm (+3cm) Łydka: 41,5cm / 42,5cm [...]

[...] zwróciłeś uwagę na ważną sprawę ; podaję swoje obecne precyzyjne wymiary : kl.piersiowa – 103 cm / pomiar pod pachami , z nabranym powietrzem pas – 89 cm / pomiar 2 cm nad pępkiem biodra – 93 cm / pomiar na wysokości kolców biodrowych udo – 58 cm / w napięciu łydka – 35 cm / w napięciu biceps – 37 cm / w napięciu przedramię – 28,5 cm / w [...]

[...] i trening i dieta -tez nie jest źle ,bo 1 raz chyba od 10 lat moja waga spadła poniżej 114kg(bywało ponad 125kg) ,a talia 99cm. (mierze identycznie jak Ty 2-3cm na pępkiem)w najwęższym miejscu. Kujwa! ja znowu o sobie -kulturystyczny narcyz ze mnie :)) Archi! 1.Co myślisz o słodzikach ? 2.Co sądzisz o różnicy miedzy uzywaniem cukru [...]

[...] 102 cm / 103 (+1 cm) - też oporowo z pomiarem - na luzie, bez napinania najszerszych pleców Biceps: 34 cm / 35,5 (+ 1,5 cm) Przedramię: 31 cm 31,5 (+ 0,5 cm) Obwód nad pępkiem 79 cm - tu bez zmian Obwód na wysokości pępka; 81 cm - 79,5 (- 0,5 cm) - zmiana w granicach błędu pomiarowego Obwód pod pępkiem na biodrach: 83cm / 81 (- 2 cm) - tu [...]

[...] Moje wymiary prezentują się obecnie tak: Wiek: 22 lata Waga: 86kg Wzrost: 182 cm Kark ( szyja ) : 38cm Klatka: 107 Biceps: 36 cm Przedramię: 31,5 cm Obwód nad pępkiem: 78 cm Obwód na wysokości pępka: 80 cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 86cm Udo: 61 cm Łydka: 39,5 cm http://i46.tinypic.com/10xhi7c.gif Przed [...]

A mozesz stanac prosto i wciagnac brzuch ????, "fatu" pod pepkiem nie zgubisz tak latwo, jak schudniesz to schudniesz z biustu, rak, nog.... ale nie pod pepkiem. Jak sie ma z tym klopot to tak juz jest, nawet kulturysci czesto maja tam tluszcz mimo ze cale cialo jak pergamin. A sprawa wagi, oj dziewczyno masz 21lat i mowisz, ze kiedys [...]

K3NJI - pomiar wykonuję w miejscu gdzie znajduje się talia czyli jest to okolica nad pępkiem, +/- tam gdzie kończą się żebra. POmiaru dokonuję dokładnie wg przyjętych standardów czyli na wypuszczonym powietrzu ale bez wciągania brzucha, rano na czczo.

Wyniki 4 lipca: - waga 76,4 kg - obwód brzucha dół (pod pępkiem) 82,0 cm - obwód brzucha w pasie (pępek) 78,0 cm 5-cio dniowy wyjazd w góry poszaleć Wyniki 18 lipca: - waga 77,0 kg - obwód brzucha dół (pod pępkiem) 83,0 cm - obwód brzucha w pasie (pępek) 78,0 cm Nie jest źle Po samym powrocie było gorzej ale szybko wróciło (prawie) do normy. [...]

[...] problem ponieważ odkąd pamiętam byłem otyły (w szczycie 112kg wagi przy wzroście 185cm).Aktualnie ważę 77kg.Mam lekko wypukłe i zarysowane mięśnie brzucha jednak pod pępkiem zaczyna się ciągnąć fałd zwiotczałej pomarszczonej i pokrytej rozstępami skóry.Zredukowałem boczne fałdy na biodrach,aktualnie wystają tam kości biodrowe. Jedyne co [...]

[...] test na forum w innym dziale) Przybliże wymiary po właściwie 2m-cach redukcji: Wymiary: Przed / Po Wzrost - 180cm – bez zmian Waga - 85kg – 78.5 kg– 6.5kg Pas - 86 (nad pępkiem) – 78cm- 8 cm Brzuch - 88 (pod pępkiem) – 83 cm- 4 cm Klatka - 112 cm – 110 cm– 2 cm Biceps - 42cm – 41.7 cm - 0.3cm Udo - 60cm – 59 cm– 1 cm Łydka - 38cm – bez zmian [...]

No dobra, a na czym stanęło z pępkiem ?