przeciążenie

[...] będzie, jeśli skonsultujesz swoje dolegliwości z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy będą w stanie dokładniej zbadać i zdiagnozować przyczynę bólu przedramion. Mogą to być różne przyczyny, na przykład przeciążenie mięśni lub ścięgien, kontuzja, zapalenie ścięgien, a nawet choroby reumatyczne. Zmieniony przez - domer w dniu 2023-04-10 16:57:42

[...] treningów nasze ciało zmuszane jest do syntetyzowania nowych białek ,by zabezpieczyć się w odpowiednim stopniu przed przyszłym obciążeniem organizmu - nadkompensacja i przeciążenie. Dochodzimy tutaj do wniosku , gdzie organizm nie syntetyzuje białek, których nie potrzebuje. Ma to takie znaczenie ,ponieważ podczas ćwiczeń [...]

Za duże przeciążenie dla mięśni i kręgosłupa. Jaki wyglądał twój ostatni FBW? Jaki progres w jego trakcie? Dlaczego teraz zamiana na split? Jakie wyniki w podstawowych ćwiczeniach: przysiad, martwy, wyciskanie płaska...?

Może być i naderwanie, i przeciążenie, i dyskopatia, ale to ostatnie może wykazać rtg. Jeśli to tylko stan zapalny pourazowy to diklofenak od rodzinnego powinien wystarczyć, jeśli nie pomoże, to skierowanie do ortopedy.

Bylem u bardzo dobrego specjalisty z Legionowa, mialem robione przeswietlenia i rezonanse ale poza lekko uszkodzonymi wiezadlami nic. Powiedzial ze to zwykle przeciazenie i mialem lacznie 6 tyg. rehabilitacij, pomoglo mi to pozbyc sie bolu na 2 miesiace. Dodam ze ten bol towarzyszy mi od roku wiec samoczynnie raczej bol nie ustanie ;) Zmieniony [...]

Może za często i jakieś przeciążenie nastąpiło w dole grzbietu, a jeśli gdzieś technika odbiegała od ideału to po jakimś czasie się nawarstwiło. Daj odpocząć kilka dnie grzbietowi i zobacz co będzie się działo.

MDMA czyli Metyleno-Dyoxy-Meta-Amfetamina o ile mnie pamiec nie myli Czyli (w domysle) glowny skladnik extasy (popularnie zwanej pigula/krazkiem/dropsikiem/cukiereczkiem/landrynka/opłatkiem/pixa) niestety jak to w zyciu byla nasze kochane panstwo stwierczylo ze skoro to daje przyjemnosc (i pochodzi ze zlego kapitalistycznego zachodu) to musi byc [...]

W moim przypadku byl to poczatek chondromalacji.Potem doszlo do tego glosniejsze chrupanie - bolu pojawil sie po kilku miesiacach.Oczywiscie moze byc w Twoim przypadku tylko przeciazenie.Gdybys mial mozliwosc to skonsultuj sie z dobrym specjalista. Gdybym mogl cofnac czas to nie robilbym pelnych przysiadow - niestety przygode z silownia zaczalem w [...]

A czy to przeciążenie układu nerwowowego może mieć jakiś wpływ ? Bo na prawdę siły nie mam na nic, mam nadzieję że deload wystarczy i wrócę do ciężarów.

A czy to przeciążenie układu nerwowowego może mieć jakiś wpływ ? Tak , autonomiczny układ nerwowy ma na to wpływ

To prawdopodobnie przeciążenie lub naciągnięcie. Jeżeli ból jest malejący, to powinno za kilka dni przejść. Ale przejść się do lekarza też można. Możliwe, że przy okazji jest jakieś zapalenie i przepisze jakąś maść

[...] (tu naukowcy testowali dodatkową hipotezę), ale ze względu na fakt, że po raz pierwszy dowodzi kluczowej roli tlenku azotu w zjawisku hipertrofii mięśni w odpowiedzi na przeciążenie i tłumaczy mechanizm tego zjawiska. Mówiąc krótko: dobrze wiemy, że mięśnie rosną po treningach siłowych, ale do tej pory nie wiedzieliśmy dokładnie - w jaki [...]

ok dzieki, przyczyna moze byc poprostu przeciazenie?

[...] poprzez kliknięcie na ołówek powyżej w pasku :-) Co do samego tematu, badanie USG pokazało zmiany strukturalne w kompleksie barowym, sugerujące stan po zapaleniu oraz przeciążenie tkanek oprócz badania obrazowego należy wykonać badanie funkcjonalne co zapewne ortopeda zrobi podczas wizyty , raczej nie ma podstaw do wykonania zabiegu, [...]

jest to przeciążenie związane z jakimś specyficznym ruchem wykonywanym np. podczas aktywności zawodowej czy hobby ?

i co to ma do rzeczy? sumarycznie nadal nie wzmacniasz swojego prostownika, skoro nagle ze sztangi odejmujesz 105kg by zrobic dzien-dobry, przeciez takiego ciezaru nawet nie czuc, nie poddajesz miesni zadnemu procesowi wysilkowemu na tyle by odpowiedzialy swoim rozrostem a za tym staly sie silniejsze. Organizm to taktuje jako regeneracje, ale na [...]

wyglada na przeciazenie , musisz kilka dni zluzowac , spowodowane jest to pewnie złym chwytem , musisz wzmacniac nadgarstki , a jak narazie nie obciazac ich , jesli nie przejdzie czeka cie wizyta u lekarza

Coż, ortopeda pracujący za jakieś grosze zagrał na przeczekanie. Sklasyfikował pewnie ból jako jakieś tam przeciążenie i liczy, że samo przejdzie. Całkiem możliwe, że ma racje. Co do opaski, to kto pierwszy wymienił te słowo w gabinecie? . Opaski mają dla mnie sens jako coś co może zmniejszyć prawdopodobieństwo urazu przy ekstremalnych, [...]

no chyba ze raz cos nieprawidłowo zrobiłeś , pewnie tez przeciazenie od skrzynek ! a jak jest lepie to raczej Będzie lepiej ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Ja trenuję z cięższym ponad 20 kg kolesiem (i co za tym idzie dużo silniejszym ode mnie) 4 miesiące ale nie odczuwam żadnych dolegliwości stawów. Może wiec masz jakąś zadawnioną niewyleczoną kontuzję, jakies przeciążenie