pot

[...] na przemian trening biegowy > kalistenika > biegówka > kalistenika. Biegówka - 5km truchtu jako rozgrzewka, 4 x 200m na 80% możliwości (po jakimś czasie wydłużasz na 400m, potem 600m itp.), Na koniec ćwiczenia dynamiczne jakieś skipy np, dużo rozciągania. Kalistenika - Drążek, drążek i jeszcze raz drążek. W międzyczasie jakiś brzuch. Ale jak [...]

Moze koksują albo biorą jakies inne farmaceytuki. Zapach potu zmienia sie od tego diametralnie. Po niektorych suplementach nawet pot ma kompletnie inny zapach. Albo po prostu taki już mają męski zapach a ty jestes jeszcze chłoptaś

Grzybicy na pewno nie mam a, o alergi nic mi nie wiadomo. Po lekarzach nie chce mi się łazić. Pot wylany na treningu oszczedza krew przelaną w walce

[...] na zawodach oficjalnie nie wolno w nich walczyć i to jest wyraźnie napisane w przepisach pomijając takie kwestie, jak podwinięcie sie jej - nie chciałabym być w skórze kogoś, komu pot z rękawicy wpadnie do oka i wlezie pod soczewke na "gołych" oczach szczypie jak s...syn, więc nawet nie chcę sobie wyobrażać, jak to jest w soczewkach

Chyba masz rację z tymi toksynami, oko delikatne to puchnie od chemii. Zastanawiałem się bo nie widziałem u nikogo podobnych objawów a nie tylko mnie pot do oczu napłynął:P. Może jakaś alergia czy coś w tym stylu... Z oczami nie miałem nigdy problemów, przemęczone mam jedynie gdyż pracuję przy kompie non stop. Jeśli chodzi o porę ćwiczeń to jest [...]

No to odstawiłem na kilka dni stimul8 i nieładny zapach minął, po czym dla pewności wziąłem 1.5 miarki przed treningiem i znowu pot po prostu śmierdzi myszami czy innym sierściuchem. Teraz pytanie czy to niebezpieczne, no ale lekarzem nikt tu nie jest. Słabo, bo stimul8 mimo tego, że muszę wziąć większą porcję to działa fajnie. Cóż tak jak [...]

[...] wciągnąłbym z przyjemności a tabliczke czekolady o zrobił foto twarzy hehe . widac mozliwe taka moja uroda. Cukier moge zjesc 50g naraz i nic a batony czy czekoady i pot mnie zalewa . no i jak wyzej pisalem wsazystko ostre ( zupy doprawione pieprzem tez ) Nie jest jakis dyskomfort bo szybko mija ale zawsze mnie to bardzo zastanawiało [...]

[...] trasy do 10 godzin. Bardzo trudny teren, wąskie ścieżki, żaden fałszywy krok! lub brak jakiejkolwiek. To głazy, to żwir, Albo gorąco albo zimno, wiatr deszcz. Czasem stromo, potrzeba pomagać sobie rękami, sapię niemiłosiernie. Potem w dół. Plecak, Do tego trzeba mieć spore rezerwy mocy na wypadki nieprzewidziane. No i rezerwy mocy i energii, [...]

pewnie pot z moich starych, przepoconych skarpetek potreningowych to jestem 20 kapsow nitro w plecy dzieki.

Ja używam pleciomki Maturo bluza + spodnie i jest nie do zabicia( multum rzutów i sparingów a jej nic ), można sie na niej powiesic no i dobrze chłonie pot tylko że troche ciężka i sztywna ale do zniesienia Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia

[...] bo czasem czuje ale to nic groźnego tlyko musze robić nie ażtakie męczące treningi szczegulnie na worku dzisaj robiłem 4 rundy po 15 minut średnia intensywność wytrzymałem pot lał sieze mnie i miałem wode na brzuchuw miejsu łączenia mieśni nie tłuszcz takie rofki co jeden mięsnień na brzuchu ale mame lekarze robiłem EKG i wszystko w porządku [...]

sylwetka kozak mazałeś się czymś czy to męski pot ?

[...] (przysiady, pompki, podciagania, brzuszki) moze jakies pompki na poreczach, wyciskanie na plaskiej do tego... Na treningu boksu dostaje niezle w kosc az leje sie ze mnie pot wiec pod kondycje to styknie, a na silce moglbym wykonywac np cwiczenia podane powyzej... No nie wiem potrzebuje pomocy co poradzisz? PS: Tak. Bardzo lubie podnosic [...]

w takich przypadkach pozostaje cierpliwosc, pot i lzy... lekarze w Polsce maja to do siebie, ze diagnozy jakie stawiaja nie zawsze sa trafne:przykladem jest tu moj znajomy, ktory lamiac reke (upadek z wysokosci) w lokciu uslyszal, ze do konca zycia pozostanie niesprawny jednak UPOR i rehabilitacja zrobila swoje:dzis razem chodzimy na silownie a [...]

[...] ogólnie wszytko było w porządku. Nie miałem jakis problemów fizjologicznych, byly chwile osłabienia ale to przez niedobor cukru po rannych brzuszkach i w skutek upalów, potem organizm sie przystosowal, nie odczuwałem zadnych bulów, nie poczułem zblokowania (bardzo lekki jesli to wogle bylo to), wiec od tej strony stwierdzam ze AVAR nie ryje [...]

Witaj A nie rozmawiałeś z tatuażystą ? Tutaj chodzi równiez o pot. Znajomy miał zaleconą dwutygodniową przerwę od treningów.

[...] drodzy koledzy o konkretny plan treningowy, niekoniecznie taki który odrazu będzie kład nacisk na redukcję masy, mam dużo czasu chce poprostu aby moja ciężka praca i wylany pot nie szedł na marne bo źle coś robię chce robic trening min 4 razy w tygodniu , nie uwzględniająć brzucha bo na to poświęce 3 pozostałe dni, wiem że w necie pełno jest [...]

dzisiaj dzień bez treningu tylko w pracy "stawka akordowa" więc pot sie leje po dupie XD . Dodam zdjęcie jednego z moich posiłków zazwyczaj jem 5-6 posiłków i do posiłku w pracy dołączam 100gr shake(70grww,30gr.białka,na oko oliwy z oliwek i oleju rzepakowego nierafinowanego) mięso przeplatam filety(najczęściej) czasem chudy schab ,polędwice,tak [...]

[...] jak napisales ze robisz do oporu....nierobisz treningu na rzezbe:P:).....jak cwiczysz na mase niemozesz wyjsc zmeczony z silowni....w tym sensie ze leci z ciebie pot:P:).....i jak wracasz z silowni idziesz spac odrazu...bo jestes wykonczony....pytales sie o cwiczenia sa dobre....zauwazylem ze masz 2 partie miesniowe jako piorytetowe w [...]

GymHero, melanżowe szare - nic nie widać, ale są grube i ciepłe Nike Pro Intertwist, czarne - boski materiał w odprowadzaniu potu, nie widać plam, nic nie prześwituje przy siadzie, bardziej było widać wodę kiedy się oblałam |-) Smmash, muerte - świetne w odprowadzniu, nie przeswitują, nie widać plam Nike, czarne bawełniane - zlana potem dupa [...]