Monti: A masz diete czy bierzesz to bez tego ? bo jesli tak to pot sie bedzie lal i lal i lal a pas bedzie stal oUJEAH czuje ze rymuje Muzyk: Jezu przeciez proscie jest kupic hcl'ke do tego koffe a nie ******lic sie z jakimis syropami dla "dzieci"
Dlaczego nie jestem zdziwiony Ta osoba smiga na aeroby 5 razy w tygodniu po 50 min a pot po dupie cieknie.Je tyle co koliberek i sam nie wiem jak to mozliwe ale fat schodzi strasznie wolno.Pytanie bylo babalne.Jak dla mnie.Ktory Tight najlepiej tnie fat.Jesli jest taka mozliwosc to prosze o odpowiedz.Z gory dziekuje.
Ta osoba smiga na aeroby 5 razy w tygodniu po 50 min a pot po dupie cieknie.Je tyle co koliberek i sam nie wiem jak to mozliwe ale fat schodzi strasznie wolno. To niech odejdzie od metod przestarzałych o 15 lat i zacznie robić siłówkę, interwały, crossfit. Aeroby to mało skuteczna metoda spalania tłuszczu. Mała ilość pokarmu może oznaczać, że za [...]
[...] zamów sobie blisko 150 filmików pokazowych http://www.soccerplan.com/ 8h treningów - niestety w jęz. ANG http://football.toplista.pl/?we=mane1&kod=552159 - stos stron o twojej tematyce A tak wogóle to nie masz treningów u siebie gdzieś? Jak nie, to polecam metodę Rockiego - opuszczona sala, spartańskie warunki, krew, pot..... Pozdrawiam :)
[...] ARMOUR :) dzisiaj było bodajże -15 a ja miałem na sobie tylko spodnie z odieży termoaktywnej ale na górę ubrałem jeszcze do tego bluzę. i śmiało można śmigac. nie wchłania zimnego powietrza ! wypuszcza na zewnątrz pot. bardzo przyjemnie sie w tym biega oraz ogólnie porusza. POLECAM JAK NAJBARDZIEJ ! rozmiar bierz taki sam jak masz ubrania :)
[...] na takie zabawki? nie odczułem jakiegoś pogorszenia samopoczucia, a wręcz przeciwnie - cieszyłem sie, że waga leci jedyny minus był taki, ze lało sie ze mnie jak ze świni i pot śmierdział ziółkami czy innym gównem. ale brałem do w lipcu i sierpniu, więc może teraz nie będziesz tego tak odczuwał. jak dla mnie venom to jedyny konkretny spalacz na [...]
hyperleana brałem, z czystym sumieniem mogę polecić, jak na tak mocny skład to nie robi aż takiego "zamętu" w głowie, jedyny minus - okropnie śmierdzący pot
wszystkie minerały i witaminy są wazne ale napewno musisz zwrocic szczególną uwage na magnez potas cynk rowniez sie przyda, 2 pierwsze są najwazniejsze i najłatwiej sie ich pozbyc przez pot wiec dodatkowa suplementacja np asparginem bedzie mile wskazana . ogolnie przy kompleksie wit-min i duzej dawce warzyw napewno nie zabraknie wit i min (no [...]
[...] żart. Przejrzyj forum, a znajdziej wielostronnicowe kłótnie o kravata. Podręcznik jest o tyle przydatny, że jeżeli wsadzisz go za pasek spodnik to może nóż Ci się w brzuch nie wbije ( jeśli podręcznik jest odpowiednio gruby. Sucha teoria niestety ma się do praktyki nijak. Jedyne dobre rozwiązanie to krew, pot, ból i łzy pod okiem fachowca.
wszedl dobrze, efekty uboczne tez ostro odczuwalne. Przy wbijanu kaszel ostry, 5 sek po wbiciu w miesien. Dusznosci , uczucie goraca. Zolty pot, mega agresja, bezsennosc. Walilem 300mg ew i za duzo stwierdzam. Spadek libido i progesteron daje znac o sobie. Chyba wiecej juz nie wezme srodkow typu deka i tren, zle samopoczucie
zmiana estrow jest jaknajbardziej ok ale w długich cyklach, 1 faze leci sie na enanie/cypio conajmniej 8 tygodni, nastepnie przechodzi na mixa i znow minimum te 6tyodni, pot em ewentualnie prop. Jesli robisz 12 tyg cykl tak jak ty to osobiscie pociagnal bym enana do 9 tygodnia i potem na zejscie przykul cypio do 13-14 tygodnia. Bedzie łatwiej [...]
WITAM. Wiecie co,chodziłam na siłownie przez 5miesięcey 2 razy w tygodniu ćwiczyłam na orbitreku az pot mi leciał po ...., i co i nic ani grama nie schudłam poza tym rozrosły mi sie łydki i nie moge dopiąć moich kozaczków. Kupiłam więc gazelle i biore bio c.l.a. Już miesiąc czasu -ćwicze praktycznie codziennie po pół godzinki i nic, ja to chyba [...]
fbw jest tak zbudowany, że nie potrzeba więcej ćwiczeń, chyba, że masz dysproporcje i chcesz sobie ustawić barki jako priorytet. moze trwac, ty decydujesz ile czasu chcesz lać pot na silowni.
[...] cholesterol i może dobrze zrobi to moim mięśniom jednocześnie. Dodam,że przez miesiąc zażywałem pewnien apteczny wyciąg z kozieradki włąciwie preparat złożony który zawierał w porcji dziennej ok 260 mg standaryzowanego wyciągu i moja skóra, pot, mocz dosłownie wszystko miało specyficzny ziołowy zapach, moja kobieta nawet to odrazu zauważyła.
Wazelina lub preparaty do pielęgnacji skóry, ale moim zdaniem najlepiej lekko nałożyć wazelinę na dłonie i posmarować rękawice. Po treningu dobrze jest też obetrzeć rękawice lekko wilgotną szmatką żeby zetrzeć z nich pot bo on źle wpływa na skórę. Pamiętaj tylko żeby ich nie zamoczyć. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-05-12 00:12:06
w owijkach jest wygodniej i higieniczniej raz ze dlon wypelnia szczelniej rekawice, dwa ze chroni tez dlon-nadgarstek i kosci srodrecza przed kontuzjami, trzy ze pot wsiaka w owijki ktore wrzucasz do pralki a nie w rekawice
Śmierdzi pot i mocz po tym, chcesz to łykaj, wątpię by Ci się do czegoś przydało. Miałem okazje smakować przy tabsach do createstonu i czułem od siebie pospolitą kozę