właśnie sobie wyobrażałam, jak Szef przymierza kolejny stanik i klnie "bo znowu miski za małe" chyba zafundowałaś kilku koleżankom pawia zamiast śniadania %-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-05-22 07:34:23 Bez przesady, tylko lekkie prychnięcie kawą na monitor %-)
do kompletu spodenki (legginsy ew.) z napisem "łapy precz od moich hantli" i ręcznik i torba i w ogóle......... się rozmarzyłam Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-06-24 11:30:14
Kręcą Cię spocone tyłki? Na Twojej siłowni chłopaki się nie pocą? uuu nie poznaje koleżanki...:-) nie wiem co odpowie Anubis ale np mnie kręcą spocone plecy (damskie)%-)
hm. W końcu mamy trochę mało testosteronu pomimo rzucanie żelastwem i jako babochłopy mamy prawo badolić. Ale topik podbił moje serce ;-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-11-03 17:27:22
Poczytaj regulamin i koncepcję działu i linki. Wpisz jedzenie do potreningu.pl bez warzyw, zrób zrzut. Wtedy będzie dla Moderatorek czytelniej. Na pierwszy rzut oka - za dużo nabiału. Sugerowana ilość bez jajek to max. 150 gram. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-21 14:41:26
Dziękuję za informację no właśnie ostatnio myślałam, że mi się pulsometr zepsuł bo najpierw pokazywał 36, a potem skoczył do tych 160, a chyba nawet więcej. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-05-29 17:53:10
[...] i mała pizza, bo trzeba się ograniczyć, ale wieczorem skorzysta ze "skalpela", a potem głodóweczka przez tydzień i udawadnianie innym, że to jedyna słuszna droga, bo nic innego nie działa przez genetykę, a Ci którzy mówią, że się da to albo oszuści, albo mają to wrodzone.................. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-02-28 17:39:09
[...] tyle, że nie powinno się uderzać hantlą o hantlę. Na imprezie wybieram zawsze mięcho bez panierki np. roladę (nie jem nadzienia), udko z kurczaka, ryba w galarecie, jajko itp. Jak imppreza grillowa to jeszcze lepiej - karczek i pierś z indyka zamiast kiełbasy, a najlepiej rybka w folii. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-05-05 20:12:08
Bezkonkursowo prezentuję się w gaciach na plaży i basenie. Zapraszam ;-D HM - kusząca propozycja. Ciężko będzie się zgrać na pokaz, ale zdjęcia mile widziane%-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-02-09 11:15:11
z łóżka bym go nie wygoniła na pewno, a nawet więcej........... Mam fijoła na jego punkcie - normalni faceci przestali mi się podobać Treningi też ma wyrąbane. Prześladuje mnie w nocy i w dzień}:-(. Slinię się do zdjęcia i jest mi gorąco - ciekawe, coby się stało ze mną na żywo..........%-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-08-30 10:05:27
[...] czyli nasz produkt y ma 600kcl pieczemy i warzymy po upieczeniu np. 150g ma po upieczeniu czyli 150g pieczonego ma 600kcl ile ma np plaster, który waży 40g tak samo liczymy z proporcji 40g - zkcl 150g - 600kcl z=600x40:150 z=160kcl mam nadzieję, że o to chodziło i w miarę zrozumiałe Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-19 22:21:58
wiedziałam, że zacofana ze mnie mama nastolatka, ale z tego co zrozumia,łam bardzo wysoki poziom? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-01 13:11:14
no to powodzenia - ja też walczę właśnie w kuchni z rosołem i frytkami oraz udkami z piekarnika. 3maj kciuki, co bym się nie zapomniała i nie dojadła frytek po kimś:->, bo mnie zapach strasznie kusi Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-01 13:18:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok drodzy Państwo więc tak LUCY-BELLA + rutkow GingerBee + popuri porandojin + marian prosze wybrane osoby o skontaktowanie sie z trenerami i poinformowanie je o wyborze do eksperymentu:-) zapowiada nam sie damska rywalizacja:-)