porada

Witam. Jestem na CKD od 12 stycznia. Trening i dieta by quazar. Wczoraj wypiłem kilka kieliszków wódki z colą zero. Ogólnie mogę się opanować ale niestety wpadł później papaburger (jakieś 5 godz po treningu) Nie mogę uznać tego za ładowanie węglami bo w tej bułce było 40-50 max węgli --->(ładowanie powinienem zrobić po 2 tygodniach) Jedynie to [...]

Miała być edycja, a przycisnąłem cytuj i to 2 razy, sorry wybaczcie. ...Proszę, ratujcie poradą. Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2015-01-17 16:23:36 Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2015-01-17 16:24:11

[...] możliwę jeżdżenie rowerem z rana więc czas się przesiąść na auto. Czy uciąć kcal z zapotrzebowania? 2500kcal mam na chwilę obecną? czy na razie nie ciąć i obserwować? Jakaś porada? ZAwsze najpierw obserwuj, później działaj;-) Jesli nie będziesz uż chodził - wrzuc jakąś inną formę aero dla profilaktyki sercowej i chwili wyciszenia, resztę możesz [...]

Bardzo dojrzała porada. Czy w ostatnim czasie brałeś jakieś saa/ph/podejrzane suple? Ile lat dokładnie masz? Jak wygląda odżywianie?

Nie jedz po 18 Nie ma jak fachowa porada

[...] i SAA. Mimo że HGH może działać sam (w przypadku dopingu) ale w organiźmie w naturalnym cyklu życiowym nigdy sam nie wystąpi. Tyle głupiej gadki z dzieciakami :) Generalna porada, nie konsujcie za dużo a będzie OK. Zaczynają mnie przerażać pytania, w ktorych ludzie mi się przyznają że nabawili się gino czy ogólnego rozstrojenia hormonalnego, [...]

hmm no tak...ale czy mój trening jest zły? myśle że odpowiednio dobrałem poszczególne partie by oddziaływały na siebie... tylko nie wiem czy lepiej trenowac na sztandze czy hantlach...moze jakaś korekta? porada?

Kebula - fachowa porada :-)) Sog nie wchodzi już, ale pochwała tak :-)

[...] to nie znaczy, że to co wymieniłeś można nazwać zdrowym odżywianiem. Jeśli piszesz w ankiecie "odżywiam się zdrowo" a potem dajesz coś takiego to jedyna konkretna porada jakiej można Ci udzielić została już udzielona. Zapoznaj się z materiałami na forum ( których jest mnóstwo ), zerknij na zbiór linków w działach odchudzanie, [...]

Nie zdenerwowalem sie, nie obrazilem przeciez ani nic z tych rzeczy Masz prawo mnie oceniac poprzez kilka postow , pisze normalna akcje z autopsji staram sie po prostu jak najwiecej info o tym zebrac po prostu dlatego staram sie bardziej szczegolowo opisac sytuacje bo kazda sprawa zawsze wyglada innaczej, kazda porada i sugestia mile widziana

No to w jakim celu ten temat założyłeś? Chcesz żebyśmy ocenili ten plan, ocene dostałeś wraz z poradą że powinieneś przejść na FBW ale i tak pozostajesz przy swoim. To po co wogóle topic założyłeś?

To jest porada, nie agresja jak tak to odbierasz tym większy masz problem z odbieraniem paru zdań obiektywnej oceny. Zajmij się podstawami diagnostyka i skup się na sobie swoim org. Sterydy zostaw zapomnij więcej do tego nie wracaj.

Pierwszy shoot zaaplikowany. Za poradą lekarza Deka poszła w ilości 125mg, a teść Prolo 100mg (Dobrze mieć takiego kogoś w rodzinie). Zostanę przy obecnym Postanowieniu. Teść w małej ilości 100mg co 4 dni, w sumie 1000mg. Deka 125,250,250...w przerwach co 7 dni aż do 7 tygodnia, a 8 tydzień znowu 125, żeby nie zejść gwałtownie z dawki. Radził też [...]

[...] tyg niech organizm się oczyści z wszystkiego a potem wypróbować pojedynczo lub mix witamin lub ziół ???? Wiem ze dojdzie do ciężkiego okresu dla yoemaster ale to nie jest porada a tylko insynuacja a może któryś z moderów się wypowie bardziej kompleksowo.. Dzięki za odpowiedz , nie ukrywam że cały czas próbuje poprawić swój stan zdrowia [...]

Dokładnie ten sklep na Sikorskiego też mi sie spodobał - ostatnio tam jakieś LfeEnergy tabletki kupowałem i spotkałem sie z konkretnym sprzedawcą i z żetelną poradą z jego strony! A w ankiecie zagłosowałem na Sklep NINJA , ale to z sentymentu, bo tam jak pójdę to zawsze coś kupię :) tylko że w NINJI to raczej sprzęt kupuję.

emate: twoja porada jest iście kretyńska i podchodzi pod naruszenie regulaminu. Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Zgodnie z porada marcelllliego zaglebilem sie w lekture diet i ulozylem sobie taki program: 8.00 2 jaja na twardo szklanka mleka garść orzechow ziemnych 10.00 platki owsiane z mlekiem 2xkromki chleba zytniego z wedlina i serem banan, jablko lub inny owoc 13.00 100g ryzu brazowego + jakis sos 150g kurczaka/ ryby (dla urozmaicenia) oliwa z oliwek [...]

No a co do planu treningowego/odżywiania"diet"/itd..chyba nie bedzie problemów z jakas PORADĄ dla nowicjusza!?..pozdroo

[...] surówki w roli węgli. Ogólnie rzecz biorąc, makaron na noc może poprawić dietę tylko wtedy, kiedy do tej pory wpierniczało się przed snem chałwę i batoniki. Niewykluczone zresztą, że taką naturę ma ta porada. A jeśli nie utyłeś od tego, to albo masz szybką przemianę materii, albo miałeś ujemny bilans i nie odłożyło się mimo tego procederu.

[...] tzn. postęp choroby, która nieleczona będzie sie nasilac i moze doprowadzić do uszkodzenia płuc, spadku odporności i wystąpienia innych chorób, w tym astmy. Reasumując, idż do lekarza rodzinnego i powiedz mu o swoich objawach - jego porada jest bezpłatna , tak jak alergologa, a póki nie masz kasy nie musisz decydowac się na kosztowne leczenie.