porada

Mnisi shaolin uderzają głową o mur i mają grubsze czaszki więc jak to jest Ps:kolejna porada od Rajana %-)

Talon + porada u Rafała i git. A jakieś nagrody pocieszenia ?

[...] na rozne dolegliwosci,gdzie wystarczyloby tylko zmienic np diete,a zelazo samo by roslo( w podanym pzrez Ciebie przypadku).I jesli wychodza z gabinetu lekarskiego jedynie z porada :"prosze jesc wiecej szpinaku,to zelazo samo urosnie" mamrocza pod nosem:no co to za lekarz na niczym sie nie zna!mogl przeciez cos mi zapisac!Tacy juz sa [...]

dziekuje wam bardzo za porade doloze martwy ciag i przysiady .Dobra porada odnosnie rozciagania zawsze sie rozciagalam przed treningiem i po.:)

to jest działa dla niezarejestrowanych userów zajrzyj do działu z suplementami lub skorzystaj z profesjonalnej pomocy (porada + dobór odżywek i zakup) w serwisie www.dobierz-odzywki.pl

[...] krytyka sprowadza się jedynie do utrzymania tych zasad nigdzy nie pochwale , a napewno skrytykuje , wykonanie np. na biceps 20 seri czy parti trzy razy w tygodniu słowo porada odnosic sie może do osób które z niej wyciagnąc moga jakiekolwiek wnioski a nie do osób które nie wiedza jeszcze co to sztanga albo wyciskanie - to własnie takich [...]

kwaśny dzięki za poradę, jedyna sensowna porada w tym dziale od przynajmniej roku %-) a co do kumpla to kupił Samsunga 40 cali za 330 funtów. co do filmów to od 5 lat (odkąd tu przyjechał) ogląda tylko po Angielsku :-))

wydaje mi sie ze moze miec wplyw na samopoczucie, przeciez jak zle oddychasz to teoretycznie mniej tlenu dostarczasz do mozgu...wydaje mi sie ze powinienes pogadac z laryngologiem, lub napisac np do jakiegos chirurga plastyka polecam doktora skupina www.skupin.pl robil mi plastyke nosa odpowiadaja w ciagu 24 godzin na meile i sluza porada

To ma byc porada, a przeczytales co napisalem... 3 miesiace trenuje po wyjscu z choroby. Kojarzysz Nadczynnosc Tarczycy ? tracisz na wadze itp poczytaj sobie najpierw o tym...

[...] jej leczyc? Ty zabierz sie za przekazywanie wiedzy zamiast spam i bezsensowne komentarze w stylu "udo lepsze niż tyłek na pierwszy raz". Może i jestem zapuszczony jak borsuk na zimę, jednak zanim zabralem sie za SAA to najpierw zdobywałem wiedzę. Czemu uwazasz, że moja porada byla bledna? Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-09-15 07:21:24

TomQ-MAG - Twoja porada o mieszaniu białka i węglowodanów trochę mnie przekonała. Chciałem kupić gainera z białkiem wołowym i większość jest już niedostępna - pewnie tego nie produkują, tak jak mr. big zaprzestał robienia eggs protein. Dziś skończyłem ostatnią porcję białka jajek z Vitalmaxu i dosłownie ciężko było to przełykać bo piana, smak [...]

wiec tak ja sie na dietach i treningach kobiecych nie znam dlatego sie zglaszam tutaj moja dziewczyna nie jest gruba potrzebne tu tylko zzucenie sflaczałego delikatnie brzuszka i ogólnie sprawic zeby uda podladki i wzsystko inne nabrało jedrnosci i doskonałosci :P hhehe przydałaby sie porada co do diety i trengu a takim wypadku

lolka20 Spoznilas sie z porada o nieco ponad 8 miesiecy A na powaznie- patrz na daty postow, na ktore odpowiadasz

Uzasadnienie: tak jak Yupie, niezaleznie od godziny Powyze wymienieni panowie sa na posterunku zawsze sluza porada i wykazuja duza cierpliwosc nawet do najgłupszych pytan

[...] węgiel i troszkę białka , w każdym następnym stopniowo zwiększamy ilość białka a zmniejszamy ilość węgla tak aby w ostatnim posiłko spożyć ( najlepiej ) same białko ( porada Pawła Brzózka - koktajl proteinowy przed snem - conajmniej 30 g białka ) trochę nie podoba mi się to że o tak póżnej poże spożywasz tyle cukrów prostych - choć powinno [...]

No, wkoncu jakaś normalna porada :) dzieki wielkie zastosuje się do tego, a co z aerobami odpuścić ?

Było wiele podobnych tematów 1.Zła technika, nieodpowiedni dobór ćwiczeń 2.Brak czasu na regeneracje 3.Porada u lekarza

cisnienie wporzo? moze zakola sie robia? albo zbyt duze owlosienie? problemy z tradzikiem? prostata zbadana? serce? jakies zawaly w rodzinie? jakas choroba powazna przebyta? doping to na tyle indywidualna sprawa, ze porada - wez prolo jest dla mnie bynajmniej smieszna i nierozwazna

Szymeon, ćwiczę w klubie. Wiadomo przecież, że walka na ulicy to nie sparing w klubie w rękawicach, także taka porada może się przydać. Z resztą wiesz pewnie jak to jest. :)

koniec swiata idzie,18lat,na wadze 70kg..3 srodki na cykl.Sam test i to i tak naciagana porada.