TomQ-MAG - Twoja porada o mieszaniu białka i węglowodanów trochę mnie przekonała. Chciałem kupić gainera z białkiem wołowym i większość jest już niedostępna - pewnie tego nie produkują, tak jak mr. big zaprzestał robienia eggs protein. Dziś skończyłem ostatnią porcję
białka jajek z Vitalmaxu i dosłownie ciężko było to przełykać bo piana, smak paskudny mimo dodawania kakao itd. A wołowe to w zasadzie kiepskiej jakości. Używałem białka typu izolat serwatki i efektem tego był mocny refluks... choć w smaku nie mają sobie równych.
Obecnie myślę ponownie nad kupnem białka jajek + vitargo i po prostu to mieszać. Wyjdzie mnie drożej niż zwykły gainer, choć znowu będzie problem to rozmieszać, bo jajka paskudnie się rozpuszczają.
@domer - moja dietę "kontrolował" trener, jadłem 5-6 posiłków dziennie, suple i waga stała w miejscu. Owszem, popełniłem mnóstwo błędów, w tym tych z doborem obciążeń na treningu. W tamtym roku dopadł mnie covid i schudłem około 7 kg mimo skąpych objawów. Ale gainera nigdy nie używałem i to taki akt desperacji z mojej strony bo czasem nie mogę zjeść ogrom pokarmów, które mój organizm potrzebuje.
Vitargo to ogólne pojęcie, znalazłem ze strony vitargo.com.pl jako jedyne oryginalne, a reszta produktów o tej nazwie?
Zmieniony przez - safari w dniu 2021-11-03 21:51:06
Zmieniony przez - safari w dniu 2021-11-03 21:53:05
Zmieniony przez - safari w dniu 2021-11-03 22:26:05