plusy

18.06.2019 DT Zaczynam odcinać kupony od wakacji:) Nie muszę rano ogarniać facetów do szkoły. Poranna wizyta na siłce niedaleko roboty. Jeden z krótszych treningów - ale zrobiłam co chciałam i co mogłam, biorąc pod uwagę wyposażenie. Fajnie bo o 7 na siłce 2 osoby razem ze mną:) Cycki, barki i łapki - juz nie pamiętam kiedy ostatni raz robiłam - a [...]

[...] Wszystko było cool, aż dorosła i po 30 się hajtnęła. Akurat wybrała przedstawiciela odmiennej religii, z gatunku tych co są wyluzowani przed, a po urodzeniu dziecka ortodoksyjność wychodzi na jaw. Na szczęście juz po rozwodzie i u Tatusia razem z synkiem mieszka... Więc popatrz innymi oczami na wybranka córki. Moze znajdziesz jakieś plusy?:)

Takie hormony mogą być przydatne w negocjacjach.. Mi planowo @ za tydzień wypada, więc jeszcze trochę.. ale jak ogarnęłam miskę to i puchnę jakby mniej i aż tak mnie do słodkiego nie ciągnie. Same plusy, jeszcze żeby mi zapału starczyło, żeby to ogarnięcie na dłużej utrzymać}:-(

Górki fajne są, ale przeszkadza mi to ze HR od razu wywalają.... Natomiast moje osobiste plusy górek to to, ze nawet jeśli żaden tyłek czy udo tam się nie buduje, to chociaż pracuje i nie zanika... Bo przez to bieganie przez ostatnie 1,5mc to łapki jak cienkie witki się zrobiły. Jak pomacać to cosik twardego jest. Waga utknęła na dobre na 61kg. [...]

[...] - ostatnie zmiany: monster walk zamiast band abductions bo mi się lekko znudziły. Mogę? To wracam juz do planu. Mozecie się zakładać na jak długo:) Psiul odkrył po kastracji plusy braku jajek - jak jest gorąco rozkłada bioderka na kafelkach i tak sobie podwozie chłodzi. Nigdy przedtem tego nie robił:) [...]

[...] i co chwilę ktoś nas zaczepiał - "Jaki ładny haski! mogę pogłaskać?". A ona na te głaski strasznie łasa, a ja tak do końca nie wiem czy chcę się przy każdym człowieku zatrzymywać i dawać głaskać.... Są i plusy i musy takiego zachowania. /SFD/2021/1/31/40ff2f7822024df1a3a9a607563bb864.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-01-31 17:34:01

16.06.2021 DT Plusy z cieczki takie, ze zakazali nam przychodzić na posłuszeństwo.... Więc pauzuje Lisica, co dało mi szansę wejścia na siłkę. Generalnie dowlokłam się, bo nie w sosie byłam. Plan był wyłącznie edukacyjnie podejść do tych mostków. Komentarze mile widziane. Coś tam natworzyłam, nawet 42.5kg krzywo bo krzywo ale poszło, 40kg poszło [...]

Plusy z narzekania są. Albo się przestraszyłam cross fitu z Rip:) Wczoraj w domu, przed szkoleniem psa - próby powrotu do handstand. Dzisiaj rano szybka siłka z matą - stanie, brzuszki i jakieś pierdółki. Niestety nadgarstki zupełnie zapomniały co robiły przed urlopem, mam te 2 tyg. do tyłu - a trochę liczyłam na wypoczęte barki i wypoczęte [...]

[...] przerwy, z czego 1 godz. spaceru z Rudą. Jeszcze raz podejdę pod te maxy ze sztangą, potem wracam do trapka - lepiej czuję tyłek, potrafię się dobrze ustawić i w ogóle same plusy. Mój ginekolog zepsuty - walczyłam z tym z odwrotnym ruchem - ale szczerze go nie lubię. Przysiady coraz fajniej - przynajmniej w kwestii czucia "co robię". Żadne [...]

[...] ww. - no pociągnę tak ze 2 tygodnie - moze brzuch się przyzwyczai, ale juz widze w lustrze takie ogólne rozmazanie kształtów, lekkie napuchnięcie. Nie tyle ze jakiś nowy tłuszcz mi doszedł, ale brzucho okrąglutkie. Te posiłki z ww to mają objętość niestety... Czekam na jakieś plusy, żebym poczuła, ze tędy droga, mimo początkowych niedogodności.

Trzymaj sie Patik, ale jak byl remont to teraz jak milo bedzie sie mieszkac :) jakies plusy warto znalezc :)

[...] wyciskanie zza głowy na normalnej sztandze 20kg (5p/3s) i wznosy talerza 10kg (10px2s). CZyli przeniosłam się z małej sztangi na 20kg i z małego talerza 5kg na większy. Same plusy. WL • Week 1: 3 sets of 12 repetitions with 65% of 1-repetition max. 27.5kg 13.08.2023 • Week 2: 3 sets of 10 repetitions with 70% of 1-repetition max. 30kg [...]

03.10.2023 Leń Zawsze tyle się pisze jak to fajnie z kimś ćwiczyć. Bo nas motywuje etc. I jest asekuracja i dobre rady - normalnie same plusy. A co jeśli leń naszego współtrenującego nam się udzieli?? We wtorek taki cudzy leń wziął i przelazł na mnie.... 04.10.2023 DT Siłka była. Nawet połowicznie zgodnie z planem. Miały być siady i do siadów się [...]

[...] powrotem do konkretnego planu. Wczoraj był dzień biegowy. Ciężko mi szło po takiej przerwie. Poza tym mam wrażenie,że tu w Szczecinie ciągle wieje. Latem ma to pewnie swoje plusy, bo upał tak nie dokucza, ale bieganie pod wiatr bywa męczące ....Zaliczyłam około 8,5 km. Dzisaij DNT. Od jutra mam nadzieję powrót do regularnych treningów. i [...]

trzeba odnajdywać plusy w każdej sytuacji :-D nawet na cmentarzu można widzieć same plusy :-P Whaaaaaaaaaaaaaaaat? }:-(

[...] tego do końca. Ma opublikować całość z dietą i ćwiczeniami po 30 dniach przy celu 6 kg . https://www.youtube.com/watch?v=ZWmih_1xGDo&feature=c4-overview&list=UUb3tQqnHnRTv6lGtYeiNymw Moim zdaniem to dosyć odświeży temat bo mało znalazłem oprócz to zależy od tego, tamtego . Sam chce zacząć ale dopiero jak będę wiedział jakie są plusy i minusy.

[...] nie SAA i zupelnie inaczaj dziala. Nic nie blokuje bo nie ma nic wspolnego z osia HTPA, tylko przez dostarczanie "syntetycznej" greliny uwalnia wiecej IGF-1 i GH. Mk nie ma wplywu ale widzialem badania gdzies od 8 osob i kazdy po oscie mial bloka MK 677 to nie osta tylko izomeryk od greliny,mozna smialo brac na odbloku,jak dla mnie same plusy.

Po części masz rację ale jestem zdania że zawsze warto sprawdzić na sobie jak zareaguje organizm i jakie można wyciągnąć z tego plusy...

Skończyłem LGD. Leciało chyba 4 tygodnie tylko. Dawka raptem 3.5(czyli połowa zalecanej), potem nawet tylko w DT. Moje podsumowanie(może u innych inaczej to działa, u mnie tak): Plusy: -nabicie, -siła -agresja/motywacja Minusy: - wzrost ciśnienia - wzrost tętna - nadmierna agresja - zamuła. otępienie - choroba/przeziębienie Szczególnie to ostatnie [...]

To nie jest środek który się jakoś mega odczuwa ,waga w miejscu podbij kcal Sny itp nie u każdego ja nie zauważyłem żadnych zmian w snach a leciałem mk w kosmicznych dawkach % Nawet lekkie podbicie hgh i igfu w dłuższej perspektywie da fajne plusy