plusy

Asika - dasz radę, twarda baba z Ciebie Jeśli choć trochę będzie podobnie u Ciebie po oczyszcaniu jak u mnie, to są np. takie plusy: - (odpukać) nie puchnę - zlikwidowały się krosty na ryju, a był już masakr w pewnym momencie - co dzień to nowy wulkan, - (odpukać) - wydaje mi się, że schodzi coś z obwodów (zobaczym w sobotę) - udowodniłam [...]

wzdec nie ma a organy wewnętrzne mają lżej:P same plusy:D

Dzisiejszy piatkowy trening byl jak kazdy inny czyli zdawanie na +/-:P U nas to wyglada tak ze w tygodniu mozna zdobyc 2 plusy a 10 plusow daje jedna belke:) Troche dziwnie ale mi to nawet odpowiada:) i nastepnie walki , ich przebiek taki jak zwykle (Tylko nienawiedze walczyc z kobietami bo nie chce czegos jej mocniej zrobic , wiec jak przypada mi [...]

[...] poziomie szczęki w takiej samej odległości od ciała jak trzymając pięść niżej, to łokieć musi być dalej odsunięty od ciała. I tyle. Obydwa położenia rąk w gardzie mają swoje plusy i minusy. Kolego, lewa ręka jest właśnie po to, by sondować, badać, ustawiać, przygotowywać akcje. Siła lewego prostego to nogi, rotacja a nie wyprost łokcia, co [...]

a moze tak ciągi w stylu "sumo " ? warto przetestować, sam kiedyś przeszedłem na "sumo" i tak zostało. ( plusy : kręgosłup nie jest tak bardzo obciążany, ruch jest płytszy - ponieważ stopy stoją szeroko - mamy jakby dłuższe ręce i krótsze nogi, jedynym minusem jest nauka nowego stylu ) czy warunki testu dopuszczają "sumo"?

Normalnie co tydzień dajesz pełne pomiary, z tym, że zaznaczasz, że np. za 5 dni @, albo że jesteś w trakcie, żeby było wiadomo, że plusy mogą być tym podyktowane.

Mis,marudzę wiem %-)trening w tempie mnie męczy i technicznie pracuję nad każdym ruchem ,staram się:-) to są plusy tych treningów a że 5 obwodów jest nudne i męczące do porzygania to jakoś zniosę,brak progresu,też:-} Wiem że ćwiczenie siły na max z ciężarami nie jest dla mnie,choć to lubię, FBW robiłam dawno temu i 12-15powtórzeń też nie dla [...]

Wchodzi ostatni miesiąc rywalizacji. Skoro, że tak późno przycisnąłem bo idzie nieźle:D Jim Stoppani's Shortcut to Shred Day 1 1. Wyciskanie na klatę 4x9x80kg - co serię 30 sekund bench step-ups 2. Wyciskanie hantli w skosie 3x9x20kg - co serię 30 sekund dumbell clean 3. Wyciskanie sztangi w skosie dolnym 3x9x70kg - co serię 30 sekund bieg w [...]

PLUSY:Działanie znakomite, tak jak w większości produktów tej firmy! Niesamowita pompa! Mieście na maxa spompowane! Pompa utrzymuje się jeszcze długo po treningu. Cena - przystępna, bo puszka starcza na bardzo długo! Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2012-04-07 18:59:50 Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2012-04-07 19:02:42

[...] Dla mnie najbardziej wartościowe jest białko pochodzenia zwierzęcego, a więc takie które posiada pełen aminogram. Od czasu do czasu również sięgam po nabiał, który ma swoje plusy i minusy, ale w gruncie rzeczy również jest to wartościowe źródło. Cała reszta - proteiny pochodzące z produktów weglowodano, roślin, warzyw, owoców nie są dla mnie [...]

[...] z tarczycą powinnam :-)). Poza tym zdecydowanie gluten mi nie służy, bo od razu wywala mi brzuch (a przekonałam się o tym w święta). Pomiarów z tego tygodnia nie mam, ale plusy czuję wszędzie @-| Wrzucę za to te sprzed świąt, bo ich tu nie wstawiałam. Tam już pępęk dawał o sobie znać.... I pewnie teraz jest +5. EDIT Zrobiłam jeszcze badania. [...]

[...] po ślubie, tj fotki... Bull };-) - ha ha |-) |-) Rege po i przed ślubem oraz miesięczne bujanie się z miską i treningiem (zmiana siłowni, wyrywanie ósemki) dało plusy tu i tam %-) Ale wracam do formy przedślubnej więc jest git 8-) Fotki kontrolne będą prawdopodobnie 1-2 listopada :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-10-22 [...]

Rzecztwiście - same plusy. Hahaha.

nie biegam, nie lubię, nie mogę, nie chcę natomiast potrafię dostrzec niezaprzeczalną zaletę biegania jako imho najszybszego sposobu na rozprawienie się z niechcianym fatem białym w moczeniu w zimnej wodzie nie potrafię dostrzec zalet mimo, że pewnie jakieś tam plusy są ;-D

[...] biegania jako imho najszybszego sposobu na rozprawienie się z niechcianym fatem białym w moczeniu w zimnej wodzie nie potrafię dostrzec zalet mimo, że pewnie jakieś tam plusy są ;-D Najszybsze sposoby dają najmniej trwałe efekty :-) Fizyki nie oszukasz. Powierzchnia naszej skóry to 1,5 - 2 metry kwadratowe. Powinna mieć temperaturę około [...]

No i o to chodzi. Asceza ma swoje plusy. Trening w mieszkaniu też. W komercyjnej siłowni to czy upuszczę sztangę, kettla na ziemię, to problem właściciela. No chyba, że wysmyknie mi się z dłoni i roztrzaska kilka luster, szyb, bar i uszkodzi jakiś samochód na parkingu przed budynkiem. :-) W domu się pilnuję. Nie sprzyja to tworzeniu momentów [...]

Tradycyjne golenie !!!! Zabieg najlepiej jest wykonywać tuż po kąpieli (lub w jej trakcie). Jeśli używamy nożyków-żyletek, to najpierw trzeba nanieść na skórę trochę pianki lub żelu do golenia (np. Gilette for woman). W przypadku golarek elektrycznych (np. Braun, Philips) pianki do golenia nie są potrzebne. Po zabiegu należy posmarować skórę [...]

[...] Jednak nie tędy droga organizm w końcu nie wytrzymmywał i pojawiły się zawroty głowy . Rozpocząłem przygode z sfd , wiem że tu jest wiedza ludzi z których mam czerpać plusy i nie popełniać głupich błędów. Posiadając diete i trening , każdy pot podczas ćwiczeń, każdy dołozony kilogram obciążenia , każda pozytywna zmiana wymiaru w obwodzie , [...]

Może sie narażę wielu osobom na forum, ale moim zdaniem miałoby to swoje plusy. Niestety agresja wśród ludzi rośnie, coraz więcej jest pobić, morderstw i to nie tylko na tle rabunkowym, ale dla zabawy. Jedną z przyczyn tego jest właśnie oglądanie przez młodzież brutalnych filmów, walk gdzie krew sie leje, gier komputerowych. Obecnie jednym z [...]

Czyli krotko jak ja bede zazywal to jakie sa jej plusy ?