[...] krajobraz , pęd i jest gicior emocje te niedostępne są na stacjonarnych maszynach, do tego jeżdząc realnie wzrasta pziom koncentracji i równowagi. Rower stacjonarny ma swoje plusy i występuje tam gdzie nie ma lub nie może być zwykłego. Osobiście polubiłem jazde na rowerze i przekonałem sie do niej jako dobrej formy treningu [...]
[...] kilka sklonow, bo moze sie okazac ze np skorzany jest oki a inny mu przeszkadza, wiec tak jak pisalem to indywidualna sprawa, skorzane sa spoko o ile sa skorzane a nie z jakies sztucznego g... natomiast neoprenowe maja wiekszy/dokladniejszy zakters regulacji, tak wiec plusy i minusy sa po obu stronach, ale wybor nalezy do Twojego brata pozdro
No skoro bijesz testa i słabe libido to coś jest nie mtak.Przecież nie będziesz przez cały cykl provironu gryzł. Podbij testa,zawsze jest taka możliwość że testop słaby.Jak chcesz to bij or razu hcg.Tutaj to sprawa indywidualna.Teoretycznie same plusy. .Wstawiałeś badania hormonów??
Mialem to szczęście i miałem dość dobrze ogarnieta osobe w temacie. Także luz. Nawet pomagala w przygotowywaniu posiłków. Problem był tylko z odpowiednim doborem wegli. Na początku miałem do 20 g i było za malo. Po poprawce same plusy.
wiem ze pomaga w treningu wspomaga sile i wytrzymalosc ale na samym treningu i zdaje sie ze po wyjsciu z silowni i skonczeniu treningu jej plusy sie koncza
ja stosowałem taki trening, zresztą wracam od czasu do czasu do niego, dobra rzecz; plusy: mimo dużej liczby powtórzeń zawsze wzrasta mi siła, porównywalnie jak na trenie siłowym, mięśnie naciągają węglowodany (musisz jeść ich więcej niż normalnie, tak z 8g/kg masy ciała, chyba że chcesz się rzeźbić)przez co są pełniejsze w wygladzie, masa też [...]
Jak mówiłem wszystko kwestią techniki. Dla mnie wiek to żadne przeciwwskazanie. Zapisujemy dzieci do pływania, baletów, karate w wieku 5 lat i mniej. A jeśli chodzi o siłownie to są mity, że nie urośnie się itp. Jak będzie ćwiczyć to tylko same plusy z tego
plusy gery to ze kop jest nieporownywalny z "legalnymi" suplementami minusy to ze jak odstawisz przedtreningowki bez gery moga wgl na ciebie nie dzialac bardziej szkodzi na serce no i zjazd po niej
[...] + Brak kłucia+ Wychodzi najkorzystniej cenowo + Minusem jest to ze spala mieśnie ale ten koleś nie wspomniał nic o tym wiec chodzi mu tylko o zzucenie tluszczu A jakie są plusy saa przy spalaniu,tylko nie mów nic o podtrzymaniu mieśni itp bo tego typka to nie interesuje on nie chce mieśni chce zzucic :) Chciałbym żebyś mnie przekonał do [...]
[...] lepiej plecy+biceps? Idac za Twoja rada cwicze klatke, potem biceps a na kolejnym treningu znowu angazuje biceps podczas cwiczen na plecy. I to mnie wlasnie ciekawi: jakie plusy daje taki trening? Czy nie lepiej angazowac tylko raz w tygodniu jedna partie miesni? Pozdrawiam. P.S. Przepraszam za brak polskich znakow. Pisze z pracy gdzie mamy [...]
[...] mankamenty tego typu "rozmów". Słabeusz jeżeli twoim uzasadnieniem jest tylko cena to proponuj glukozę jako alternatywa i pisz szczerze co ze sobą niesie, jakie plusy i minusy a nie każdemu/albo niemal każdemu- nawet jak cię nikt nie prosi o tańszą alternatywę, bo przecież nie wszyscy uważają, że taniej znaczy lepiej/ i czy naprawdę [...]
Tak odciąży kręgosłup bo całkowicie izoluje ćwiczenie. Najlepsze są ćwiczenia złożone, ćwiczenia izolowane nie służą masie. Wszystko ma plusy i minusy, ktoś kto nieumiejętnie ćwiczy biceps na sztandze może sobie nadwyrężyć plecy, ale nieumiejętne ćwiczenie na modlitewniku może być przyczyną rozwalenia łokci. Tak że wszystko z [...]