pistolety

Jakiś czas temu sporo osób kupowało te pistolety do masażu. Z perspektywy czasu ci wam to obiektywnie dawki i czy warto?

Pytanie o te pistolety do masażu? Ile taki tani kosztuje? Na co zwracać uwagę? Na moc? Ile Wat minimum? Bo widzę i po 24W i po 100W. Dodam, że tak na pierwszy raz nie chce wydawać za dużo, byle wytrzymał 2-3 miesiące a jak przypasuje to kupie kepszy

[...] w sciegnach to srednio.O barki i klate dbam własne szczegolenie , rozciagam , jak trzeba rozbijam punkty spustowe , masaze poprzecze itd. Na czym polega dokładnie to rozbijanie? Pare razy słyszałem już o rozbijaniu zrostów ale nie znalazłem szczegółów? To chodzi o te pistolety i strzelamy tam gdzie mamy stany patologiczne typu zgrubienia itp?

[...] (co prawda pistoletów, ale to nie ma większego znaczenia). Ewidentnie widziałem różnicę w kondycji moich kolan zanim zacząłem trening, a po tym, jak regularnie robiłem pistolety. I będę wypowiadał się nt. różnych systemów treningowych tak długo, jak nie będę plótł bzdur lub gdy moderator danego działu mnie poprosi, żebym przestał. Póki co [...]

[...] angażujesz najsilniejsze mięśnie w ciele człowieka zatrzymać się na 100kg.Albo pojawiło się zmęczenie układu nerwowego czyli zwyczajne znudzenie klasycznym siadem.Ale tu mamy cały wachlarz innych ćwiczeń na nogi takie jak różne odmiany MC,dzień dobry,syzyfki,pistolety itp one też budują i wzmacniają nogi to co zresztą już wiele razy napisano.

pistolety to zabawa a nie trening (tak, robiłem jak jeszcze trenowałem SW)

[...] też jakos motywacja w zeszłym tygodniu siadała ale nie dałem się hehe porobiłem sobie nieco rzeczy których dawno nie robiłem (nie to co myślicie świntuchy hrhr) - jakieś pistolety, pompki, drążek, podrzut, push press, przysiady ze sztangą nad głową etc. i jakoś mi entuzjazm wrócił Postępów pewnie nie zrobiłem przez zeszły tydzień żadnych, ale [...]

[...] do rozwoju. Trening jest dosc nietypowy i inspirowany „Nagim Wojownikiem” Pavla Tsatsouline, a w zwiazku z tym przez 8 tygodni będę cwiczyl glownie pistolety i pompki na jednej rece, doskonalac „oddech sily” i technike napinania miesni. Nie jest to takie proste, jak wynika z moich pierwszych prob, ale [...]

No co wy pistolety to nie zabawa!!!!}:-( A tak na serio to pistolety to tylko szpan przed kumplami8-) wiem bo sam szpanowalem%-)

[...] kursie i egzaminie ... bez żadnej uznaniowości ... do obrony miru domowego i odpowiednie przepisy dotyczące prawa do samoobrony ... broń o określonych parametrach pistolety i rewolwery ewentualnie strzelby ... jeśli chodzi o tz. noszenie broni ... owszem cykliczne okresowe badania psychologiczne powinny być jeśli jest ok to ja nie [...]

[...] a przecież ważysz ponad 100 kilo i trenujesz sztuki walki od wielu lat :P Jednak w konfrontacji przeciętny człowiek kontra przeciętny Sebix, czy to na gołe pięści czy na pistolety, to bym postawił kasę na Sebixa. Zwłaszcza że to napadający miałby przewagę i mógłby nie dać szansy wyciągnąć ofierze broni Niby przestępca sobie może załatwić broń [...]

[...] w Europie zachodniej i powiedział mi krótko "kiedyś to by się zrobiło porządek w 15 minut ino rkm-y by się grzały" brutalnie ale kvrwa szczerze po coś wojsko i po coś straż graniczna te pistolety ma ... raz czy dwa dano by pozór że sprawy traktujemy poważnie i reszta by się powściągnęła Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 11/8/2021 8:47:52 PM

teraz to się nazywa kwalifikowany pracownik ochrony może być z uprawnieniami na broń lub bez sopro osób ma bez ... noszą "tasery" takie pistolety elektryczne jak ja robiłem a było to kilkanaście lat temu była licencja 1 i 2 stopnia a jak ktoś ma predyspozycje o to są szkolenia i w kraju i w Europie wszelakie

(po mojemu to już agentura) no bo zobaczcie idealnie ... do dyplomacji wszędzie w świecie posyłają największe pistolety szczególnie kraje które aspirują do poważniejszej roli w świecie czy w regionie , bo mocarstwa i regionalne mocarstwa no to w zależności jak im się interesy układają na arenie politycznej i kładą większy nacisk na pewne kontakty [...]

[...] po drugie Brazylia kojarzy mi się z dziedziczą ... czasem sobie na takim portalu sadistic wejdę w dział hard tam pokazują na filmikach relacje między brazylijczykami pistolety maczety noże kamienowanie bicie na śmierć zakładanie opony na łeb podpalanie gwałty zbiorowe nie wiem może to jakiś błąd w ocenie i w myśleniu po prostu nigdy o [...]

Witam! Trenuję metodą Lafay'a - dla nóg są w niej przewidziane głównie pistolety, jednak wywołują one u mnie ból w prawym kolanie. Zgodnie z zaleceniem książki zastąpiłem je krzesełkiem "klasycznym", z plecami opartymi o ścianę + krzesełkiem "nieklasycznym", czyli bez opierania się o ścianę, za to na szeroko rozstawionych [...]

Nikt nie powie Ci jaki efekt to przyniesie, raczej w kalistenice się trenuje prędzej pistolety (ale uwaga dla początkujacych trudne ćwiczenie można kuku sobie zrobić jak są słabe struktury i stabilizacja) bo takie na obu nogach każdy zrobi, 200 przysiadów czy zrobisz na raz to nie wiem.

Czemu nie chcesz dać zwykłych przysiadów, albo frontów, tylko wymyślasz jakieś zerchery i pistolety? Nie mówię że to złe ćwiczenia, ale raczej dla zaawansowanych, a tu widziałbym skupienie się na podstawach. Za dużo też w każdym treningu ćwiczeń na barki. Plus za to za niezaniedbywanie pośladków i dwugłowych.

Czemu nie chcesz dać zwykłych przysiadów, albo frontów, tylko wymyślasz jakieś zerchery i pistolety? Nie mówię że to złe ćwiczenia, ale raczej dla zaawansowanych, a tu widziałbym skupienie się na podstawach. Za dużo też w każdym treningu ćwiczeń na barki. Plus za to za niezaniedbywanie pośladków i dwugłowych. Właśnie troszkę zmodyfikowałem ten [...]

[...] a udami - ćwiczący w siadzie podpartym przepychają się nawzajem stopami - ćwiczący stojąc plecami do siebie wykonują równocześnie przysiad na jednej nodze tzw. "pistolety" - jedynka w leżeniu tyłem z dwójką podtrzymywaną stopami zgina nogi zbliżając uda do klatki piersiowej - jedynka w leżeniu tyłem zgina i prostuje nogi z [...]