piotr

/SFD/Images/2015/5/19/f18a1b5293944dc39ab0f3eae5e9e194.jpg MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Men's Aesthetics - Finał 1. Kornel Majchrzak (42) 2. Kamil Iwańczuk (95) 3. Piotr Pardus (1) 4. Michał Roch (19) 5. Karol Kalbarczyk (20) 6. Piotr Semkio (54) GRATULUJEMY Wszyscy zawodnicy startujący w tej kategorii [...]

Piotr Brożek myśli o odejściu Pomocnik Wisły, Piotr Brożek zapowiedział, że odejdzie do innego klubu, jeśli do Krakowa trafi Rafał Grzelak. - Jeśli Wisła kupi Grzelaka, to ja odchodzę. Chciałem grać dla "Białej Gwiazdy". Mam dość, zamierzam wrócić na boisko. - mówi niezadowolony Piotr Brożek. W wypadku transferu Grzelaka do Wisły, w [...]

Magazyn KiF "Piotr Nowak - wielokrotny medalista w kulturystyce i trójboju i zawodnik sportów walki, specjalista ds, odzywek dla sportowców i suplementacji" No właśnie jak to przeczytałem to się ostro zdziwiłem, bo czytając wiele o kreatynie wnioski mam podobne do twoich, że bardziej ulanie niż tł a jak już to efekt diety i ogólnej masy:) Wiele [...]

Uzupełnienie kategorii OPEN Junior 18 KUBACKI MATEUSZ STORKOWO 1994 7 78,3 140 150 155 150 0,69 103,83 1 KALBARCZYK KAMIL STARG. SZCZE 1994 8 87,3 140 145 150 145 0,65 94,06 2 STEFANIW ADRIAN KOSZALIN 1994 9 83,9 120 127,5 135 135 0,66 89,6 3 ULANOWSKI MARIUSZ SZCZECINEK 1994 65 90 95 97,5 95 0,8 75,54 4 WOBOLEWICZ [...]

Mięśnie przedramion- Piotr Głuchowski Częstotliwość treningów - raz na 7 dni Liczba ćwiczeń wykonywanych na jednym treningu - 2 Liczba serii w jednym ćwiczeniu - 2 lub 3 Ogólna liczba serii - 6 Liczba powtórzeń w jednej serii - od 12 do 15 Długość odpoczynku - ok 1 min Preferowane ćwiczenia - Uginanie nadgarstków ze sztangą siedząc (nachwyt) - [...]

31-letni Piotr Kobylański z Gdyni jest pierwszym zawodnikiem, który oficjalnie podpisał kontrakt z organizacją International Bushido Federation na występ podczas gali „King of Kings World GP 2014 in Gdansk”. Wydarzenie to odbędzie się 17-go października w hali Ergo Arena w Gdańsku-Sopocie. Kobylański wystąpi w jednej z głównych walk wieczoru, a [...]

UWAGA !!! Pod koniec tekstu są wyniki gali !!!! SPOILER !!!! Na wstępie serdecznie dziękujemy kibicom z całej Polski za tak liczne przybycie na naszą imprezę. Mam nadzieję, że gala się podobała. Myślę, że zarówno poziom sportowy jaki i organizacyjny Was zadowolił. Teraz podam wyniki CF1 : Piotr Woźnicki vs Irji Jaros 2:1 CF2 : Piotr Arcimowicz vs [...]

Pekin 2008: w reprezentacji może być ponad 70 lekkoatletów W olimpijskiej reprezentacji Polski może być ponad 70 lekkoatletów. Po mistrzostwach kraju w Szczecinie zarząd PZLA dał jeszcze szanse 9 osobom wykazania się odpowiednią formą. Zatwierdził natomiast zasadniczy skład-42 zawodniczek i zawodników plus 22 osoby, które brane są pod uwagę do [...]

Kiedyś pamiętam ktoś pytał jak przełożyć kilometraż z oponą na ten zwykły (na sucho), znalazłem odpowiedź - zacytuję: "BIEGANIE Z OPONĄ WG PIOTR KURYŁO 24 marca 2014 Piotr Kuryło poleca trening przede wszystkim z oponą. Jeśli jednak nie wykonywałeś/aś takiego treningu wcześniej to zaleca ograniczyć kilometraż z tego rodzaju sprzętem. Trening z [...]

Tylko dwa złote medale zdobędą polscy sportowcy podczas przyszłorocznych Igrzysk XXX Olimpiady - wynika z predykcji opublikowanej przez amerykański dziennik "USA Today". "Mazurka Dąbrowskiego" mają wysłuchać w Londynie Marcin Dołęga i Marta Walczykiewicz. Przygotowywana przez holenderską firmę Infostrada Sports klasyfikacja jest oparta na analizie [...]

Bjj do 65kg: I. Truszkowski Grzegorz, Trójmiasto II. Pasierbski Marek, Warszawa III. ex aequo: Labuda Piotr, Trójmiasto Pawlęga Leszek, Warszawa Bjj do 70 kg: I. Szamota Sławomir, Tychy II. Sack Dariusz, Warszawa III. Polus Marcin, Poznań Bjj do 75kg: I. Mychałyk Sławek, Poznań II. Dawiec Bogusław, Rybnik III. Piotrowski [...]

Piotr Gruszka nie weźmie udziału w Pucharze Wielkich Mistrzów, który w dniach 18-23 listopada odbędzie się w Japonii – taką decyzję podjął dziś w Bełchatowie sztab szkoleniowy reprezentacji Polski seniorów. Zamiast niego na turniej pojedzie zawodnik Neckermann AZS Politechniki Warszawskiej – Karol Kłos. - Nie było wyraźnych [...]

Skład reprezentacji Polski na lekkoatletyczny PE Pozostać w gronie najlepszych drużyn - to cel lekkoatletycznej reprezentacji Polski, która 21 i 22 czerwca wystąpi w Annecy (Francja) w superlidze Pucharu Europy. Trofeum bronić będą Niemcy i Rosjanki. Rok temu, w zawodach w Monachium, Polacy zajęli trzecie miejsce, a Polki czwarte. W Annecy [...]

II BLOK DEKORACJI fitness atletyczne kobiet, fit model kobiet, fit model mężczyzn /SFD/Images/2016/4/16/6e1363b8a72444269174bdae5be72343.jpg /SFD/Images/2016/4/16/e26eb80cf8ef4efaac40eeab8f041c9e.jpg /SFD/Images/2016/4/16/300331415e6c465aba9fc62daa9699d8.jpg /SFD/Images/2016/4/16/db7599e2fbd84952a1f8a0af68f530f5.jpg [...]

Ale ,jak pisałem w temacie Ustawki-Piotr chce zaliczyć wszystkie dostepne kategorie sylwetkowe,by być uniwersalnym zawodnikiem. Na pewno to ciekawe doświadczenie,pokazujące też wyraźnie różnic w ocenie każdej kategorii,przy takiej samej sylwetce.

To ja mam nowe odkrycie, werther's original bez cukru śmietankowe i cappuccino w Carrefour i Piotr i Paweł! Kozak straszny, na raz paczka idzie %-)

Cappuccino są u mnie w Carrefour w małych pudełkach przy kasie. Śmietankowe w dużej torebce w Piotr i Paweł.

Przedstawiamy listę zgłoszonych zawodników na Akademickie Mistrzostwa Śląska. Do tej pory swój start potwierdziło 30 zawodników - niestety do tej pory nie nadeszły zgłoszenia od Politechniki Śląskiej Gliwice. Ostateczna lista zawodników zostanie przedstawiona jutro, jutro zatem podamy podział startujących zawodników wg. wag. [...]

Wyniki ligi chwytaczy Miejsce Imię i nazwisko Team punkty 1 Piotr Bagiński Berserker’s Team 192 1 Marcin Held Gracie Barra Poland 192 2 Piotr Rutkowski Berserker’s Team 183 3 Maciej Polok Gracie Barra Poland 182 4 Maciej Różański Berserker’s Team 180 5 Grzegorz Szatkowski Linke Gold Team 167 6 Maciej Kozak Grappling [...]

Poniżej przedstawiamy wyciąg najlepszych rezultatów z niedawnych zawodów krajowych, w wersji eksportowej, wysyłanych do statystyków zagranicznych. SLUBICE, 25.05 200 (0.0) Damian Pekala 21.90 400 Krzysztof Palkiewicz 48.64 110m H (99.0) (-0.5) Zachariasz Derezinski (90) 14.39; Michal Szade (90) 14.47; Radoslaw Rumijowski (89) 14.66; Pawel 110H [...]