pierogi

[...] smak gdzieś pomiędzy ciemnym agrestem a czarną porzeczką. Pycha:-P Oprócz tego wiśnie, czerwone i czarne porzeczki... generalnie dużo. Mamcia zrobiła dla mnie i sis pierogi na mące bezglutenowej. Pierogów nie jadałam ponad dwa lata. Jakież to pyszne było. No i oczywiście wyroby masarskie by padre. Wróciłam z darami:-) Przez kilka dni [...]

Giaurnemo, czy kopytka to nie wiem ale pierogi na bank :-D Tatusiowej kiełbasy podjem i boczku. Znając mamę to będzie jakaś pyszna sałatka i domowe ciacho - się chyba nawet skuszę. Poza tym akurat na Tęczy, gdzie są zawody, serio całkiem zjadliwe domowe obiady serwują. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-06-09 09:35:42

[...] objętość każdego treningu musi być dość duża. W sobotę zrobię jeszcze jeden trening rozgrzewkowy, a od nowego tygodnia ruszę z nowym planem. Co do żarcie dziś i jutro, nie będzie ważenia bo nie ma to sensu. Odpuszczę słodycze, ale Wigilia jest raz w roku, więc nie będę patrzył na to, że pierogi są ze zwykłej mąki, i że karp jest w panierce :-D

[...] Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku= siło-maso-rzeźby,obwodu łydki Cokty%-),udanych startów i zdanego prawka8-). A tak poza tym, jaką strategię dietetyczną przyjmujesz na święta? Ja odrzucam ciasta,pierogi.Kilka wigilii jadłem już do woli i wiem,że to nie jest dobre rozwiązanie;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ded5393f32e4e30aed6d7a64b540486.jpg

a ja nie moiwie co ja zjadlam,,, cista,,kapuste, pierogi,,michalki,,,ha i 2 lampki wina. ale jak szalec to szaleć za to nadrobie po swietach, juz mam chytry plan Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-25 15:24:25

[...] ja mam dosc odchudzania i reducji, od 12 roku zycia sie odchudzam chce jesc normalnie, jak normalny czlowiek zdrowo rozsadnie ale pozwalajac sobie i na ciach i na pierogi i na chinczyka. zmeczona jestem kalkulatorem w glowie i gonitwa za cwiczeniami. w ogole dzis mam stres jakis, problemy ze snem, wypilam juz rumianek, aby sie wyciszyc [...]

[...] x8 / 35kg x8 / 37kg x8 / 39kg x5 2. zarzut 39kg x5 / 41kg x5 / 44kg x5 / 46kg x5 / 48kg x3 ????kcal: 1. nalesnik z twarogiem 2. losos swiezy, lody (2 galki) z owocami 3. pierogi z miesem (7 szt) 4. pewnie wiesniak lub whey + winoxkilka, + piwox1 12 sierpnia: beztreningowy ok. 2000kcal 1. 2 jajka 2. ryz brazowy 50g, kura 3. ryz brazowy 50g, [...]

[...] 37,5kg x12 / 40kg x12 7. aero bieznia 10min 10km/h 20 października: aero 40min 9km/h ok. 3000kcal: 1. kanapki rozne - duzo 2. whey, sok jablkowy, pomarancz, kilka ciastek 3. pierogi, surowka 4. makaron (duzo) z kura, gorgonzola i brokolami 5. orzeszki slone, ciasto +5piw 21 pazdziernika: 3000kcal: 1. kanapki rozne - duzo 2. lody male 3. prawie [...]

Smak ok. Szczerze? Takiego jedzenia nie jadlem juz prawie 3? lata :) Kupiłem bo zobaczyłem i chciałem się przekonać jak smakują :) Ale raczej jak będę miał czas, to będę sam smażył ;) Jeszcze mam pierogi z serem i owocami :D z tej samej serii... ;)

czyli "ciastowa" jesteś ;-) a jak pierogi maja sie do bezglutenu :-> to trochę nei ma sensu bo oczyszczanie z glutenu trwa długo więc takie cos kasuje dokonania poprzednich dni @-)

Szprota: Jakoś dasz radę, wierzę w Ciebie %-) Ties: Wpadły 4 pierogi, z 5 tych śmiesznych kluseczek z makiem, i w chooy ryby %-) Na stole wigilijnym tradycyjnie makaron %-)%-)

E tam zaraz niezdrowe... Pierogi też nie są, a Pani Iza robi .

[...] PS Czy wam teraz tez forum chodzi tak dziwnie, ze nie mozecie wejsc do dzialow ale jedynie do postow widocznych, lub przez powiadomke? PS2 Nie zgadzam sie z toba Radziu, ze pierogi sa niezdrowe: co w nich niezdrowego? Same polprodukty naturalne, niezdrowe sa sztuczne dodatki smakowo-zapachowo-utrwalajace Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

Pani Izo, jako zwolennik zdrowego jedzenia zdaje sobie Pani doskonale sprawę, iż pierogi pełne są pszennej mąki z pełnego przemiału oraz cukru rafinowanego, co tworzy kombinację wręcz morderczą, dodatkowo cukry proste z owoców (w wersji owocowej), które przez 75% tego forum uważane są za zło ostateczne. Samo przekleństwo żywieniowe . Kinder to nie [...]

[...] tyłu, małym plecakiem na klatce i walizką babci w ręce :-P Micha 1. 2 jaja 2+3. 2 naleśniki kakaowo-owsiano-cynamonowe z gulaszem z serc indyczych 4. Masakryczne obżarstwo (pierogi ruskie) {{:-( (głód był nie do poskromienia i jeszcze ta świadomość że tylko tutaj mogę zjeść TAKIE pierożki) Zjechało się kilka osób na przywitanie i wiadomo jak to [...]

Dzień 3/47 TRENING Piątek: Plecy + Triceps 1.Martwy ciąg na prostych nogach 12 x 30 10 x 35 8 x 40 6 x 45 2.Podciąganie na drazku nachwytem szeroko 1 x 7 1 x 5 1 x 3 1 x 3 3.Wioslowanie sztanga lezac na lawce 12 x 35 10 x 40 8 x 45 6 x 50 4.Ściaganie drazka za głowe na atlasie 12 x 55 10 x 60 8 x 65 6 x 70 1.Wyciskanie sztangi wąsko w leżeniu 12 [...]

Dzień 6/47 TRENING Poniedziałek: Klatka + Biceps + Brzuch 1.Wyciskanie sztangi leżąc głowa w doł 12 x 50 10 x 60 8 x 70 6 x 80 2.Wyciskanie szatngi lezac 12 x 45 10 x 55 8 x 65 6 x 75 3. Wyciskanie sztangii lezac głowa w góre 12 x 35 10 x 45 8 x 55 6 x 65 4. Wyciskanie sztangielek leząc lekki skos w gore 12 x 16 10 x 18 8 x 20 1.Uginanie ramion [...]

Dzień 8/47 TRENING Środa: Barki + Przedramie 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy (wąsko, do klatki) 12 x 40kg 10 x 50kg 8 x 55kg ! ost. 8 x 45kg 2. Unoszenie na boki hantli stojąc 12 x 9kg 10 x 11kg 8 x 13kg ! ost. 8 x 12kg 3. Podciągnie sztangi wzdłuż tułowia 12 x 32kg 10 x 37kg 8 x 42kg ! ost. 8 x 40kg 4.Sciaganie linek za siebie na [...]

Dzień 10/46 TRENING Piątek: Plecy + Triceps 1.Martwy ciąg na prostych nogach 12 x 40kg 10 x 45kg 8 x 45kg 6 x 55kg ! ost. 6 x 45kg 2.Podciąganie na drazku nachwytem szeroko 1 x 8 ! ost. 1 x 7 1 x 5 ! ost. 1 x 5 1 x 4 ! ost. 1 x 3 1 x 4 ! ost. 1 x 3 3.Wioslowanie sztanga lezac na lawce 12 x 45kg 10 x 50kg 8 x 55kg 6 x 60kg ! ost. 6 x 50kg [...]

Dzień 38/47 TRENING Piątek: Plecy + Triceps 1.Martwy ciąg 12 x 80kg 10 x 100kg 8 x 120kg 3 x 137kg ! ost. 6 x 125kg 2.Podciąganie na drazku nachwytem szeroko 1 x 10 ! ost. 1 x 9 1 x 6 ! ost. 1 x 6 1 x 5 ! ost. 1 x 5 1 x 3 + 7kg ! ost. 1 x 4 + 5kg 3.Wioslowanie sztanga lezac na lawce 12 x 70kg 10 x 75kg 8 x 80kg 5 x 84kg ! ost. 6 x [...]