pierogi

Obiad jem taki jaki zostanie przygotowany np. pierogi jakieś mięso i inne.

Ile razy w tygodniu można zjeść "babcine obiadki (frytki pierogi itp)podczas masy ? Pytanie 2 czy mogę jeść np chipsy raz na 2 tygodnie podczas masy ? 3. Czy podczas masy można jeść pieczywo ? Jeść możesz do woli, tylko pamiętaj, że na im więcej sobie pozwolisz tym więcej będziesz musiał spalić potem w czasie redukcji. Osobiście wyznaje zasadę - [...]

[...] troche twarogu/jogurtu/tunczyka jakies kanapki ser + szyna ( 0,5l wody). w nawiasach to woda zauwazlem wzrost wagi tylko i lwacznie kiedy jadlem potrawy na obiad maczne(pierogi kluski) ale waga spadala po 2 dniach co do kalorii to mysle ze to jest zbedne bo mam szybki metabolizm, ale nie jestem pewien dlatego sie pytam (gdzies wyliczylem ze [...]

Czy powiedzmy na obiad krokiety czy pierogi ;)

Oby pierogi poszły w bicki, a nie w bemben :-D Zdrowych

Frytki,Pizza,Pierogi Ruskie takie wiejskie ajJJ :D

A zresztą ja nigdy nietrzymałem dietki więc jem co popadnie ale od września dieta więc...... dużo bede jeść a że robie mase więc takie pierogi z grzybkami i inne "nie zdrowe" jedzenie napewno mnie nie ominie ze względu na swą kaloryczność

dobra to robimy eksperyment: ktoś będzie jechał na diecie potraw zakazanych czyli j/w (pizze,kebaby,browary, pierogi i inne) a drugi jedzie na diecie masowej i zobaczymy kto więcej masy zrobi ja obstawiam tego 1

W praktyce kasza + nabiał NIE powinny mieć żadnych efektów ubocznych (np. pierogi z kaszą gryczaną). Próbuj, jak smakuje, to podziel się opinią ;)

tobi505 na śniadanie kromka chleba, na obiad pierogi, a na kolację parówki. Czy tak wygląda Twoje odżywianie?

[...] sfd znajdziesz też przepis na kiełbasę ze słoika domowej roboty, różne gulasze w słoik również się jak najbardziej nadają, gołąbki z ciemnego ryżu i np szynki wieprzowej, galarety z kurczaka/rybne, do mrożenia pierogi z ciemnej mąki z mięsem lub np łososiem, ogranicza jedynie wyobraźnia. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-24 11:02:51

no stram sie jesc jakies kaszki owocowe owoce do teg duzo kefirow pije jem same potrawy maczne jakies tam pierogi duzo makaronu ryz i do tego jakies mienso biale

pierogi? nie przeciez to z maki sie robi, nie?

ktoś poleca jakąś mąkę z tych dietetycznych do robienia cienkiego ciasta naleśniki czy pierogi ?

Postaraj się lepiej zbilansować te posiłki. Same pierogi, czy ziemniaki to dość dziwny posiłek. Po treningu posiłek 8 a nie jogurt z płatkami. Brakuje źródeł dobrej jakości tłuszczów: oleje, oliwa, tłuste ryby, mięsa, orzechy, pestki.

Staram sie jeść zadrowo, ale przyznaję za nie każdy posiłek taki jest. Jem ryby, drób, basmati ryz, sałaty, warzywa, ciemne pieczywo,ale czasem tez i np. pierogi ruskie. A i często drinkuję.

znaczy napisze ci jak jem praktycznie cąly czas 1śniadanie pałtki owsiane rodzynki mleko wiorki kokosowe 2 w szkole 2 bułki z słonecznikiem + szynka z indyka 3 obiad to ryż/makaron/kasza + np mielony/udo/ czasami np pierogi ruskie czy sos po 4 po treningu banan/jabłko ryż i np jajo 6 kolacja 250g tawrogu + woda/kefir/jogurt naturalny

Wiesz. Wczoraj jadłem o 2 tygodnie przeterminowane pierogi i żyję Rozsądek mówi żeby wyrzucić ale jestem w 99% pewien, że moze ten towar leżeć jeszcze 2 lata i będzie idealnie się nadawał do zastosowania. Teraz leci przeterminowana o pół roku deca i jest git (tj. nie u mnie leci) więc też czasami nie ma co przesadzać.

[...] i płatkami owsianymi. na obiad ryż z warzywami lub kasza lub makaron lub rzadko ziemniaki z rybą bądź kotletami warzywnymi -szpinakowymi.Od czasu do czasu dania takie jak pierogi, naleśniki,placki ziemniaczane-sporadycznie. kolacja 2 kromki wasa z czymś. jak na śniadanie.jak doskwiera mi głód straszny to 3 kromki lub 2 razowca. herbata [...]

pierogi ruskie