pierogi

pierogi z jagodami + twaróg zmiksowany z jogurtem i jagodami + cebularz :D dżizaaaaas %-) jakbyś był kobietą, to zapytałabym czy w ciąży nie jesteś, jak masz takie dziwne smaki :)) Cebularz był tak 40 minut potem , poszedłem z psem na spacer . Tak szedłem że doszedłem pod piekarnie ....};-)

insulinooporność stwierdzona przez lekarza? leczona? cy domniemana? jakie masz wyniki? przy insulinooporności nie powinny znaleść się w diecie produkty takie jak chleb pszenny, pierogi

Dzięki świętom blog nie spadł na druga stronę chociaż trenowałam głownie mięśnie szczęki, co sie zemściło przy dzisiejszym treningu. oj ciążyły, te pierogi, ryby i wczorajsze meksykańskie żarcie- ale jakie super jest grillowanie w ziemie, na pewno będzie powtórka8-) Dzisiejszy trening w sumie zajął mi 30min razem z rozgrzewka na wioślarzu wzięte [...]

taaa jem czekolade, ciasta wszystko na co mam ochote i nic mi w bebech nie idzie to jest + ekto dzisiaj zjadlem parowki, pozniej troche ciasta, pierogi z kapusa i grzybami, galaretke, znowu ciasto i tak w kolo macieju ... a nadal chudne ide spac bo jutro trzeba wstac wczesniej i diete czas zaczac joł Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu [...]

[...] Po powrocie osiedle, no i wiadomo... Ale na razie przerwa od używek, trzeba się trochę ogarnąć, ale w sumie maturę ma się raz w życiu, nie? Nie robiłem, żadnych fotek. Dieta: Trochę kapusty na pierogi i tyle. A jak mnie po niej czyściło...:pszczol: 1.kapusta, grzyby, cebula, olej(?) Trening: wolne Suplementy: Tak jak wczoraj, odpuściłem. pzdr/

[...] z mlekiem i wody, we dwóch wypiliśmy przez wieczór 6 półtora litrówek. A z jedzenia,: W domu żarcie raczej na słodko – w sobotę na śniadanie budyń, w niedzielę pierogi z jagodami jeden posiłek z mięsem, w sobotę kura z jakimś daniem ryżowym, niedzielę pizza low carb z kurczakiem. Natomiast tam karkówka, pizza, kanapki, dziewczyny [...]

[...] marynie jak to kiedys nie bedzie mistrzem swiata..zalosne to jest bo kazdy sukces czy to sport czy zycie prywatne wymaga poswiecenia..jak sie ZONK poswieca??wp*****la bigos,pierogi,zre smalec,trenuje w przepoconych gaciach po imprezie i ch** tam wie co jeszcze..to tak jakbym jak chcial trafic w totolotka milion ale bym wogole nie gral a potem [...]

Niedziela 27.01.2019r. Kardio 60min Rwz podbija koleś d9 mnie, i pyta co ma zjeść przed. Pytam się go a co je, np dziś.......pierogi z kapustą i cebulką. I weź sobie pogadaj. Mógł jeszcze zapic chochla oliwy. Chyba schabowego przed treningiem nic nie przebije, później na siłowni śmierdzi jak komuś się odbije. :))

[...] lisnera--wiec wzięłam z kalkulatora a dlaczego kukurydzy nie mogę?takiej świeżej w kolbach?ja się nie redukuję--jem wszytsko wczorajsza miska, moze nie jest idealna--ale ja pierogi robię raz na pól roku tydzień odpoczywałam od siłowni(skończył mi sie karnet, kasa przyszła wiec od poniedziałku wracam do ćwiczeń--zmieniam siłownie, pociage dalej [...]

[...] sztangielek jednocześnie obracając – 10kg x 12 , 12 x 10 , 15 x 8 (10/12/15) - unoszenie sztangielek do przodu – 7 kg x 12 , 10 x 10 , 12 x 8 (7/10/12) Miska: - cheatmeal: pierogi ruskie + lody tiramisu + mcdonald (na nocce) :) /SFD/Images/2016/3/4/535a7f3b92da4b2bb50b81e5e0706887.jpg Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-03-04 17:01:00

Ja jak robię pierogi to do ciasta wcale jajka nie dodaję.

pierwsza garść fotek: http://img211.imageshack.us/img211/1243/beznazwy1rl.jpg Dzisiejszy jadłospis: http://img17.imageshack.us/img17/2426/dieta201212291.png pozwoliłem sobie na piernika... i 2 kostki ptasiego mleczka.. ;( 4 posiłek mam już przygotowany do spożycia dlatego już umieściłem cały dzisiejszy spis. PS: głównie pije zieloną herbatę ew. [...]

ja pierogi ruskie zjadlem i nuda

ja jem palcka ale zaraz pierogi odgrzewam a w kościele już byłem

[...] 8. Uginanie jednonoz stojąc x4 Fotka z treningu jeszcze przed cheatem. Z miski dwa posiłki planowane wypadku a na ich miejsce wjechały 3 domowe burger z mielonego z indyka, pierogi biedronkowe swojska chata i na nich jogurt grecki light z wpc. Myślę że max 1000kcal więcej wpadlo niż w normalny w dzień więc takie kontrolne doładowanie baterii ;-) [...]

Ciężary podam na następny treningu, bo muszę poważyć bo nieoznaczone ale szału nie będzie napewno :) no z tym bigosem to doj**ał :D ale u nas w szkole to czy omlet czy pierogi, bigosy to zawsze sie przyniesie :#

[...] !! Trening: Dziś na siłowni normalnie. Pompa super, próbuje te nogi katować, ale nie widzę progresu... chude jak u bociana a ćwicze je od początku, może geny ? tata też szczupły a nogi to już wgl... Dieta Dziś wszystko prowadzone ok. Na obiad były pierogi więc dostałem 8 sztuk :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02e29ca00992458fa4af7c112bb7f2d4.png

Duże bicki, chude nogi Kazik leci na pierogi? :))

własnie poszły pierogi z mieskiem,ruskie i kapusta:p id epo dokładke

Gumiś, kto Ci kozaku gotuje takie smakołyki ? Ja też chcę pierogi z takimi skwarkami !!!! Tymczasem to co kolega wyżej - owsiane z maślanką, twarogiem i konfiturą do smaku. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-30 19:31:50