SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierogi

  • jednak pierogi bez mięsa to se mozna w dvpe wsadzic, zjadlem z 30 i nie poczulem, pokroilem drobno pieczone udko i zrobie jajecznice z tego..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 18:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :D Dzisiaj sobie nie żałowałem, wpadło tego syfu... xD 1kg twarogu z rodzynkami i cukrem, 0.5kg parówek, obiad u babci (ziemniaki, buraczki zapiekane i kotlety mielone), pierogi z mięsem i barszcz ukraiński, litr mleka, 11 jajek, paczka ryżu, do tego bułki i chipsy. Lepiej nie liczę kcal, bo się przerażę. xD Driver Najpierw masa, potem masa. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupi pakowany hohland w plastrach , np massdamer, albo goude, i na ten chleb walnie z maselkiem, a do tego kakao to mmmm ja tez juz sie tak bardzo dieta nie przjemuje, kfc, pierogi ruskie, lazanki, spagetti, jajecznica na bialym chlebie no le kurar i ryz to ze 3 razy dziennie edit: jest 1 w nocy, wlasnie jem jajecznice, jajek 7 L, poledwica [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16543 Data: 2008-12-12 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kuchni a w nidziele bylem rano w kosciele na zakupach potem tez cały dzien mecze i komp sobota 9.30 bulka,szynka,warzywa 11.30 owsiane,wpc,mleko w formir batonow 14.00 pierogi ruskie 17.00 pare pierogów w miedzy czasie kawka i ciast ktore sam upiekłem niedziela 7.30 kromka z serem zołtym i papryka 10.00 płatki kukurydziane,czekoladowe,mleko [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra powklejam fotki z wczesniejszych dni pierogi z soboty placek ktory sam upiekłem rosół z niedzieli udka ktore sam tak ladnie przypiekłem pyszne byly to czesc niedzielnego obiadu 2danie deserek z niedzieli sniadanie z poniedziałku omlet z poniedziałku pizza po wyjeciu z pieca a tu pizza mutant XXL Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-02 [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Swieta-t361412.html koles boi sie cos zjesc w swieta... wy tez macie tak naje*** panowie czy tylko w dziale dieta tak maja?? ze w swieta wpier***** pierogi z maki razowej i ryz z piersia

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Z kaloryferem na plaże" redukcja by ktusiktam

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ TRENINGOEY NR 2 ŚRODA PLECY: 1. Wiosłowanie ze sztangą 45,5 kg 2. Podciąganie na drązku 3 serie po 7 powt 3. Ściąganie uchwytu dolnego do klatki 35 kg 4. Ściąganie uchwytu górnego do klatki 31 kg BICEPS: 1. Uginanie ramion podchwytem stojąc 30 kg 2. Uginanie ramion ze sztangielkami na modlitewniku 8,5 kg 3. Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2010-04-15 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja barszcz,pierogi,sporo ryby,ciasta,slodyczy

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Post
    Ladies SFD

    A widzisz. Teraz trochę inna wersja. Zarowno Małgorzata, jak i ja odpowiadamy na Twój post: "Bardzo rzadko jadam ryby i miesa, a to dlatego, ze w kraju w ktorym mieszkam moge je dostac tylko w formie plastikowej zapakowanej, zamrozonej nafaszerowanej chemia i hormonami " Ja do Netto chodzę często po pasztet i chorizo Aalbæk (pozdrawiam Sis\-)), [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2014-05-02 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] chudy 250g Kilka słów: ciezki trening i to bardzooo ale efektywny,pompa na prostownikach nieziemska samopoczucie elegancko wreszcie - wyspany 10h %) jedzenie spoko aby cheat dalem pierogi jutro trzeba zjesc w miare czysto,chociaz nie wiadomo jak wyjdzie bo dzien u dziewczyny niedziela wolna,a od poniedzialku nowy trening wkleje za chwile rozpiske

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11914 Data: 2014-11-22 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6, piję aloes i mniej więcej za godzinę jem kanapkę w autobusie. Następnie na uczelni jem drugą kanapkę ok 9-10. O godzinie 13 obiad ( tutaj to różnie, warzywa, ziemniaki, pierogi, mięso). Wracam do domu ok 18, wtedy jogurt, naleśniki, rybę lub kanapki, jeśli muszę jeszcze wyjść. Ostatnio jadłam nawet o 22. Przez ostatni czas często zdarzało mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2011-11-05 00:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet na sniadanie. Pierogi od mamy ruskie. Tortille do roboty. I sernik na zimno wysokobiałkowy. /SFD/2023/2/5/228a1074f9b8489c93ee779785cb6d77.jpg /SFD/2023/2/5/df7971ed125e492e9f9cf4739362f5ae.jpg /SFD/2023/2/5/3c6806ec8dcf4cab977d7f7300b831e8.jpg /SFD/2023/2/5/7f26945ec67c43c6826cfe6ae53c1650.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-05 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki po treningu Batony proteinowe Paczek kitkat Pierogi ruskie /SFD/2023/4/25/f4d9a438f29e45bd96571759cc93a23a.jpg /SFD/2023/4/25/a3551663b36b4dd483c20d0e26b555ef.jpg /SFD/2023/4/25/d293cad83b5c44cca0004e5b79f482c1.jpg /SFD/2023/4/25/db4a78e972ae4d87867afd908d245e5e.jpg /SFD/2023/4/25/395f0cbbe3064de8bfab6a41cd88d635.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-25 03:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurczaki, pierogi i deserki :D /SFD/2023/5/28/bce1d9d1f35a4c2a893b813ebf598686.jpg /SFD/2023/5/28/56bed178f2a84418bd8b8ed9b28caefc.jpg /SFD/2023/5/28/a45704050cfd4d7b8da986b0a074c284.jpg /SFD/2023/5/28/58246de8a3b140bdad9959147a76a45f.jpg /SFD/2023/5/28/0a1a07a1126f45a4ab20ad6374e430cf.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-28 14:39:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Twarog z czekolada Pierogi Pianka z wpc I twarogu Kanapki Subway /SFD/2023/6/6/2f9572aef6d14ad68555f4a56e24794c.jpg /SFD/2023/6/6/25329749b4d0410dabd9dd89b71d94f3.jpg /SFD/2023/6/6/281496018e9d4347b7f56f65be6fe933.jpg /SFD/2023/6/6/2f599d65abe24399a46d5a4af79ffd65.jpg /SFD/2023/6/6/ffaba6ceb62c434391ee925646d18102.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 06:03:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] małe ciastko (często domowej produkcji typu pierniczek). Co lubisz jeść na obiad : makaron z warzywami + sos (z torebki lub ręcznie robiony np. z sera pleśniowego), kopytka, pierogi, kurczak na parze/bez tłuszczu z gotowymi przyprawami + warzywa + dwie łyżki ryżu lub gałka ziemniaków; łosoś z brokułami i ziemniakami; makaron z łososiem. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2013-01-08 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • # # # DZIENNIK BY GLADIATORS # # #

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://desmond.imageshack.us/Himg207/scaled.php?server=207&filename=renderedimage18.png&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg193/scaled.php?server=193&filename=nsggi.png&res=landing Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed głowy w siadzie ( do klaty ) 15 12 10 42 kg http://www.youtube.com/watch?v=gVeRU7MFsNw&feature=youtu.be - Unoszenie ramion [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9925 Data: 2012-04-30 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki, właśnie po kolacji jestem uff trochę tego było, wigilijnych potraw nie pojadłam, bo większości nie lubię udało mi się tylko 3 pierogi niepolane bułką wygrzebać, a do tego tona karpika w galaretce(mniam....) no i pół blachy sernika oczywiście

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzmi to znajomo i dziwnie), ale wiem że wielu z Was dobrze wie co mam na myśli. Staram się po części z tym walczyć. Jem planowo, ale ślinie się czasami jak widzę głupie pierogi albo drożdżówkę czy bułkę. Nie potrawie „wrzucić na luz”, nawet kiedy jest na to odpowiedni czas (czyli np. Poza sezonem startowym). Byłam uczona jeść kurczaka z [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A z czym te pierogi - pewnie kapusta i grzybki? :-D Wigilia klasowa... kiedy to u mnie było }:-( Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-12-10 15:36:40

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)