SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierogi

  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stewie mam , ale totalnie mi nie podchodzi najchetniej to bym zjadl krokiety albo pierogi z miesem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 05:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierogi z mięsem dobre są no

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 05:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chociaż i tak pewnie będę żarła tylko uszka z barszczem, pierogi i sałatkę jarzynową, a następny dzień zacznę od orzechowca :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chociaż i tak pewnie będę żarła tylko uszka z barszczem, pierogi i sałatkę jarzynową, a następny dzień zacznę od orzechowca :D takie rzeczy bede przegryzał przed sniadaniem co najwyzej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadòym sobie pierogi z czeresniami posypane cukrem i polane smietana krwmowka mniaaaam

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm sam nie weim jakby sie wszyscy obrazili. Moze nikt nie zaglądał bo mnie tu nie było ruskie nadadzą się na potreningowy pierogi? Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-09-14 17:41:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Michoś , Michoś , chodź na pierogi nudzi mi sie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A u mnie taka ciekawostka - jak do niedawna miałem więcej ww, i 5 z 6 posiłków to były słodkie płatki, jakieś pierogi, pizze mrożonki itp, no ogólnie syf, to trawienie miałem lepsze niż obecnie po zmniejszeniu węgli, i jedzeniu ryżu / makaronu... warzywa nie lecą w ogóle i nie leciały, bo już bym na bank nie przejadł, białka tyle samo.

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się dowiedzieć jak liczyc WW, Biało, Tłuszcz w daniach jak pierogi ruskie, schabowy, mielone, placki ziemniaczane, fasolka po bretońsku albo bigos ? Gdzie przepis jest np z ksiązki kucharskiej napisanej przez teściowa albo coś podobnego i tylko proporcje ( na oko) i jak zrobić ....

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dokładnie tak - nie ma to jak pierogi, krokiety, kluchy śląskie itd itp ;) Co do słodkiego to milka oreo by Cię na pewno nie zawiodła. Polecam pizzę w Pizzy Hut - tam zawsze smakuje tak samo ( no i sera kilogramami nie walą ) ;)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    teraz redu a pierogi bym zjadł :P

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 10:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    teraz redu a pierogi bym zjadł :P Ja też, każde, w każdej ilości i o każdej porze dnia i nocy. A... No i wszędzie !%-)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hahahaha Cielu %-) no widzisz obawy były zbędne! ruskie pierogi są mega :-D cma04 Co tam u Ciebie?

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Po zawodach od razu rzucilem sie pierogi...nie wspominam tego dobrze :(

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jest bardziej sycąca i o niebo lepsza ale dla zdrowia psychiki raz na jakiś czas można sobie pozwolić na jakąś odskocznie typu lody, czekolada, batonik czy nawet te Twoje pierogi, nie jestem żadnym zawodowcem, nie szykuje się do żadnych zawodów, robię to po prostu dla siebie i dla dobrego samopoczucia, ale jak już mnie najdzie ochota na coś to [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miód 2. kanapki z szynką, serem i warzywami 3. schabowe, ziemniaki, mizeria 4. warzywa na patelnię, kasza gryczana, tofu kcal 1987, B 122, T 62, W 240 04.02.2021 1. pierogi z mascarpone, wpc, pomarańćza, czekolada 2. kanapki z szynką, serem i warzywami 3. kurczak, bataty, brokuły, jabłko, kiwi 4. warzywa na patelnię, kasza gryczana, tofu [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11140 Data: 2021-02-06 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narka modliszka ja ide na pierogi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 15:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby donieść całe), nie pędziłem od razu po robocie. Na spokojnie. No i poszło superancko, energii mnóstwo. Dziś do miski trzeba doliczyć z 200-300kcal, pare cukierków i 2 pierogi ruskie %-) Siad rampa 8 85kg przerwy do 120s (na nastęnym, i ostatnim treningu na tym planie, treningu 87,5) MC rampa 8 97,5 przerwy do 120s (na następnym +2,5kg) [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Ja będę z makaronem gryczanym kombinować :-)) W necie laski robią, ciekawe co z tego wyjdzie. Na pierogi też mam ochotę... mmm. Ale na "słodko" z truskawkami albo z serem. Omomomo.

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Mnie z syfu mało co smakuje i tak, więc żadnych wyskoków nie było;-) z większych grzechów to pierogi z pieca z fetą i szpinakiem i drugie z wątróbką gęsią:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)