pierogi

w sumie to ze 3 h temu było, zapchałam się tak, że nadal pełna się czuje masakra z tym jedzeniem i apetytem, tak źle, tak nie dobrze -.- ja sobie pykne jeszcze pierogi z truskawkami, ale to jakoś po weekandzie, na razie mięso trzeba wyjeść %-)

[...] Dzisiaj nic nie jadlem znowi mialem to aamo co wczoraj ale poszedlem se do sracza i bylo troche lepoej ale zdycham z glodu ide po hajs i dzisiaj wjezdza jakis zurek + pierogi Lipa bo zakupów wczoraj nie zrobilem dzisija trzeba po drodze sklepu poszukac Bro przeyebane na tym kierunku na prawdę tyle matematyki wgl.ktorej nigdy nie widzialem [...]

poł godziny lezałem jak placek w chacie.ale ogarnąłem sie.godzina 17 wj**ałem 250g maskarpone z kakaukiem i cukrem.godzina 18.20 4 pierogi ruskie i 2 kotlety z indyka bo nie było karkówki.razem 600g szamy w jednym posiłku%-)%-)no pain no gain.size is a price%-) gains%-)i k***a głodny znowu jestem%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2018-11-05 [...]

Wjade do polszy to lecą w pierwszej kolejności pierogi, bigos, gołąbki xD

Dobrw zschavyc o karczme trza bylo, rosolek pierogi nalesniki wjezdzaja zjadlbym kunia z kopytami albo tego jelenia co prawir nam sie w maske wbil xd

[...] czyli akurat około treningowe swoje a potem już kolacja wigilijna u moich rodziców a później u Basi. Popróbowane po trochu, najwięcej chyba ryb, a tak to na zasadzie 3 pierogi, kilka uszek, trochę barszu, 3 zmniaki z grzybami itp Co by to były za św bez Kewina xD ale tylko chwilę oglądaliśmy Dziś z rana dzień jak co dzień ale plus taki ze [...]

[...] +uginanie na prasie na dwójki 3x15 - łydki wspięcia 3x15 2. Brzuch - spięcia, plank, allahy Dieta : 450g mięsa, 1 jajo, 150g twaróg, 250ml mleka, 100g ryż, 100g owsiane, pierogi, warzywa, olej . Suplementacja : 40g białka, 20g BCAA, 10g TCM, 5kaps BA, 3 tab witamin, 3 kaps glukozamina. Cardio : brak Podsumowanie : Dzisiaj szybko girasy, mało [...]

Dzień 48 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Wczoraj zapomniałem dopisać 3 pierogi ruskie w wypisce. Co do przysiadów to nie podłożyłem krążków pod pięty i dupę podwijałem chociaż nie czułem tego. http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Przysiady tylne 4s Podciąganie nachwytem 2s Wiosłowanie podchwytem 3s Wyciskanie sztangi skos + 3s Rozpiętki 2s Pompki [...]

[...] / SUPLE dziś po południu wyjazd do teściów tutaj niestety miska się rozjechała dość mocno, mimo tego że wziąłem żarło w plastikach to wpadły różne różności (między innymi pierogi, sałatka z majonezem, kawałek szarlotki i inne) bilans na dość mocnym plusie a i tak część makro poszła założona   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

Jakbyś miała kogoś do pomocy to nie jest tak źle. Chociaż ciężko mi oceniać bo ciasto robiłyśmy w thermomixie więc prawie robiło się samo a sklejanie na cztery ręce poszło szybko- tą taką specjalną zaciskarką do pierogów :) Ale za to pierogi są bardzo efektowne więc Twoja praca będzie doceniona :) I lepsze pierogi niż uszka

[...] przygotowane udka poszły dla psa jak byłam w szkole, ale spójrzmy prawdzie w oczy... dla chcącego nic trudnego i jakbym chciała to bym coś wykombinowała, lecz wolałam zjeść pierogi... chyba nie dorosłam do niektórych wyrzeczeń i wciąż cieszę się jak dziecko gdy widzę sanki, pierogi i kakao.:-{ Trzeba to jak najszybciej zmienić! Jutro jeszcze są [...]

[...] ucieczki ani bólu. Na początek ~60 sekund. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png W Wigilię do wieczerzy tylko trochę sałatki jarzynowej bez majonezu i dwa jajka. Na wieczerzy szły pierogi, barszcz z uszkami, ryba (wybrałem pieczoną bez żadnego ciasta/ panierki - odzwyczaiłem się od tego), kompot z suszu. Zjadłem wszystkiego tyle ile miałem ochotę, nie [...]

[...] kuchni włoskiej, azjatyckiej, polskiej itd itp. Do tego mnóstwo ciast, sałatek, soków. Ja jak zawsze postawiłam na kuchnię polską ponieważ od kilku dni chodziły za mną pierogi, krokiety i tego typu pyszności. Po obiedzie udaliśmy na Jarmark Bożonarodzeniowy w Rynku. Dłuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuugo spacerowaliśmy. Wieczorem mężyk zabrał mnie [...]

A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 [...]

[...] pomagałem koledze nosić meble, zawsze pare groszy wpadło heehe. SZAMITO: 1owsiane + jajka + chleb z pomidorem + oliwa 2 kuchnia azjatycka - wołowina + ryż + surówka 3 pierogi z mięsem + sos + oliwa 4 pierogi z mięsem + sos 5 Kolega zamówił pizze więc nie mogłem odmówić (pizza- tuńczyk,pieczarki,kukurydza) 6 makaron + mięso z sosem 7 białko [...]

[...] i odrazu usłyszałem teks że dizśjest POST ! 1 jajka z chlebem + owsiane z rodzynami 2 4 kromy z serem żółtym i papryką 3 WIGILIA: barszcz z uszkami + grzybówka + kwasówka + pierogi + ciastka 4 2WIGILIA: barszcz z uszkami + pierogi z sosem grzybowym + gołąbki 5 2 kromki z serem żłtym i pomidorem + kakao 6 białko + oliwa rafal08109 - no po takim [...]

[...] z łosoiem (250g) + 2x jaja + piwo mus z mango + mleko kokosowe + łyżka lodów ok. 3100kcal Sobota: Śniadanie: Bułka pszenna (160g) + jajko + szynka/ser + pierogi z serem 200g (sklepowe) Obiad: Duża buła (ok. 150g) + kurak + warzywa w środku + frytki 150g + trochę lodów Kolacja: Pierogi z truskawkami (własnej roboty) – cały [...]

W dzienniku Tygryska - pierogi i chudy Tygrysek. U Tsu - pierogi, i też chuda Tsu. Nim zauważyłam pierogi chciałam napisać, ze ładnie Ci Tsu w tej nizszej wadze, z opalonymi nogami i zegarku na kostce:) Chyba z tego wniosek, ze trzeba jeść pierogi żeby schudnąć. petycję do Mamy napiszę, ona robi dobre:) Z czym te pieroges?

[...] przedramion 4x8x7kg (7 kg na każdą rękę) 8.Spięcia brzucha leżąc 4x15 cc Na koniec podciągnęłam się 1 raz chwytem neutralnym. Niedziela 29.07.2018 Micha względnie ok (były pierogi z mięsem i pół porcji rosołu z makaronem podczas wycieczki rowerowej), dzień bez treningu, za to 51 km na rowerze. Aplikacja w telefonie mi się zwiesiła i mam to jako [...]

[...] wielki dzien bo nie pamietam kiedy ostatni raz jadlam truskawki z pola.Tu w Uk sa sztuczne,bezsmakowe.Zebralam dwie kobialki.Kiedys mowilam mamie ze marza mi sie truskawkowe pierogi,ciasto domowej roboty bo jadlam to 10 lat temu ostatni raz......Ona to zapamietala i bez mojej wiedzy postanowila mi zrobic niespodzianke bo kiedy przyszlam do domu [...]