pierogi

CZy w diecie wysokotłuszczowej pierogi z mięsem polane tłuszczem z boczkiem to dobry posiłek? (w tej diecie)

Witam, czy pierogi z mięsem są dobre na masę mięśniową?

Siemka tak +/- o ile zwiększa się gramatura pierogów po ugotowaniu? Zważyłem po ugotowaniu a makro muszę wbić przed i nie wiem jak przełożyć ich gramature

Czy to makro jest wgl możliwe? Wychodzi na to ze cała paczka 300g pierogów ma 360 kcal /SFD/2022/10/7/a97dd22bfa0e4a8b90c557ae770ec2b1.jpg

Jak wliczać takie pierogi? zamrożone czy ugotowane, na opakowaniu nie pisze czy kalorycznosc dotyczy produktu przed/po obrobce

[...] mleka zabraklo i sobie pomyslalem ze sobie na kolacje zapodam. PRosze o odpowiedz. Z gory thx A i przy okazji chcialem sie spytac czy na diecie masowej mozna smialo walic pierogi ruskie...CZasem jako kolacje...czasem jako podwieczorek ? Własnej roboty..? Moim zdaniem mozna smialo są robione na twarogu wiec jak najbardziej wedlug mnie co o tym [...]

Mam pytanie, czy następujące posiłki są dobrym źródłem węglowodanów złożonych i białek w diecie. (Jako posiłki przed i po treningowe). 1. Makaron razowy "lubella pełne ziarno" z pokruszonym twarogiem, smażony na teflonie z jogurtem naturalnym. 2. Naleśniki - skład: szklanka wody, jajko, szklanka mąki razowej pełnoziarnistej. nadzienie: zmielony [...]

[...] + slonecznik/orzechy jako zrodlo tluszczu + czasem jajka -twarog/tunczyk + salata + chleb pelnoziarnisty -ryz/kasza/makaron/ziemniaki + mieso/ryba, ale czasem po prostu pierogi czy inne takie -kolacja to jak cos zostanie z obiadu to jem, ew.szukam w lodowce jakiegos zrodla bialka +odzywka bialkowa, gdzie czasem dorzucam platki owsiane, oliwe [...]

[...] sytuacja jest np. u mojej babci. ,,No zjedz kawałek", ,,No proszę, spróbuj trochę", ,,Zobaczysz wpadniesz w anemię" - to chyba typowe teksty każdej babci. Skąd ja mam wiedzieć ile np. pierogi, która sama robiła, mają kalorii? albo ile kalorii ma zrobiony przez nią naleśnik? Serdecznie dziękuję za każdą odpowiedź oraz za odczytanie tej wiadomości.

ulozy mi ktos czas na posilki moje dzienne zapotrzebowanie 2240 kcal i czy moze ktos cos dodac do tego bo ja w kuchni dobry nie jestem :D płatki kukurydziane z mlekiem 3.2% + 4 jajka kurze bułki śniadaniowe + maslo orzechowe makaron z pesto i z serem pierogi z serem 400 gr

[...] ptysiowego, diablotek z ciasta francuskiego. Potrawy mączne i kasze. Potrawy mączne sporządza się z mąki pszennej jasnej. Mogą to być kluski lane, makaron nitki, leniwe pierogi. Zabronione są natomiast wszystkie potrawy mączne smażone i obsmażane jak, naleśniki, pyzy, kopytka, kluski z surowych ziemniaków, ciasta francuskie. Potrawy mięsne, [...]

[...] boczku, słoninie, smalcu, olejach, mięsa tłuste, smażone, pieczone lub duszone z tłuszczem, gęś, kaczka, baranina, dziczyzna, potrawy z drobiu smażone lub pieczone, knedle, pierogi z mięsem smażone lub duszone, ryby smażone, solone, wędzone, marynowane, konserwy rybne, wędliny i wyroby wędliniarskie, pasztety, konserwy mięsne, łój, smalec, [...]

[...] Kanapka z chleba wasa, plasterkiem polędwicy z kurczaka (30 g - 30 kcal), 50 g ogórka zielonego - 8 kcal , herbata z cytryną bez cukru. 4 Pierogi leniwe [1 pierog - 30g -4 pierogi - 232 kcal, herbata bez cukru, ...... 3 dzien Duże pieczone jabłko z łyżeczką cukru lub surowe jablko - bulka grahamka (127 kcal), chudą wędliną (40 g 42 kcal), [...]

[...] to co zastaniem w domu rodzinnym? Idealnym rozwiązaniem wydaje się tutaj rozpoczecie Wigilii(jak i dni świątecznych) od dań najbardziej dietetycznych. Tak, ja też czekam na pierogi cały rok, ale może by tak najpierw zacząć od śledzia, poprawić go solidnym talerzem barszczu, a pierogi zjeść na samym końcu, gdy będziemy już wstępnie najedzeni​? [...]

[...] i troszkę płatków owsianych o makro które podałem powyżej. Zdarzy się także że nie mam czasu zrobić posiłku i niekiedy (choć nie często) skorzystam z gotowych produktów typu pierogi z indykiem itp ale nie jest to cykliczne i występuję tylko w 1 posiłku (makro cały czas się zgadza) i wychodzi np zamiast 40-20-0 to 40-20-80 a później tych węgli nie [...]

[...] (jabłko, banan) // jabłko- 22 kcal banan ok. 140 kcal 4. Posiłek przed treningowy 15.30 - 16.30 - 100 g ryżu (6,7 , 0,7 , 76,5) - 344 kcal - Pierogi około 6-8 nie wiem ile pierogi maja kcal ale te pierogi co jajem sa spore a nie jakies malutkie mysle ze 1 ma moze 100g moze troszke mniej nie wiem - Jogurt duży(truskawkowy)(0,5l) ( 18,5 ; 7,5 ; [...]

[...] powstałymi z przetwórstwa soji). Oprócz własnych produktów można wpierać się produktami gotowymi ze sklepów: przykładowo: POLECAM: Potrawy typowo jarskie, mrożonki: (np. pierogi, kopytka, ) Przekąski na śniadania i kolacje: musli (płatki śniadaniowe najlepiej z dodatkiem suszonych owoców - smakuje wyśmienicie) Pasztety, pasty sojowe, [...]

[...] posilek. Oczekuje od kogoś który jest w temacie wyjaśnienia tego "fenomenu". Przykłądowa dieta ze wczoraj owsiane 120g kakao 40g kasza 100 szynka 350 oliwa 50 buraki jw pierogi ruskie 700 %-) z cebulką i tłuszczykiem %-)) makaron 150 karczek 400 oliwa 30 warzywka twarog tlusty 150 oliwa 30. Wiadomo te pierogi do wyj.ebania, ale mam taki [...]

[...] Sery kozie mają bardzo szerokie zastosowanie w żywieniu. Mogą być używane nie tylko jako dodatek do pieczywa, ale jako główny składnik niektórych potraw (np. leniwe pierogi, budynie),jako składnik nadzienia (pierogi, naleśniki) lub jako dodatek podnoszący wartość odżywczą potrawy (galaretka z mleka z twarogiem, surówka z twarogiem. Sery [...]

[...] też problemów z otyłością), a przez większość życia jadałem typowe domowe potrawy, takie jak schabowy, panierowana pierś, kluchy ziemniaczane z boczkiem, mielone, rosoły, pierogi, spaghetti, pizze, słodzone kompoty, na kolacje kajzerki z serem, szynką i majonezem, a co tydzień w niedzielę zawsze chodziłem z rodzinką do wuja na ciasto inne [...]