[...] w warzywach 17:00 Białko+2banany 18:30 150 cyc z kury w przyprawie kebab smażony bez tłuszczu 50g makaronu w warzywach 21:30 3 jaja, szprot w sosie pomidorowym (taka niby pasta), garść laskowych 1 kaps gold omega 3 02:15 250g twarogu 20ml oliwy z oliwek rzodkiewka, szczypiorek Trening : Obwód B i C Po każdym ćwiczeniu 60s przerwy Po siłowym [...]
[...] więc to było najłatwiej mi do zjedzenie III pół wora ryżu, spory kawał piersi kurczaka, kawałek wieprzowiny-w postaci niby zraza, marchew surowa IV kromka chleba z ziarnami, pasta z makreli, jajka, ogórka konserwowego,przecieru pomidorowego,pietruszki,musztardy,surówka z buraków V kawal sera półtłustego z oliwa z oliwek, papryka czerwona wczoraj [...]
~Lipton a nie możesz po prostu użyć pasty np. zalmana czy mowisz o czyms innym niż ta powierzchowna pasta którą samemu sie nakłada? albo zainwestuj w wc %-)
Lipton, ja jeszcze coś słyszałem że jakaś seria chłodziw miała problem z dociskiem do procesora stąd ten problem występował o którym mówisz. Słyszałeś o tym? Jak nie to sie zainteresuj %-) Pasta ma słaby przewodnik ciepła, więc nawet wypolerowana podstawka nic nie pomoże, tylko skalpowanie dziada. %-) Dziś muszę się zabrać za testowanie tego [...]
Lipton, ja jeszcze coś słyszałem że jakaś seria chłodziw miała problem z dociskiem do procesora stąd ten problem występował o którym mówisz. Słyszałeś o tym? Jak nie to sie zainteresuj %-) Pasta ma słaby przewodnik ciepła, więc nawet wypolerowana podstawka nic nie pomoże, tylko skalpowanie dziada. %-) Dziś muszę się zabrać za testowanie tego [...]
PS.Liczę tutaj na swojego nosa...Dla niektórych np. Solis i Chisora,to zawodnicy na tym samym poziomie,dla mnie Solis jest conajmniej o ligę wyżej...oglądałem ich wiele walk...Solis to dla mnie inna liga stąd Chisorze szans z żadnym z Kliczków nie daję,a Solisowi tak...Bo to jest przepaść...Ale może się mylę... Polecam krótki wywiad z Solisem jego [...]
T12 D76 Nadaję z pracy,cały dzień dzisiaj w niej siedzę, ale pozamieniałam się i następny raz idę dopiero w piątek :-} Już na rege /-)_:-}:-} ODWADNIANIE 1 wiec zjem pasta: jajeczno-awokadowo-kokosowa(musiałam gdzieś upchnąć ten tłuszcz%-) ) indyk,fasolka,ogórek,kalafior wszystko w pojemnikach dostarczono 1 292,5 kcal b: 117,2 g (36,3%) ww: [...]
To znaczy tą pastę mam zrobić z twarogu i jaj czy z twarogu albo jaj? Mogła by być pasta rybna z jajkiem? (z tym że ją chyba robiło się z majonezem, więc była by raczej tłusta) Zmieniony przez - SplaJTt w dniu 2011-01-30 10:32:38
wołowina jest pyszna :-) ale trzeba urozmaicać menu, więc dzisiaj zupełnie inaczej troche plany sie poprzestawiały, ale jak Kochana Żona chce byś zjadł z Nią śniadanie, to nie odmawiasz - tylko jesz :-) Tak więc jako pierwsze wlecialy grzanki z pastą z awokado z czosnkiem i jajkiem w koszulce oraz kiełkami https://i.imgur.com/14bIdbM.jpg Potem [...]
w odp. do strony 69 - malinowa moze mi oddac sogi w topicu z moja pasta z tunczyka, ktora skrytykowala :D lol :) jak ja Was uwielbiam ^^ moge zrobic za was serie brzuszkow ;) taki toast :)
[...] przydałaby się jakaś ogarnięta osoba do skontrolowania mojej techniki 15 WRZEŚNIA - SOBOTA MICHA: ciąg dalszy chleba ze smalcem ale już tylko jedna kromka, duuużo tataru, pasta rybna (domowa), karkówka - czyli tłusto jakby nie patrzeć%-) ale nadal nic nie liczone, na czuja i zależnie od ochoty TRENING - DNT 16 WRZEŚNIA - NIEDZIELA TRENING: [...]
[...] libido wyraznie sie poprawilo albo sobie wkrecam bo to ledwo tydzien minal samopoczucie bardzo dobre smaczne jedzenie - np. dzisiaj: karkowka z piekarnika + brokul, pasta jajeczna (przepis kilka stron wczesniej) bardzo mi pasuja tluste posilki bez wegli nie puszczam bakow - pisze calkiem powaznie, na zbilansowanej czasami byly tak [...]
[...] w domu 1 Banan caly Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 1 jajo kurze całe Płatki owsiane do mleka Rodzynki 30g II sniadanie 9:30 w szkole 2 bułki zytniego z poledwica i pasta avokado Jogurt naturalny lub owocowy 500g III posiłek 12:20 w szkole Musli Płatki owsiane – oczywiście ich najwiecej Rodzynki Płatki kukurydziane Orzechy [...]
1 Banan caly Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 1 jajo kurze całe Płatki owsiane do mleka Rodzynki 30g II sniadanie 9:30 w szkole 2 bułki zytniego z poledwica i pasta avokado Jogurt naturalny serek wiejski III posiłek 12:20 w szkole Musli Płatki owsiane - oczywiście ich najwiecej Rodzynki Płatki kukurydziane Orzechy Nerkowca Orzechy laskowe Orzechy [...]