Poczekaj, aż @ sobie pójdzie, bo widać po brzuchu i talii, że wodą podsiąkłaś... Na pamięć to coś na poprawę krążenia w mózgu, czyli Gingko biloba. Do tego lecytyna. No i omega-3, ale Ty tran pijesz, no nie?
ja chyba musze cos kalorie zwiekszyc bo narazie tak z asekuracja dodaje obecnie mam ok 3tys kcal a waga od konca redukcji czyli od jakis 2 i pol miesiaca ok 3kg w gore brzuch ewidetnie zalany ale jako tako sie zatrzymal juz nie rosnie, klatka mi sie zdaje ciut lepiej trening z priorytetem na nia cos dal, napewno silowo na plus nie chce wchodzic [...]
[...] do nauki kolejnego poomse. W początkowej fazie nauki poomse należy pamiętać o następujących zasadach, dzięki którym poomse może być właściwie wykonane: 1. Naucz się na pamięć linii ruchów, sekwencji i kierunku technik w poomse; 2. Przyjmując właściwą postawę gotowości utrzymuj umysł w stanie spokoju, pewności siebie i gotowości do [...]
Spore te giry jak potniesz to bedzie wrazenie niezłe od kiedy redukcja??? bo cos widziałem ze od maja jesli mnie pamiec nie myli ja zaczynam od 25 kwietnia
[...] więcej to można redukować ;-) 30.09 piątek Nie pamiętam co robiłam }:-( Na pewno dnt i chyba jakieś rozciąganie. Muszę uzupełniać wpisy na bieżąco albo gdzieś zapisywać, bo pamięć mam dobrą, tylko krótką ;-) 1.10 sobota Trening Dzień 1 Barki - shoulder push up 4x max 10/10/8/7 9 /7 /7 /6 8 /7 /6 /6 + plank w przerwach między seriami + [...]
[...] Lewandowski, Włodarczyk, Majewski oraz niesamowity Oscar Pistorius - to tylko kilka nazwisk spośród elity gwiazd lekkiej atletyki, która przybyła do Warszawy, aby uczcić pamięć naszej zmarłej Mistrzyni Olimpijskiej z Sydnej. Kto nie był, niech żałuje! Mimo niewygodnego terminu jakim jest wtorek o godzinie czternastej, na trybuny Orła przybyło [...]
tak samo jak nie wymienisz mi osoby która zmarła przez papierosy :) I to prawie taki sam mechanizm dzialania, jajko jako jajko jest zdrowe nawet sie powino jesc raz na jakis czas zółta bo tam lecetynka ktora dziala na pamiec + zdrowych tłuszczy troszke jest, ale z pozniejszym etapem egzystencji w zylach odklada sie nieszczesny cholesterol co [...]
Hej, mialem nie lada dylemat, ktore trzy z miliona zdjec zglosic do konkursu Po dluzszym namysle zdecydowalem sie na wybranie szczesliwej trojki, ktora najlepniej bedzie oddawala klimat odwiedzonego przeze mnie kraju, a mianowicie Brazylii. Nie sa to moze najpiekniejsze fotki jakie zrobilem, ale wlasnie tak mi sie teraz kojarzy ten kraj. Brazylia [...]
Ten serial Gra o Tron jest wszedzie, to jakis fenomen. Rzeczywiscie taki dobry? Z tego co wiem to na podstawie powieci Georga R.R Martina. A akurat ten autor wryl mi sie w pamiec niesamowitym opowiadaniem , horrorem SF Piaseczniki, jak ktos bedzie mial okazje to polecam przreczytac Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-09-22 22:43:50
Blade to klasyka - miałem na VHS 1 i 2 - znałem dialogi na pamięć %-) ten z Farellem był dobry - fajne żarty ;-) mi wampiry jakoś nie też nie podchodzą, chociaż ostatnio 'Dracula historia nieznana' obejrzałem i mi się podobał Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-25 00:00:39
[...] no i wspomniana wcześniej genialna para aktorów - ogólnie dramat raz po raz można obejrzeć ;-) kanadyjski '88' koleś zostaje zamordowany, jego dziewczyna jest w szoku, traci pamięć, ale pomimo to stara się poznać oprawców - towarzyszą temu migawki z przeszłości. Potencjał może i był, ale gra aktorska na poziomie ameby %-) do poduszki w sam raz [...]
mi najbardziej w pamiec zapadly procz kickboxera, krwawy sport, uniwersalny zolnierz, cyborg, lwie serce, z jego lepszych pozniejszych filmow nieuchwytny cel byl spoko, po time cop z 94 juz tylko lecial w dol, na chwile bylo lepiej wlasnie w quescie, ale po tym to gral na poziomie filmow wlasnie segala :-D
[...] każdy ogarnie co i jak bez potrzeby oglądania nawet jedynki na upartego. Ten film z Crowem ma polski tytuł 'Nieobliczalny'. Bardzo fajny film, tym bardziej zapadł mi w pamięć, bo był to pierwszy film, który puszczali w trakcie młynu z korowirusem (jak pozamykali kina, restauracje itp.), więc radocha w kinie była podwójna. ;-D Gdzieś mi [...]
[...] ewenementem, chociaż już też widziałem opinie, że to robót z AI %-) i kolejna opinia: koleś ma w rodzinie kogoś z programu czy TVP i znał pytania, wykuł się odpowiedzi na pamięć %-) gdyby potraktowali gościa przez przesunięcie finału to może by ludzie się burzyli, że to ustawione itd. Myślę, że TVP mogłoby sobie pozwolić na wyłożenie grubej [...]
scR, kłaniam się i szacunek za pamięć :) słow nie cofam, bo nie ma osoby ktora nie byłaby pod wrazeniem tamtych zdjęć :) Ale okazało się inaczej :) Phil i Kai byli tłem dla Jaya :) pozdro Ps. Branch! :) hahaha MISTRZ!!! :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-09-27 22:52:00
[...] się i nie ćwiczyłam, 3 dni jadłam "po łebkach", to znaczy bez planu i tylko 4 posiłki Muszę zaczynać od nowa A już mi tak dobrze szło ... Dziękuję shrimp za pamięć Mam nadzieję, że mnie obliques nie pogoni zbytnio ... Aha zapomniałam napisać, że dziś rano się zważyłam i jest 90 kg. Zmieniony przez - Bubulina w dniu [...]
NEWSY Z okazji soboty skrobnę coś więcej. W zeszłym tygodniu rozpocząłem treningi siłowe, wiem że nie a stałych wypisek i relacji, ale nie odpuszczam. Samopoczucie psychiczne jest słabe, fizyczne było ok z wyj środy i czwartku, ale łapało mnie też choróbsko - 2 dni wolne od pracy (oczywiście od treningów nie:) ) załatwiły sprawę. TRENING Jak wyżej [...]
Na redukcji POGORSZYŁA MI SIĘ DRASTYCZNIE PAMIEĆ prosiłbym o uwagi czy mieliście takie przypadki? Zapominam haseł w komputerze, numeru szafki w siłowni, tytuł filmu ogladanego wczoraj itd. Okropność - dzwoniłem nawet do mamy zeby mi popytala u jakąś wizyte u neurologa i tomografię. Możliwe, ze to reakcja organizmu na tak drastyczny deficyt [...]
;) Po tylu latach treningów nie ma żadnego problemu z zapamiętywaniem:) a ja w ogóle mam dobrą pamięć ( od zawsze:D)zwłaszcza jeśli mam zapamiętać to co kocham :) Odtwarzam sobie wszystko w głowie i już:)