1 owijki 2 na worek dobrze mieć rękawice przyrządowe 3 nie bij w worek z całej siły tylko lekko a technicznie 4 podczas boksowania pamiętaj o tym żeby nadgarstek nie był zgięty a cios pięścią trafiał w worek dwoma pierwszymi kostkami(palec wskazujący i serdeczny) 5 podejdź do trenera i poproś żeby Ci wytłumaczył co robisz źle i nad czym pracować
Walka na gołe pięści jest bezpieczniejsza dla mózgu niż walka w rękawicach. Poza tym wypadki się zdarzały. Widziałem złamany piszczel, kolega złamał palec i już go więcej na zawodach nie uświadczyliśmy
mi poszlo 190, ale 200 wogole be polotu, mój sposob na yto jedst nastpeujący, biore sobie myszke na bok zebym mial palec wskazujący na sztorc na niej...nastpenie jak by to powiedziec zaczynam wprowadzac ręke w takie drgania i poprostu klikniecia napieprzaja jak po***ane...
Jak wbijesz drzazge w palec to tez zakladasz bezsensowny temat? To chyba NORMALNE ze odczuwasz dyskomfort w miejscu w ktorym przed chwila miales cialo obce...
[...] płasko na brzuchu. Głowa w kierunku przeciwnika. Nogi na szerokość ramion. Tyłek nisko przy ziemi. Przód tułowia lekko uniesiony (nie za wysoko!). Prawa ręka trzyma kolbę (palec wskazujący tuż nad spustem!). Lewa ręka podtrzymuje karabin pomagając w celowaniu. (Oczywiście gdy dysponujemy okopem lub bunkrem nasza pozycja musi być nieco inna.)
Nagle to znaczy jak? Otworzyłeś/as za szeroko usta czy dostałeś/dostałaś w szczękę... Wszystko zależy od tego jak konkretnie Ci się to stało... Na pewno jest to problem ze stawem skroniowo-żuchwowym (część stawu znajduje się właśnie koło kanału słuchowego, jak włożysz palec do ucha do wtedy jesteś na tym stawie)... Pozdrawiam
[...] przez 10 dni -Unidox (2tabletki) -Lacidofil (jako niezbędna osłonka) / to wszystko po posiłku Na wieczór maść antybiotykowa (bardzo silna) - Epiduo Jedna kropka maści na palec wystarczy praktycznie na całą twarz, jeśli dasz jej za dużo, to Cię twarz będzie palić jak skur**syn (jeśli będzie się tworzyć biała powierzchnia na twarzy z nałożonego [...]
Związki lotne w powietrzu nie są rozpuszczone w tłuszczach jak w produktach wędzonych... Nikt nikomu nie zabroni, ale to jest trochę myślenie na zasadzie: skręciłem palec to amputuje rękę. Smog w miastach też jest problemem i to dość poważnym. Zjeść coś wędzonego raz na tydzień nie zaszkodzi, ale jako stały element diety da się we znaki po ~10 [...]
[...] My tak mówimy po postu na każdego kabana, kafara, pakera. Nie chodiz że jest tłusty czy cuś, po prostu. Nafrytowany?? wiesz co to fryta?? vlad, prąd, spid?? weź na palec i do buśki, troche gorzkie ale oczka od razu zamieniają sie w pięcio złotówki, i masz energie do rozpi*rdolenia całęgo plutonu orasów. Baseball - to baseball - zwykł [...]
[...] sutkowy, czyli pod sutkiem powinienes wyczuc twarde cos, jakby guz lipo to odkladanie sie tluszczu w tych okolicach, czyli pod sutkiem nic nie ma, po prostu masz fat. wes palec wskazujacy i srodkowy i wymacaj to miejsce. wizyta u lekarza obwiazkowa, z tym, ze wiem po sobie, ze rodzinny lekarz pewnie Ci powie, ze minie bo rosniesz i oleje [...]
Skręciłeś sobie palec.Naszczęście możesz go zginać, więc nie musisz się za bardzo przejmować, jednak bezpośrednio po meczu powinieneś jechać na pogotowie.Dla poprawy mocz dłoń w letniej wodzie ze solą, codziennie przez 20-30 minut. Możesz zastosować okłady z korzenia żywokosta lekarskiego.
Jak pozbyć się tego tłuszczyku na biodrach, o to mi chodziło. No i niekoniecznie to wina tłuszczu, bo jak wcisnę palec w biodro to może 2 cm wejdzie, wtedy czuję kość.
Mój rowerek posiada "miernik pracy serca" - tętno jest po prostu wprostproporcjonalne do częstotliwości z jaką machasz pedałami - nawet jeśli owy miernik zostanie nałożony na flamaster, a nie na palec... Na czym miałby polegać ten rozruch?
[...] dlatego warto wybrać się do specjalisty, a potem zanim dojdzie do operacji nosić silikonowe kliny między palcowe. Pomocna jest też silikonowa osłona na halluksy, to zmniejsza ból, pozwala utrzymać palec w dobrej pozycji, a także amortyzuje uderzenia, zmniejszając ból. Sama używam silikonów klinów ARmedicala i muszę przyznać, że mniej boli.
wlasnie czytalem zal mi takich ludzi... mam rozumiec ze to wlasnie przez nich nie dostane min. ja tych plakatow wielka szkoda... coz takie zycie w Polsce dac s****ysynowi palec to wezmie cala reke... Pozdro