ozzymg

:D Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-23 09:55:02

Nie chcesz wiedzieć :D Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-23 09:58:04

Ja na konsoli tylko kilka razy grałem nie ujarany, więc zawsze było peace & love, bez wyzwisk \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-24 22:25:44

http://pi.ce-tescoassets.com/assets/PL/620/5901751000620/ShotType1_328x328.jpg o... takie też w polo mamy, kiedyś kupiłam i żałowałam %-) Nigdy więcej

Po co Ci stojaki do francuza \-) w sumie po nic, wygoda. Też mojej lasce zawsze mówię "po co ci stojaki do francuza, klęknij sobie"

Spokojnie 12 miesięcy mogą leżeć zamrożone Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-04-13 20:52:02

W dupie mam opinię innych \-) Po prostu nie skończę instruktora, w innych kursach mogę uczestniczyć bo nikt nie patrzy na wykształcenie k***a, tu nie chodzi o opinię innych. Tylko o to, że ta opinia wiąże się z tym, czy dostaniesz pracę czy nie. Czy ktoś zechce być twoim klientem czy nie (no przecież nikt u d****a nie będzie treningów brał, co z [...]

Przed treningiem ryż/makaron/kasza + ryba/kurczak/wołowina + warzywa, ten jogurt i otręby wywal całkiem. 1 łyżka to 10g oliwy a mała 5. Strasznie mało tego ryżu, ja zjadam 200g przed i 200g po treningu i jakoś szczególnie się nie zapcham :p Jablko na noc też głupi pomysł, zjedz ten twaróg normalnie a jabłko wrzuć na śniadanie :/ Zmieniony przez - [...]

I np. walki na zasadach ufc 2on2 haha \-)

Sprawdźcie trasy, jak ktoś jedzie przez Złotów to się zabiorę \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-27 21:36:56

Maksym, lepiej nie jedź na debiuty bo popuri Cie zje jako cheat meal \-) Mówisz, że jestem taki dobry :*?

Oby te tacki nie spadły bo mocno przechylone Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-27 23:33:29

No mi dwie porcje zostały, ale nie kupuje. Wychodzi 45zł na 23 dni, a za to mam 4kg kurczaka, co daje nam 4000g - dzieląc na 23, do każdego dnia mogę dodać 170g piersi, co daje nam 37g białka dziennie, a z prochu wychodzi 24g. Hashtageatrealfood Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-28 11:14:53

Pytasz popuriego to się nie wypowiadam... no jak coś możesz doradzić to proszę pomóż :) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-02-28 21:10:37

Znaczy może nie że powie co mam robić, tylko powie że to co robię jest ok i mam to robić dalej Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-01 16:28:19

Ja też chciałem, ale znowu 100zł bym musiał dać co chciałeś?

Mam pytanie. Polecacie jakieś "nieszkodliwe" preparaty które pomogą mi zjeść większe ilości jedzenia? :p Nigdy dużo nie jadłem, teraz doszedłem do diety gdzie mam ponad 4000kcal, i ciężko mi zjeść tyle jedzenia ale jakoś wciskam Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-17 18:56:34

Ja dałbym ryż + kurak przed i po, jeśli z carbo wychodzi za dużo węgli to bym je wywalił, proch

Całość ćwicz http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-24 22:01:21

Grand Budapest Hotel obejrzę :-)