Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Stałem pod szkołą i kumpela dzwoni że mam wpaść do baru na bilard itp. a to było ulicę obok, znajomy co miał lekcje u góry widział jak stoję i w końcu poszedłem, potem 5 razy mijałem tą samą szkołę bo jakoś k***a w kółko chodziłem, w końcu się wk***iłem i pojechałem na stopa do domu \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak wyciskacie tricepsem czy barkami to wtedy tak jest, ja mogę zrobić triceps w poniedziałek i we wtorek bić rekordy na klacie :-)) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-29 11:30:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja sam w domu to nie mam takich problemów, ale nawet jak bracia, siostra, mama czy dalsza rodzina zjedzie np. na święta to nic mojego nie znika, nawet 5g ryżu czy porcja białka, bo bym od razu w mordę strzelił. No ale jak ktoś się zapyta to ok, mogę wszystko oddać :) mnie też to najbardziej wk***ia. Jakby grubas pytał czy może, to w zalezności czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Każdy gada że glutamina czy booster testosteronu do kosza, osoba której zaufałem i się słucham powiedziała że to musi być to to biorę, efekty mam super i wiem ze z nią zrobię życiową formę. Jakbym już poszedł do kogoś innego, to był może nie brał kilku supli, jadłbym i trenował inaczej, ale też musiałbym jej zaufać, trzeba wierzyć w to co się robi [...]
Drążek to nie rozgrzewka, drążek to ćwiczenie wielostawowe przed którym trzeba się porządnie rozgrzać Nie napisałem, że to rozgrzewka. Napisałem, że drążek fajnie rozgrzewa, czytaj: pompuje. :-))