orzeszki

Ja teraz sobie jem twarog z szczypiorkiem i wcinam orzeszki bo tak jakoś naszlo mnie na coś słonego :D

orzeszki ziemne solone ! 150 g na raz ;)

chleb z twarogiem, serem i orzeszki ;)

Rano makrela z pomidorami i papryka, potem trening lekko barki + pilates. Po treningu 5g kreatyny, a teraz jedzonko: 40g bialka C6, filet z kurczaka, salatka, orzeszki i 2 ciasteczka zbozowe :). http://i49.tinypic.com/2cse977.jpg

''ORZESZKI ZIEMNE (69%), syrop glukozowy (z pszenicy), olej słonecznikowy, utwardzony tłuszcz palmowy, sól'' nie ma na szczęście trans, ale nadal g**** znaczy myślę, że łyżka dziennie, 2 nie zaszkodzą, ale 100 g to na pewno za dużo z masł orzechowych to polecam Masło migdałowe prażone - Primavika albo orzechowe naturalne a najlepsze to [...]

07:30 Nazwa produktu : Waga kcal B W T Płatki śniadaniowe : Płatki owsiane błyskawiczne 40,00 146,40 5,40 21,80 2,80 Mleko 1,5% tł. UHT [...]

[...] z oliwek 20ml oleju lnianego Trening: Pompki na poręczach 10x9 (6x9,7x5) modlitewnik 10x9 (9kg) Pierwszy raz nie ukończyłem treningu nie dałem rady zrobić już ani jednego powtórzenia Dziś dieta w końcu trzymana na 100%. Zaraz spadam do kumpla na mecz (Real-Barca) wpadnie pare piwek, jakieś czipsy,orzeszki nie wiem zobaczę na co będę miał ochotę

Dorsz + sola + tarta marchewka + orzeszki nerkowca :P

sernik low carb,orzeszki,surówka

Też tak pomyślałem, ile tam musi być chemii. Przeciez masło orzechowe to zmielone orzeszki ziemne zmieszane z czymś tam - już same fistaszki to w cholerę tłuszczu.

zaj**iście /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37119e4149014163830fa4165f1df56d.png bym sie uczł też bym był z press i z lalkami śmigał a tak ... bida i żywot pariasa ... uhhh kariera , wielki świat , darmowe cole i orzeszki @-) może nawet lanos za gotówkę ... Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-03-06 18:57:00

[...] je w dużej ilości ww tylko z ciemnego słonecznikowego, bananów, ryżu paraboiled/brązowego i ew. makaron durum ale bardzo rzadko. tłuszcze z posiłków + omega + skubne zawsze orzeszki do posiłku gdzie mam same białko, dorzucę oliwę - jem intuicyjnie ale z głową, mająć pojecie co sie ze mna dzieje. W razie jakis pytan to pisac tu smialo i [...]

[...] są Debiuty żeby eksperymentować. Wczoraj był drugi dzień wielkiego obżarstwa, szczerze to chyba przez cały dzień nie zjadłem nic zdrowego (chipsy - moja słabość, paluszki, orzeszki w chipsie, cola, zapiekanki itd. aż do obrzydzenia) przez co dzisiaj byłem bardzo zamulony z rana, ciężko było podnieść się z łóżka ale na szczęście już jest lepiej [...]

tez jestem smakoszem masla orzechowego ale to bez zbednych dodatkow jest jak najabardziej wskazane w diecie dzisiaj w nocy w pracy jadlem orzeszki ziemne jak poj**any, to jest narkotyk Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-12-14 18:43:08

Haha, na bank robisz sam. Poza tym dalej to jest niezbyt zdrowe, bo po pierwsze orzeszki ziemne a po drugie prażone, więc nie wiem gdzie to zdrowie%-)

Lubię łososia i wogole wszystkie ryby, surowizne także - tylko w lodówce był brak a pragnienie nagłe %-) P. S. Mega orzeszki z Lidla! /SFD/2019/9/12/6a2d07661cb146cb804536d8e571c2e3.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-09-12 11:43:51

Golonka z kapustą Deser Orzeszki /SFD/2019/11/27/ca396ebfc59043f28fd3c05ee6baa222.jpg /SFD/2019/11/27/c2d85661aa314740960e06035bb7c8bf.jpg /SFD/2019/11/27/5b6f9751f5fa437e9546dbe32fa44456.jpg

Poniedziałek. Udało mi się zrobić trening siłowy od Fightera i popływać na basenie ;-) 1. Omlet z 2 jaj, szpinak, pomidor suszony, masło + woda z chia i cytryną 2. Szaszłyki z udka kurczaka 3. Orzeszki + czekolada 74% /SFD/2020/1/20/cf2a7beadfe04e50ae6204320b977c22.jpg /SFD/2020/1/20/ccde6e4e9c86490ea18bcd43cb36ba7e.jpg [...]

Orzeszki Ogórkowa na żeberkach Truskawki Szampan między Karpaczem a Teneryfą Suszi /SFD/2020/6/1/27e0a76b45c24d508636c4d7b265163b.jpg /SFD/2020/6/1/f683343f7d074cd1a3e2526332d95ff6.jpg /SFD/2020/6/1/d0de2d120df040e3adecb749907a4dc0.jpg /SFD/2020/6/1/1c3afd3c2e2d40f3bcec28c72ef245ab.jpg /SFD/2020/6/1/f524471f830a453983f6ea7f6e62aa49.jpg [...]

Niedawno pół kurczaka z rożna i sałatka jarzynowa taka kupna w pojemniczku, zaraz otwieram brona i orzeszki solone