Wiek : 14 Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Ja ci jeszcze raz tylko powiem zastanów sie, sam tak zaczynałem i nieraz czuje swoje pomysły trenuj SW, biegaj , basen i dobre odzywianie i na ten moment to jest max wystarczajacy , a wybór twój
Nie, żebym coś sugerował, ale widziałeś taki napis "przyznaj SOG'a" ?? xD nie no śmieje.. jeśli kasy masz dużo,to spoko.. popieram wcześniejsze propozycje.. u mnie nieraz z kasą krucho, więc jadę na WPC80 z Ostrowii.. bardzo chwalę... niektórzy krytykują smak oraz to, że się pieni.. ja robię tak i jest goit: -biorę shakera -wyciągam [...]
dokładnie córa rozumiem Twój bulwers już nieraz apelowałem, aby któryś z modów tego działu założył post, w którym upraszałby o kierowanie się ze wszelkimi problemami zdrowotnymi do lekarza specjalisty, informując że na forum nie ma możliwości, ani diagnozy, ani tym bardziej prowadzenia leczenia (sic!), bo poprostu nie ma możliwości bezpośredniego [...]
[...] o niczym nie świadczyło. A potem trafił na Alexei’a Ignashowa, zawodnika bardzo dziwnego – bardzo utalentowanego, ale też bardzo nierównego. Białorusin nieraz udowadniał, że potrafi wspaniale radzić sobie z czołowym zawodnikami świata, ale jednocześnie potrafi męczyć się i nawet przegrywać z miernotami. Na dodatek, już [...]
[...] to wyczytałem że pomaga, ale wypiłem tylko raz i jakoś zaprzestałem droga w aptece nie jeste mozna parzyć i spróbować. Rada do antidrala używaj na noc i nie idź od razu spać tylko przewietrz pachy by wysechł, ja jak nieraz poszedłem spać nie było dostępu powietrza i jak rano się okazało antidral nie wysechł i się lepił, rano już można achy umyć.
[...] chodzenia na siłownie i skołowania ciężaru to pozostaje trening z obciążeniem własnego ciała. A kamienie, butle z wodami, jakieś worki piasku...to dobry pomysł na ciężar. Nie wiem czemu komuś wcześniej się nie spodobał. Fakt ze to moze być niewygodne i nieraz żmudne by odpowiednio ciężar dopasować ale gdy już się uda,śmiało można korzystać.
[...] - krzesła. A kamienie, butle z wodami, jakieś worki piasku...to dobry pomysł na ciężar. Nie wiem czemu komuś wcześniej się nie spodobał. Fakt ze to moze być niewygodne i nieraz żmudne by odpowiednio ciężar dopasować ale gdy już się uda,śmiało można korzystać. Kombinowałem z rurami, kamieniami, butelkami (ze żwirem oraz z wodą) i nigdy nie [...]
[...] ustawianie wczesniej kopiując zawartość na kompa zeby nic nie stracić. Jak to nie pomoże to infolinie do operatora on powinien wiedzieć co robić dalej :). @Edit. Mi sie np nieraz dzieje tak ze odłacze tel od ładowarki jest 100% sam się wyłaczy i właczy SAM! i mam od razu podłacz ładowarke 1% baterii lol :O. Te dzisiesze wynalazki mnie [...]
tak naprawde tak trenuje juz prawie 9 lat z kilku miesieczna przerwa tak w 5 roku z powodu choroby,a tak po za tym to glownie regularne chodzenie i cwiczenie z nieraz urozmaiconymi cwiczeniami bo to tez bardzo wazne i wyjatkowo branie odzywek kreatynowych tak max 2 odzywki rocznie typu cm 3 czy nitrobolon,creatine mega caps,saw.Co do chwytu [...]
wcale sie nie dziwie- to dwa tak przeciwstawne smaki mnie tęż czasami nie za dobrze sie robilo- choc jestem odporny- z roznymi mieszankami i musialem także nieraz rozdzielać. np. jka wypilem crev z jakimś gainerem waniliowym Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-23 22:35:02
[...] posiłek dla mojego dziecka..." Dzici z powietrza słodyczy nie biorą,na drzewach też nie rosną,ktoś im to kupować musi albo dawać pieniądze na nie.Pewnie nieraz nie ma czasu albo chce się zrobić kanapek rano i daje się dzicku jakieś tam pieniążki na bułke czy pączka,co już jest złe a jeszcze gorzej jak nasze ekonomiczne [...]
[...] bardziej obnizac nie wiem czy jemu faktycznie o to chodzilo i nie wiem czy ja nie zakreciłam jeszcze bardziej P.S. dla pocieszenia kolego powiem ci ze ja tez mam takie, nieraz jeszcze nizsze wiem ze ty jestes mlodszy ale w takim wieku nie kombinowalabym nic z tym, pewnie ze jak masz watpliwosci mozesz sie udac do rodzinnego Zmieniony przez [...]
Nieraz juz pisałem , że psychika to potęga.Tu akurat w sensie negatywnym. Przestań kolego mysleć bo jak tak dalej pójdzie to Ci jajka znikną. To co piszesz to NIEMOŻLIWE BREDNIE. No czyba że jestes chory bo po SAA te jaja Ci nie zmalały. W takim razie niech urolog rozstrzygnie sprawe. Nie ma sensu według mnie kontynuować tematu.
[...] bialek. Nie mowie tu juz o wodzie... Ale jak nie startujesz to warto sie zastanowic :)? Zabawa czy miesnie? Do tego tzeba dorosnac. Nie da sie pogodzic jednego z drugim. Sam nieraz trace silna wole i potem zaluje tego ze wylewalem pot na silce i nagle spadek. Osobiscie nie zauwazylem rzadnych spadkow jak pije sporadycznie. Dwie daty w ktore wale [...]
[...] zjadlem i chce sobie zrobic przerwe miedzy 1 a 2 i ten 2 kg planuje w polowie stycznia wziasc ten a do tego czasu nie bedzie profiego.Ja glownie go jem po treningu i nieraz w szkole ak zapomne kupic twarog. I nie wiem co kupic chce jakies tanie moze jakas mieszanke bo sama serwatka sam nie wiem tez bym chcial aby brac to po treningu moze [...]