nieraz

hm jak mnie bolalo gardelko to wziolem sebidin plus:)bardzo dobre ale jesli masz miodzik to rownie dobry...fajne pytanko.a i jeszcze na mnie dobrze np dziala kapiel ale naprawde ciepla i tak kilka razy jak mialem nieraz gdzies isc a napieprzalo mnie to jakos przechodzilo nie wiem jak na tobie:)

Moze to być byle co a moze to być coś poważnego, nieraz sie zaczyna od pierdółki a kończy w szpitalu.

Jak chcesz zacząć przygode z kalisteniką to jak najbardziej, nieraz jakieś filmiki jego zerkne

ja polewam jogurtem naturalnym i do tego banan jabułko i nieraz cynamonem posypuje i jest wypas w smaku polecam.:)

K3NJI - akurat tribulus vitala to bardzi tanie zerstaw magnez+cynk+b6, samego ziólka jest tam mało. Ale tak w ogóle to nieraz łykam tribulusy, jestem juz w takim wieku, ze odczuwam ich działanie . KI nie mówie tutaj o jakimkolwiek wplywie na sile/mase/ itp - tylko po prostu samopoczucie.

j/w 45mg efedryne jednorazowo ta duża dawka a nie wyjsciowa to jest przeciętna dawka dla poczatkującego ja nieraz 450 zapodaje ale jak juz koledzy wspominali, żołądek boli po tym i straszne poocenie wystepuje

Panowie, a jak jest z tymi rozmiarami, z centymetrem mierzyliście, czy na oko te wymiary? Bo nieraz kupuje koszulkę, która ma mieć 70 cm, a okazuje się, że faktycznei ma 75?

[...] ale staram się. na treningu jestem wpatrzony w samego siebie nie widze nikogo innego chodź ćwicze od prawie 2 miechów tylko to mam rezultaty i najważniejsze jedno. jak nieraz widze jak ktoś siedzi (długo)widać że jest zagubiony nie wie zaco się wziąść patrzy się na innych itd. albo jak szpanują i chca podnieś wiecej niż mogą i się szarpią z [...]

[...] najbardziej zalsuzony bold - zastanowilbym sie nad nagroda rzeczowa dla niego za wklad i prace wlozona w dzial I nie zartuje. I chociaz wiedza moze nie jest imponujaca i nieraz zdarza mu sie zle cos poradzic - to jednak stale tutaj jest i pomaga jak moze a to juz bardzo wiele moim zdaniem i nie kazdego stac na tego typu zachowania. Jedno [...]

nigdy nie wliczam nie wlicząłem i wliczał nie bedę poodobnie nie licze białka które biore przed i po treningu i dlamnei opcja taka najlepsza jest jak wliczałem węgle i białko z suplmenetacji okołotreningowej ąłziłem taki głodny że wieczorem nieraz nie wytrzymałem i szamałem z lodówy coś wiec wole w porze okołotrenigowej nie wliczyć niż na noc

[...] 16:51) i jestem bycxek juz PAWEL (23-03-2005 16:51) 9146728 (23-03-2005 16:51) ale w głowie mi juz od***uje PAWEL (23-03-2005 16:51) widze 9146728 (23-03-2005 16:51) nieraz tylko 9146728 (23-03-2005 16:51) a***** z tym 9146728 (23-03-2005 16:51) chcesz byc duzu***** z głowa PAWEL (23-03-2005 16:52) ? 9146728 (23-03-2005 16:52) wiado o [...]

świeże soki robi chyba marwit, one mają chyba 2-3 dni przydatności, ale za 3 zł nieraz można kupić kilogram pomaranczy i sobie samemu wycisnąć.

ja uważam inaczej- choć trening mięśni brzucha przewaznie zaleca sie po treinngu silowym. trenowałem nieraz i trenuje mc po treningu brzucha i to ze znacznymi dość obciążeniami. mięśnie te b. szybko wracaja do pełnej niemal sprawności- stąd moja opinia. aeroby natomiast mozna wykonywac po treningu siłowym- tym bardziej jeżeli nie bedzie to długi [...]

ok, to da się myślę wszystko pogodzić. Chodzi o to, że dieta nie może być deficytowa w żaden niezbędny składnik pokarmowy. Preferencje kulinarne niektórych osób są nieraz na tyle wybiórcze, że trudno jest zbilansować dietę i trzeba negocjować w kwestii kompromisów bądź wprowadzać suplementację.

[...] szynki grubo ponad 20 zł kosztuje, jak kupisz sobie np kilogram piersi, ugotujesz i bedziesz w plastry kroił to Cię wyjdzie taniej. reszta ok. W nietreningowy jak chcesz to udka mozesz sobie zjeść, pamietaj o rybach, najlepiej świeże, nieraz jakąś makrele czy sledzia mozesz zjeść, nie za dużo troszkę kalorii masz, liczyłeś ile potrzebujesz ?

[...] to kopiemy dolną częścią piszczela ale zdarza się przy*******ić ze stopy co bardzo boli :/ Lepiej kopać z piszczeli :D na początku kopiąc z piszczeli może troche nieraz zabolieć jak kopiesz w w worek :D w sumie to zależy jaki worek bo my to mamy na treningu taki worek Kubański bardzo dobrze wypchany i jest na prawdę bardzo twardy [...]

[...] organizowanych przez Kong Sao. Bardzo dobra organizacja i przyjemna atmosfera, nawet turniej w randze MP są z międzynarodową obsadą. Nam się podoba (albo mi :) ). Troszkę opłaty startowe nieraz blokują przed szerszym wachlarzem konkurencji, ale wtedy wystarczy skupić się na max 2-3 konkurencjach. W planach mamy kolejną wizytę w Mikołowie.

Zalezy jakie cele, jak ktoś redukuje, i na tym tylko chce sie skupić to działa termogenicznie, nieraz tak jest coś za coś. Są też osoby co zalecają spore dawki wit c po treningu.

Ja hyba tesh choc nieraz to mi sie nie chce isc ale po silce jest za***iste uczucie i choc by dla niego chodze

no ok ale rozumie ze to jest w pewnym sensie alternatywa do włoskich:) ino mi sie nieraz niechce łuskać i nadrabiam ziemnymi;)