SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • Creapure czy czysty monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie w przyrostach. Czy wybierzesz proszek monohydratu za 30-40 zł za 500 g, czy ultra drogie wynalazki np. con-cret 90 zł za 24 g – osiągniesz porównywalne efekty. Ba, nieraz okazywało się że nowości sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy . Oczywiście jeżeli chcesz to możesz spróbować . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2020-07-05 06:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure czy czysty monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie istnieje ani jedno badania naukowe mówiące o wyższości creapure nad zwykła formą monohydratu. Ba, nieraz okazywało się że nowości sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy . Oczywiście jeżeli chcesz to możesz spróbować . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-04 19:09:06 no napisales swoja wypowiedz tak, jakby creapure to bylo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2020-07-05 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i AAKG - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bierz w prochu od sfd/all tylko pytanie na jakim poziomie jesteś i czy faktycznie potrzebujesz tych supli, bo nieraz warto te pieniądze przeznaczyć na lepsze dopięcie diety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2023-10-05 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, z jednej strony wątła muskulatura, a z drugiej odstający brzuch wydają się mocno komplikować sprawę i utrudniają podjęcie męskiej decyzji.To dość częsty dylemat osób zaczynających pracę nad sylwetka.Jedno jest pewne ,kluczem do uzyskania pożądanych efektów podczas pracy nad sylwetką jest odpowiednie dobranie celu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2020-10-03 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] hormonalnych. Zaburzenia w poziomie i aktywności hormonów płciowych (androgenów i estrogenów – najczęściej pewna dysproporcja pomiędzy nimi) wywołują tę przypadłość. Dlatego nieraz zleca się odpowiednie badania krwi (stężenia testosteronu całkowitego i/lub wolnego, estradiolu, LH, gonadotropiny kosmówkowej) i w razie potrzeb pogłębia diagnostykę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2020-10-15 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przez co dochodzi do sytuacji, w których redukcje stosowane są przez jednostki szczupłe, a niekiedy wręcz wychudzone, a masa wdrażane jest przez osoby z wyraźną nadwagą lub nieraz nawet – otyłe . Ze zdjęcia można stwierdzić , że Twoja masa mięśniowa jest deficytowa i to powinien być Twój priorytet treningowy. Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2020-08-22 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w przyrostach. Czy wybierzesz proszek monohydratu za 30-40 zł za 500 g, czy ultra drogie wynalazki np. con-cret 90 zł za 24 g – osiągniesz porównywalne efekty. Co więcej ,nieraz okazywało się że nowości sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy. Musisz wiedzieć , ze wszystkich form kreatyny monohydrat jest przebadany najlepiej. Mało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2020-09-09 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki ćwiczenie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    o u mnie jak podlicze to wychodzi nieraz 8 serii siadów ale kolejne to juz 4-5 jak po siadach już jestem rozgrzany to samo z kaltką skosik z 8 serii po tem płaska już leci 4-5 normlanie już robocze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2018-08-08 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze redukowac?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, z jednej strony wątła muskulatura, a z drugiej odstający brzuch wydają się mocno komplikować sprawę i utrudniają podjęcie męskiej decyzji.To dość częsty dylemat osób zaczynających pracę nad sylwetka.Jedno jest pewne ,kluczem do uzyskania pożądanych efektów podczas pracy nad sylwetką jest odpowiednie dobranie celu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2020-10-04 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak mięśni plus opona

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, z jednej strony wątła muskulatura, a z drugiej odstający brzuch wydają się mocno komplikować sprawę i utrudniają podjęcie męskiej decyzji.To dość częsty dylemat osób zaczynających pracę nad sylwetka.Jedno jest pewne ,kluczem do uzyskania pożądanych efektów podczas pracy nad sylwetką jest odpowiednie dobranie celu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2020-09-02 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure czy czysty monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie w przyrostach. Czy wybierzesz proszek monohydratu za 30-40 zł za 500 g, czy ultra drogie wynalazki np. con-cret 90 zł za 24 g – osiągniesz porównywalne efekty. Ba, nieraz okazywało się że nowości sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy . Oczywiście jeżeli chcesz to możesz spróbować . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2020-07-04 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - 3200 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Strasznie monotonnie to wyglada . Urozmaicanie diety i stosowanie różnych pokarmów chroni nas przed kumulacją niepożądanych, a nieraz toksycznych związków. Urozmaicenie diety daje nam także większe szanse na pokrycie zapotrzebowania na wszystkie potrzebne witaminy. Przykładowo, jeśli jedynym warzywem, które jesz jest marchew, zapewne niedobory [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2020-11-17 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg z hantlami - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    winą nie jest cieżar 6 kg, zakupy są nieraz cięższe, myśle ze winą jest zastany organizm, pospinane mieśnia, zła budowa krzywizny kręgosłupa, moze siedzący tryb zycia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2024-06-02 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacer - kiedy warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki za rady . Z chipsów i innych smakołykow które chodzą mi delikatnie nieraz po głowie rezygnuje dość zaborczo, lubię na ile mi świadomość i wiedza pomaga być perfekcyjny w tym co robię, zawsze przy tym wmawiam sobie ,że a gdybym tego "złego nie zrobił" to byłoby na pewno trochę lepiej niż jest ;-) sposób z orzechami jest dobry ,faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2023-01-16 10:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na odchudzanie

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] załóożeń zdrowej diety i treningu a suplementują się środkami wspomagajacymi odchudzanie, często nie tylko, że nie chudną, ale tyja. Podświadomie uwazaja oni bowiem, że mogą nieraz ulec dodatkowej pokusie, bo "biora tabletki". Skoro jesz cokowliek 9a cos jesz) tzn, ze masz czas na diete, bo dieta to sposób odżywiania po prostu. Tyle ze Twoja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2015-01-28 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres w ciężarach na rzeźbie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    na redukcji i tak progresu nie zrobisz dużego będąc na deficycie, nieraz nawet można zaniżyć ciężary.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-09-05 08:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozpiętkami z hantlami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    tu nie chodzi o cieżar a o czucie mięśniowe, rozpiętki nie są ćwiczeniem siłowym, nieraz widuje osoby co aż całe ciało odrywają bo wezmą za duże hantle.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2017-01-09 07:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] hormonalnych. Zaburzenia w poziomie i aktywności hormonów płciowych (androgenów i estrogenów – najczęściej pewna dysproporcja pomiędzy nimi) wywołują tę przypadłość. Dlatego nieraz zleca się odpowiednie badania krwi (stężenia testosteronu całkowitego i/lub wolnego, estradiolu, LH, gonadotropiny kosmówkowej) i w razie potrzeb pogłębia diagnostykę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2020-08-06 20:44:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW a czucie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    nue musza to byc 4 sztywne serie moze byc 6-7, u mnie nieraz jest 5-6, siedmiu chyba nie roilem nigdy. mozesz z waskiegowyciskania zrezygnowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2019-12-29 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja nieraz tez miałem takie czucie bardziej z jednej strony, ale plecki rosly równomiernie. Natomiast najlepiej pokaż jakiś film - będzie widać czy technika po ob.u stronach jest ok :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-03-29 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)