[...] pospać nie dają jak człowiek ma okazję :P Weź pod uwagę, ze być może w tygodniu chodzą do pracy i nie mają czasu Wierchu stąd została sobota. Też jak mieszkalem w bloku to nieraz firma remontowa wiercila w jakims mieszkaniu, a ja po nocce. Dlatego nie ma się co na nich wkurzac, chwilę powiercą i koniec Dokładnie tak samo myśle , powiercą i [...]
[...] podobnie - nawet u mnie w głupim górnictwie - ta sama sytuacja, że musisz robić to co ci mówia bo inaczej zastrasza i tyle. Potwierdzam, niektóre zalecenia tych "u góry" Są nieraz tak absurdalne, że szkoda gadać. Nawet złodzieje się z tego często śmieją, ja wzrusz ramionami. W ZK staram się być człowiekiem przede wszystkim, jestem z natury też [...]
[...] powtórzenie ma być wg tych samych zasad, czyli broda i łokcie. Czysto siłowo to bez bujania, szarpania itd, natomiast technicznie to takie trochę crossfitowe powtórzenia. @nieraz Dzięki, ale jak wyżej napisałem tylko 11 było takich ładnych. Może w sumie ta liczba jest spora, i generalnie nikt więcej tyle nie zrobił z grupy około 50 osób, ale [...]
Sporo osób je z mikrofali ja głównie podgrzewam jedzenie i mleko jak mam ochotę na kakao a nie chce mi się gotować, nieraz w mikrofali zrobię sobie kanapki z szynką i serem http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-jedzenie-z-mikrofali.html Te nowe mikrofale pewnie są w jakimś tam stopniu bezpieczniejsze.
daje olej na powierzchnie gofrownicy i do masy i najczesciej nie przywiere ,ale nieraz tak ,nie wiem czemu;p i tak np. polowa sie oderwie ,polowa nie;p Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-30 07:49:46
Jak zainwestuje w gofrownice to poeksperymentuje, muszę takie coś wyczaić z wymiennymi wkładkami aby do tostów też było, bo nieraz się człowiek skusi na takie coś.
[...] ja moczę płatki na noc i rano odsączam z wod, podobno fityniany się z woą wiążą i dlatego tą wodę się odlewa. No i przepis uprzednio odcedzone płatki, mleko mieszam z wpc dodatje płatki i banana i blenduje, jak mam ochotę to nieraz cynamonu daje, i do tego kieliszek oliwy z oliwek, czemu nie daje do środka bo szejker jest potem tłusty.
Najlepiej wstac wczesniej, lub wieczorem sobie podszykować troszkę. jajko wiczorem możesz obrac ja tak ro bię bo z rana też mnie goni z czasem nieraz. 2 tygodnie ciut za wczesnie by cokolwiek oceniać, fajnie że parametry na plus. Napisałem by do załamania robić trening co jakiś czas, normalne treningi zostawiaj sobie zapas 1-2 powtórzeń. Z [...]
[...] Chciałem aby było jeszcze lepiej. Wniosek - nie brać więcej niż 2 kapsy przed treningiem. Już dzisiaj skupiam się nad treningiem w poniedziałek - CIĄGI a jakie ciężary zobaczymy na rozgrzewce. Nie popełnię błędu z dzisiaj i już ból nie będzie występował. Taki stary a taki głupi nieraz jestem Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-21 19:51:47
[...] To, że np kolega Miętki nie zawraca sobie tym głowy i "wygląda dobrze i czuje się dobrze", nie jest argumentem "za" czy "przeciw". Ludzie nieraz palą 30 lat paczkę klubowych dziennie i też mówią, że czują się wybornie, tak samo jednak ich deklaracja nie powinna stanowić podstawy do wyciagania wniosków na temat [...]
[...] żeby ruszyło chociaż 0,7kg w miesiąc przy wadze 72kg aktualnych. Jem fast-foody jak zawsze tylko jest okazja, mcdonald, pizza, teraz około 2x w tygodniu, w wakacje nawet nieraz było 4-5razy w tygodniu :D I jak tylko pozwolą odkłożone fundusze. Zalałem się tylko troche w wakacje bo zrobiłem dużo kilo w krótki okres czasu a teraz utrzymuje ten [...]
[...] znaczy sie potancze cosik ale treningu silowego nie bedzie A z jedzonkiem??? hmm tyle pysznosci bedzie w okol, moja silna wola zostanie wystawiona na ciezka probe ale nieraz byla i dawalam rade, cosik dobrego napewno skubne (mam nadzieje ze bedzie gotowany kurczaczek hehe) Ja to czasami sie zastanawiam czy nie przesadzam!!! AAAAAAAAA w [...]