[...] czesto z nimi na forum latem, na watku ciazowym Obli nam podpowiadala to i owo, czuje jakbysmy sie znaly. A gdybym miala ciut wiecej czasu to z pewnoscia bym skakala po wielu blogach, nieraz mi sie uda, ale raczej mam czas tylko na zdanie raportu z odchudzania u siebie umiesc w stopce adres dziennika. trzymaj sie na pewno wpadne do Ciebie.
[...] psychiatra i antydepresanty. Jakoś z tego wyszłam, nie wiem co na to wpłynęło, chyba małżeństwo i rozpoczęcie samodzielnego życia, po prostu wyrosłam z tych głupot. Niemniej nieraz dopadają mnie jeszcze dawne odpały. Jak zaszłam w ciążę byłam załamana przede wszystkim tym, że przytyję Ale starałam się trzymać rękę na pulsie, do końca byłam [...]
[...] spi albo bawi sie w lezaczku i mam te 15 minut lub 30. Ale to rzadko, juz i tak ogladaja bajki w tv zebym mogla sie umyc, ugotowac albo posprzatac na szybcika Fakt, mam nieraz godzine wolna jak ich zsynchronizuje i pojda rowno spac, ale wtedy ja tez ide spac, inaczej bym nie przezyla do konca dnia. W tej chwili wlasnie tak jest wiec zaraz [...]
http://www.sportplus.pl/produkt-_METEOR_Hantla_regulowana_17_5_kg_Meteor-Sr-11,31.html Ja mam takie, 2 rzecz jasna I jestem zadowolona, bo praktycznie każdy ciężar można zrobić i o 1 kg dodawać. Krążki mają 0,5; 1,25; 1,5 i 2,5 kg. Do tego mam gryf + większe krążki 2x10 i 2x15 kg i z tym mogę płynnie dodawać po te 2 kg. I powiem ci, że to wcale [...]
[...] 3x w tygodniu : Push-Pull-FBW Co zrobić z aerobami? afterburning czy osobne sesje? Do tej pory robiłem afterburning, ale trochę zalało - może wina diety. Dodam, że na uczelnię idę pieszo 2,5km - nieraz przerwy miedzy zajęciami długie, więc może się zdarzyć, ze pójdę 2x, co daje 10km, chodzę zwykle szybko. 6. BCAA w DNT nie trzeba, jak rozumiem?
shit, nie przepalisz taką ilością ćwiczeń mięśnia, w ogóle na sfd moim zdaniem panuje mniemanie że mniej znaczy lepiej, nie mówie o 30 s. ale bez jaj, jak widzę że nieraz porponuję się 2 serie na bica, to sory, chyba tylko syfy na nim urosną
Źle kolego wątpię aby ci to z foli uznali jako kod z punktami... bo tak nieraz miałem na puszcze na foli takie coś jak ty i na Towarze prawidłowy kod z holo wiec co miałbym podwójnie policzone.... wątpię popatrz uważnie tak to ma wyglądać to np było pod spodem . Zmieniony przez - D-MARK w dniu 2011-04-13 15:43:34
Body Boruc juz nieraz pokazal, ze jest znakomitym bramkarzem, broni znakomicie w Celticu, jak i w kadrze. Widzialem Jego 4 mecze w tym sezonie w Celticu i w kazdym z nich byl zdecydowany i pewny siebie, czego nie mozna powiedziec o Dudku, bo jemu brakuje pewnosci siebie... "można było zobaczyć kontrast pomiędzy pewnym sibie Borucem a [...]
Chcemy kolorową wypiskę!%-) W pon nogi, we wtorek zacna traska na rowerze, no no:-) Pamiętam jak byłem piękny i młody to nieraz po treningu nóg już z domsami, wsiadałem na rower i bywało po 50km. Ale to było dawno i przede wszystkim nieprawda;-)
No to już wiemy skąd te 10 000 kroków nieraz było%-) Ostatni w tym tyg? Nast w poniedziałek? No way! Ja mam kaca moralnego, że z powodu urazu musiałem olać w tym tyg nogi i już myślę o ich treningu w przyszłym:-P W tych kanapkach to wołowina w jakiej formie? Taka pokrojona pieczeń?:-)
Przetestuje kleik :-) Nigdy nie jadłem, choć podejrzewam że to będzie podobne do kaszy w smaku jak i objętości :-) Bo widziałem nieraz jak ktoś szamał to wygląd, konsystencja ta sama %-)
[...] + forme + pracowitosc. Jedynie tu z Polaczkami amatorami mozna sobie w kielcach startowac ale nie na arnold classic Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-07-28 18:01:13 Dokładnie bez gena ch**a się zrobi na scenie międzynarodowej, nawet tu nieraz w PL gdzie mamy naprawdę dobrych zawodników. Jak to kiedyś ktoś powiedział, genetyka to suka xd
[...] doły to okropne są na redukcji ciezko robic wyczerpujące treningi oj ja pamietam jak jescze niedawno byłam zmeczona ,az oczy same mi sie zamykały ,sompoczucie miewałam tez nieraz kipeskie szczególnie przed okresem ,a moze włsnie okres ci sie zbliza i dlatego doły załpujesz?Zobaczysz redukcja sie skonczy i na normalnej iloscki kalori całkiem [...]
jakie kochane zwierzaczki! ale na czarnego barana to ja bym uważała, jak się wkurzy to te rogi zmiotą wszystko... dobry plan, trzymam kciuki żeby już nic Ci nie stanęło na przeszkodzie w realizacji ale opieprzać to niestety, w takich sprawach nie umiem... mnie samą przydałoby się nieraz przytemperować