nieraz

[...] stanie? Są jakieś jej skutki uboczne? Mięśnie spadaja jakos czy co ?:) Odrazu dodaje, ze ja nie pale ani nie pije ale kumpel normalnie mi gada, ze zjarany na silownie chodzi nieraz i po silowni jara zioło, czyli praktycznie codziennie, a bierze odzywki ( białko,kreatyna,aminokwasy) i mowi, ze marihuana nic mu nie zaszkodzi. I moje pytanie brzmi [...]

Moze tak być, np sporo osób chwali zielonego vitalmaxa. Nieraz po prostu trzeba znaleźć swoją firmę i formę kreatyny.

[...] osiągnąć wiele. Rok temu był trzeci, w tym roku może będzie pierwszy. Kto wie. Ale wydaje mi się, że Evan wygra te zawody, bo gena do sportu również ma, a obaj panowie już nieraz razem ćwiczyli. Jeśli Evan nauczył się czegoś od Warrena, to Branch zdobędzie zapewne drugą lokatę. Co na zawodach o takim prestiżu i tak będzie sukcesem. Panowie, [...]

z tymi rodzicami to nieraz jaja są:-P no ale zrobiłas badania i koniec tematu przynajmniej:-) ja mam tyle dobrze, że mój tatko też ma pyerdolca odnośnie odżywiania się, biega w maratomach od 10lat, wczesniej cwiczył na siłowni, mam w domu niemalże całą aptekę różnych suplementów, leków i innych dziwnych rzeczy - od bcaa, białka, glutaminy, jakichs [...]

[...] wakacje znajdz prace połacz wszystko badz niezależny! :) Pokaż mi człowieka (w niepatologicznej sytuacji) który w wieku 16 lat jest niezależny. W wieku 18 i więcej ciężko nieraz takich znaleźć bo żeby żyć za swoje uczyć się i jeszcze zarabiać musiałby 24/h zaiwaniać. Nie zdajesz sobie sprawy ile kosztuje życie. No chyba że kogoś nauka nie [...]

[...] jakąś maścią polecam Bengaj. troche śmierdzi ale super rozgrzewa a ból szybko mija.. Gdy zaczynalam biegać to miałam takie straszne bóle w śródstopiu i łydce( do tej pory nieraz mam lekie, szczególnie jak zaczynamy na tartanie biegac)ale caly czas trenowałam i to jest najlepsze chyba lekarstwo też. Bo jak robisz przerwe i potem znowu zaczynasz [...]

unoszenie sztangielek bokiem ładnie tez tak nieraz na końcu trzymam:-chyba klata ci ładnie urosła co..??coś pod koszulka widać ale zobaczymy na koniec napisz cos o xpandzie bo ja od poniedziałku tez jadę na tym cykl

[...] ,mieć max. muły to przestańcie panowie bujać w obłokach jest tylko jeden sposób sztanga załadowana na max i przysiad,mc,wyciskanie najlepiej w ciężkich 5-6p w 5-10 seriach. reszta to pobożne życzenia. Sam Paweł potwierdza moje słowa które już nieraz wcześniej pisałem zdaje się z rok czy więcej temu. http://www.centrumkb.pl/egzamin-ze-sztangi/

@nieraz-A jeśli chodzi o początkujących oraz mało ogarniętych bywalców siłowni, to nad podstawy, czyli trening mięśni posturalnych przedkładają wyciskanie na klatę i biceps. Aleś złośliwy. Akurat wszystko co robione na siedząco na ławce jak i leżąc w łóżku nic nie robi dla mięśni postularnych|-). To już noszenie siatek z ciężkimi świątecznymi [...]

poszukajmy tego co łączy, bo każdy ma swoją pasję i to ona sprawia mu największą przyjemność i choćby były inne lepsze sposoby na osiąganie celów, to nie dają one takiej satysfakcji. Dlatego dużo zdrowia i wytrwałości dla wszystkich ;-) Oooo! to jest to, każdy gniecie po swojemu, ale każdy gniecie i to nas łączy! Na swój sposób wszyscy wygrywamy [...]

Ładnie:-) ale, ale: jak to jest teraz w tym HS - zaciska się pięść pracującej ręki czy nie? I dlaczemu lewą zaciskasz a prawą nie? :-) Zmieniony przez - nieraz w dniu 2016-07-13 09:18:03

Ładnie:-) ale, ale: jak to jest teraz w tym HS - zaciska się pięść pracującej ręki czy nie? I dlaczemu lewą zaciskasz a prawą nie? :-) A właśnie. Za każdym razem pluję na monitor jak to widzę. Wiesz dlaczego jej nie przypinam? Bo zapominam. Ze strachu. :-) Oznaka tego, że ileś tam % siły marnuje się w postaci lęku przed ciężarem. Receptą jest [...]

A co robiłeś w czasie tej 90-minutowej przerwy? Byłeś na siłowni i odpoczywałeś? Czy miałeś wtedy inne zajęcia? Widzę, że nieraz też się zadziwił :)

Nieodrywanie pięt - w "Powrocie odważników" chyba było o opuszczaniu kul i przyjmowanie impetu na uda, także nie odrywać przy opuszczaniu. Przy wyrzucaniu kul w górę chyba nie było niczego na temat pięt. Aktualnie - pięty na ziemi cały czas. https://www.youtube.com/watch?v=I637SOXSbHY (chyba go nie skreślą) Nikt tu nie napisał, że nie należy [...]

ot co ps - sam nieraz przeginałemampułkę dobre

[...] 18-23 rokiem zycia nie nalezy to stabilnych emocjonalnie. Ludzie popelniaja bledy. Warto brac przyklad z takich tragedii i zastanawic sie nad swoim zyciem - ze nasze glupie nieraz problemy w porownaniu ze smiercia bliskiej osoby to naprawde tak niewiele. To tyle, nigdy Cie nie zapomne Bro Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-03-11 18:02:59

Cos w tym bedzie, ja znam kolesia co tutaj startuje amatorka, ale naprawde dobry to mi nieraz mowi co leci, to ja kiwie glowa ze ja ja ja wiem co to uhm a potem w domu szukalem na google, nazwe tych lekow, bo jak mowiles, leca rozne specyfiki o ktorych mi zwykli wyjadacze chleba nie mamy nawet pojecia, u zaawansowanych leca np silne leki [...]

Nieraz chcesz przejść na siłę dla ludu?. Ja szukam czegoś dla siebie na kolejny rok, robię powoli analizę ostatniego roku i stopnia realizacji dotychczasowych celów. Myślałem o "niedźwiedziu" z Siły dla ludu z odważnikami, żeby poprawić wymiary, bo wszystko jest w miarę ok. tylko brakuje mi w klacie. I to sporo :) wiem, że Pavel mówi o żelaznych [...]

Nie przesadzaj. Zrobienie jednej rozpiski dziennie ile trwa?? 15 minut? To max. Codziennie marnujemy dużo więcej czasu na jakieś głupoty. A codzienne rozpiski się przydają. Łącznie ze zdjęciami np. posiłków;p Sam nieraz jakiś podpatrzyłem :)

[...] kiedy chce coś sprzedać, a tu jest mowa o wielkiej polityce, wielkich wpływach i wielkich celach równie wielkich grup ludzi. Muzułmanie są cholernie sprytni, co pokazali już nieraz. W jednym pokoleniu grają uciemiężonych uchodźców, po to by w kolejnym okazać się fanatykami-mordercami... Wierzyć im na słowo, bo czasami powiedzą kawałek prawdy, to [...]