nieraz

[...] SIŁA koles, ktory to sprzedaje prowadzi "agresywny marketing" w zakrsie supli, dobry z niego chlopak, tylko ma % od sprzedazy i przez to aktywnie namawia nieraz rechocze i mowie glosno, ze jakby kazdy tak rosl na tych niedzialajacych suplach co on sprzedaje, jak ja na moich jablkach (bo ja wdupczam jablka po treningu i smieje [...]

no bo ja nie mowie, ze maja dobre ceny, tylko ze nieraz mozna dobra promocje upolowac, a to duza roznica

[...] wzwyz Zielona ostatnio bardzo modny klub - choc dziwny... graja cicho na slabym sprzecie, dj ma chyba ze 40 lat, przewaznie jest scisk ze kapie z sufitu, w kolejce czeka sie nieraz po pol godziny, dla mnie zadna rewelacja, na parkiecie miejsca nie ma nawet zeby stac w miejscu, graja na "plastikowych" jbl podwieszonych i jest jeszcze [...]

też nieraz robie 3 jaja + 50g płatków owsianych bez dodatku sody ani proszku do pieczenia, spokojnie wyjdzie ;) będzie troszkę twardszy ale też bardzo smaczny dlaczego tylko 10/20g owsianych ?

Nieraz trzeba powrócić do smaków dzieciństwa, teraz np frugo z powrotem można kupić. Obecnie lasagne z mięsa indyczego.

Kurczak z ryżem odrobina keczupu i sosu czosnkowego, do tego herbata z cytryną i sokiem z malin. Też nie lubię jak do pracy nieraz sobie wezmę z mielonym kurczakiem czy innym mięsem i mi się wszystko wysypuje, a i jeszcze patelnie mam małą na naleśniki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-13 19:30:58

mozesz zlikwidować ten o 14,30 ale pomidora nie likwiduj przełóż go gdzie indziej, nieraz ważywa z patelni mozesz sobie zrobic. Mozesz tak zacząć zawsze to jakiś punkt wyjścia potem w miare upływu bedziesz musiał odpowiednio reagować.

[...] 100g (zmieniam w zależności od ochoty :D Ale to chyba nic złego? ;))/zmien makaron na ryż,bo makaron jest z mąki białej Filet z ryby 100g Oliwa z oliwek 10 g Warzywa z torebki V Posiłek Tuńczyk w wodzie 120 g Kasza 100g Owoce (nieraz przegeyzam też pół paczki orzechów włoskich :D ) /owoce wyżuć na noc Oliwa z oliwek 10 g<pozdroooo

z waga 45kg czesciej sie bilem niz teraz. jak zjadlem kilka pak kreatyny to codziennie bijatyki oj dostalo sie po ryju nieraz

[...] wiem czego dokładnie oczekujesz. BUdowanie mięsni "na górze" i redukowanie "na dole" 2w1 bbędzie raczej bardzo trudne. Wyrównywanie dysproporcji to praca na miesiące a nieraz na lata (nie wiem na ile są znaczne te dysproporcje i czy wynikają one z nierównomiernie rozłożonej masy mięsniowej czy zatłuszczenia). Dawkowanie białka natomiast ma [...]

nie chodzi o to, ze kazdy ma tak robic. ktos zapytal- dostal odpowiedz, bo tak mozna ustawic posilki. tyle w temacie. poczytaj publikacje na ten temat, bedziesz wiedział czemu nieraz sie to stosuje i czemu w ogole słuzy ;-] Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-08-24 19:15:49

ale wy pytania nieraz macie... tragedia. zwaz przed zrobieniem i np bedzie 1kg kuraka, a po zrobieniu 800g to sobie przelicz ile potrzbujesz wziac np. potrzbujesz przed obrobka 200g kury to po obrobce wezmiesz 160g i wyjdzie na to samo. (z matmy dobry nigdy nie bylem ale chyba dobrze przeliczylem ;p)

[...] to przedramie wygląda beznadziejnie cwiczysz je wogoole?? chude chyba z 20cm,to ze jestes wysoki wcale nie świadczy o tym,ze ramie np:38cm nie moze wyglądac imponująco.Bo nieraz na forum widziałem gostkow co mieli po 183-185 wzrostu,a łapy po 39cm i wyglądały na całkiem solidne.Wez ty lepiej zmierz tą łape dokładnie. Kojot15- Dobry bic całkiem [...]

Jako mały chłopiec byłem bardzo gruby. Wszyscy zawsze się ze mnie śmiali i dokuczali mi. Nazywali mnie: grubas, pulpet, miałem zwisający brzuch i dużą pupe. Może i to jest śmieszne, ale nie wtedy, gdy słyszy się to dzień w dzień ! Nieraz zamykałem się w pokoju ze łzami w oczach, mówiąc samemu do siebie &#8222;jeszcze wam [...]

Nawet Niemcy mają jej dość. Oni również mają media manipulujące opinią publiczną, ale nieraz można natrafić na reportaż pokazujący prawdziwe oblicze imigranckiej hołoty. /SFD/Images/2015/11/24/369a3dfdb71f4bfbba0b960c2bf9e41f.jpg

[...] teraz jestes Ok ale kiedys bedziesz takim samym*****em jak mój szef . I tak mi ******lili . Teraz będzie już z 8-9 lat odkad załozyłem i ze wszystkimi pracownikami sie lubię nieraz nawet łazimy razem na imprezy (i to nie tylko srodowiskowe) nikogo nigdy nie oszukałaem nikogo nie wy***ałem z roboty . I teraz tym wszystkim ****a ******lonym [...]

haha Ozzy i nasuwa mi się odrazu jedna piosenka >>> MAAM TAAK SAMOOO JAK TYYYY :D haha . Ale juz niedługo też dietka jak mareczek ^^ . Mareczuczek to mówisz że na reverse masz lepsze teraz efekty i wygląd ? no w sumie tak jest bo nieraz jak dodasz na redukcji kalorii to lepiej schodzi niż jak obetniesz :D

[...] c, centrum,omega3,czosnek w tabl, zen szen -> ostatnie 3 w dawce one a day przed trningiem no explode , w pracy czasem podwojne espresso (bo duzo pracuje i mnie zamuli nieraz) dieta powoli sie uklada jak narazie nie schodze ponizej 4kkcal i ccodziennie pakuje w siebie wiecej w proporcjach mw 50:50 olej/owsiane + *******y typu lody pizza [...]

[...] kontakt mial i zgrywa eksperta co powinien czuc. chcesz cos szybko poczuc, to lyknij 2 tabsy kamki, zagryz cialisem. bedziesz mial szybki efekt. a co do trenu to bilem nieraz nie dwa razy.. z roznych labow i wiem po jakim czasie czuc. chcesz poczuc fajna moc? to poczekaj do 6-8tyg i ciagnij dalej tren, dopiero wtedy zaczyna robic konkretną [...]

[...] tzn. szykuje posiłek o określonej gramaturze, ale wcześniej jeszcze coś podjem. O wiele lepszą opcją jest jak za jednym razem przygotuję posiłki na cały dzień, niestety nieraz nie ma takiej możliwości. Też tak czasem macie? Jak u was to wygląda? Potraficie szykować sobie jedzenie będąc głodnym tak żeby nie zjeść więcej niż się planuje? U [...]